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ARBITRAGEM
REGRAS,
CONCEITOS
E PRÁTICA
CAPÍTULO 1 – REGRA GERAL
CAPÍTULO 10 – K1 STYLE
CAPÍTULO 1
REGRA GERAL
DE
KICKBOXING
Apenas o Conselho de
Administração WAKO
tem o poder de decidir
oficialmente mudanças
de Regras.
Artigo 1. Definição de Kickboxing
KICKBOXING é um esporte moderno de luta,
que inclui várias modalidades claramente definidas:
• POINT FIGHTING (PF)
• LIGHT CONTACT (LC)
• KICK LIGHT (KL)
• FULL CONTACT (FC)
• LOW KICK (LK)
• K1 STYLE (K1)
• FORMS: MUSICAL FORMS (MF) e CREATIVE FORMS (CF)
As modalidades de Kickboxing são divididas em
dois grupos principais com base em regras
específicas aplicadas em cada grupo. A principal
característica que determina o grupo é a técnica
de mão e perna permitida, a força das técnicas
permitidas e a área de competição.
Os grupos são:
- MODALIDADES DE TATAME
- FORMS
- MODALIDADES DE RINGUE
Artigo 2.1. Participantes de Kickboxing
Todos os participantes de kickboxing devem agir
com honra, fair play (jogo limpo), respeito e
honestidade e de acordo com essas regras e os
Estatutos e Regulamentos da WAKO conforme
forem sendo adaptados de tempos em tempos.
Os participantes de kickboxing são reconhecidos
como: kickboxer, treinador, árbitro e oficial.
Artigo 2.1.1.1. Registro de Kickboxers
Um Kickboxer deve ser registrado em
federações nacionais reconhecidas pela
WAKO.
Somente kickboxers registrados
podem participar de qualquer competição
de kickboxing da WAKO.
Para as competições, o kickboxer deve
possuir um Atestado Médico válido
declarando "apto para lutar",
não superior a 1 ano.
Artigo 2.1.1.2. Categorias de Idade
Kickboxers são divididos em categorias de idade
e peso que são definidas nas
Regras Gerais do Ringue e nas Regras Gerais do Tatame.
A idade é determinada pelo ano de nascimento.
Legitimação - será exigida prova da idade em todos os
campeonatos (Passaporte ou RG / Carteira Digital).
As categorias de idade são:
• CRIANÇAS (CH) (meninos e meninas)
• CADETES MAIS JOVENS (YC) (meninos e meninas)
• CADETES MAIS VELHOS (OC) (meninos e meninas)
• JUNIORES (J) (masculino e feminino)
• JUNIORS MAIS JOVENS (YJ) (masculino e feminino)
• JUNIORES MAIS VELHOS (OJ) (masculino e feminino)
• SENIORES (S) (masculino e feminino)
• MASTER CLASS (VETERANOS) (V) (masculino e feminino)
Categoria INFANTIL (CH): 7, 8 e 9 anos. a faixa etária é
determinada pelo ano de nascimento. No ano da competição, o
kickboxer pode ter 7, 8 e 9 anos. As crianças podem participar
Das modalidades de tatame Point Fighting e Forms – Musical
Forms e Creative Forms.
Categoria CADETES MAIS JOVENS (YC): 10, 11 e 12 anos. A faixa
etária é determinada pelo ano de nascimento. No ano da
competição, o kickboxer pode ter 10, 11 e 12 anos. Os cadetes
mais jovens podem participar das modalidades de tatame Point
Fighting e Forms – Musical Forms e Creative Forms.
As categorias de idade são:
Categoria CADETES MAIS VELHOS (OC): 13, 14 e 15 anos. A faixa etária é determinada pelo
ano de nascimento. No ano da competição, o kickboxer pode ter 13, 14 e 15 anos. Os
cadetes mais velhos podem participar das modalidades de tatame Point Fight, Light Contact,
Kick Light e Forms – Musical Forms e Creative Forms.
Categoria JUNIORES (J): 16, 17 e 18 anos. A faixa etária é determinada pelo ano de
nascimento. No ano da competição, o kickboxer pode ter 16, 17 e 18 anos. Os juniores
podem participar das modalidades de tatame Point Fight, Light Contact, Kick Light e Forms
– Musical Forms e Creative Forms.
Categoria JUNIORES MAIS JOVENS (YJ): 15 e 16 anos. A faixa etária é determinada pelo
ano de nascimento. No ano da competição, o kickboxer pode ter 15 e 16 anos. Os juniores
mais jovens podem participar das modalidades de ringue: Ful Contact, Kick Light e K1
Style.
Categoria JUNIORS MAIS VELHOS (OJ): 17 e 18 anos. A faixa etária é determinada pelo ano
de nascimento. No ano da competição, o kickboxer pode ter 17 e 18 anos. Os juniores mais
velhos podem participar das disciplinas de ringue: Ful Contact, Kick Light e K1 Style.
Categoria SENIORS (S): 19 a 40 anos. A faixa etária é determinada pelo ano de nascimento.
No ano da competição, o kickboxer pode ter de 19 a 40 anos. Os Adultos podem participar
de todas as modalidades de kickboxing.
2.3.1.4. Luvas
• É obrigatório usar luvas aprovadas.
• Dois tipos de luvas são usadas: luvas de Point Fighting
(palma da mão aberta) e luvas de kickboxing para as demais
modalidades: Light Contact, Kick Light, Full Contato, Low
Kick e K1 Style.
Deslizar a Luva
• O deslizamento da luva é contra as regras e gera uma
Advertência. Se as luvas de um kickboxer saírem
durante a pontuação de uma técnica de mão, nenhuma
pontuação será dada e uma Advertência por
escorregar a luva seguirá (se a luva for puxada pelo
oponente, a pontuação permanece e nenhuma
advertência é dada).
• Não são permitidas luvas com cadarços.
• O polegar DEVE estar totalmente preso ao corpo
principal da luva. Se o acessório da luva estiver cortado
ou quebrado, as luvas não podem ser usadas.
Artigo 2.3. Equipamentos e Uniformes
2.3.1.5. Envoltório de mão e pé / Bandagens
• As bandagens de mão são usadas para envolver o
punho para evitar lesões, não para adicionar força a
um golpe.
• O uso de bandagem de mão é obrigatório.
• Têm 2,5 até 5 m de comprimento e 5 cm de
largura.
• As faixas de pé são usadas para evitar lesões, não
para adicionar força a um golpe.
• O uso de bandagem de pé é opcional nas
modalidades Low Kick e K1 Style.
• As bandagens para os pés serão fixadas na parte
superior do tornozelo do kickboxer com tiras
autoadesivas à base de algodão; (o uso de fita não
é permitido, deve ser coberto pela tornozeleira para
evitar danos durante a luta).
Artigo 2.3. Equipamentos e Uniformes
2.3.1.6. Proteção de Cotovelo / Cotoveleira
• As cotoveleiras devem cobrir parcialmente o
antebraço e a parte superior do braço com um
material protetor não abrasivo.
• São obrigatórias para Point Fighting.
• Não devem ser finas (1,5 cm).
REGRAS DE
TATAME
GERAL
Artigo 1. Modalidades
As modalidades do Tatame são:
• Soco - 1 ponto
• Chute no corpo - 1 pt
• Raspagem (levando o oponente a tocar
o chão com qualquer outra parte do corpo
que não seja os pés) - 1 pt
• Chute na cabeça - 2 pts
• Chute saltado no corpo - 2 pts
• Chute saltado na cabeça - 3 pts
- 1ª Advertência Oficial
- 2ª Advertência Oficial - primeiro Minus Point
- 3ª Advertência Oficial - segundo Minus Point
- 4ª Advertência Oficial - Desclassificação
Artigo 8.4.3. Saída
Deixando a área de luta
POINT FIGHT
LIGHT CONTACT / KICK LIGHT
CAPÍTULO 3
REGRAS DE
POINT
FIGHTING
Artigo 1. Definição
Point Fighting é uma modalidade de luta onde dois
kickboxers lutam com o objetivo principal de marcar
pontos definidos, usando técnicas legais bem
controladas com velocidade, agilidade, equilíbrio e
foco. A principal característica da modalidade é a
entrega, técnica bem controlada e velocidade.
A competição no Point Fighting deve ser executada
em seu verdadeiro sentido, com contato bem
controlado. É uma modalidade técnica com igual
ênfase nas técnicas de mãos e pés, do ponto de
vista atlético. As técnicas (socos e chutes) são
rigorosamente controladas.
A cada ponto válido (ponto que é dado, com parte
legal da mão ou pé em alvo legal e com técnica
legal), o Árbitro Central interrompe a luta e, ao
mesmo tempo que os dois Jurados, mostra com os
dedos o número de pontos na direção do kickboxer
que está recebendo o ponto ou pontos.
Artigo 2.
Equipamentos e Uniformes de Point Fighting
Artigo 2.1. Equipamentos de segurança
• Capacete
• Máscara facial (até 12 anos)
• Protetor bucal
• Protetor de seios (somente mulheres, opcional até
12 anos)
• Luvas para Point Fighting
• Bandagem de mão (opcional)
• Cotoveleiras (obrigatória - não podem ser finas -
1,5 cm)
• Protetor genital (obrigatório para homens e
mulheres)
• Caneleiras (devem cobrir a tíbia debaixo do joelho
até o topo dos pés)
• Protetor de pés – Botinha (devem cobrir
completamente os pés e os dedos dos pés)
LUVA PARA POINT FIGHTING
OS DEDOS DEVEM
SER COBERTOS
SOMENTE GOLA V
NÃO É PERMITIDO
CAMISETAS
COMPRIMENTO DA MANGA:
DE 5 CM ACIMA DO COTOVELO
ATÉ O COTOVELO!
TECIDOS PERMITIDOS:
COTTON, POLICOTTON,
POLIÉSTER OU QUALQUER
TECIDO FUNCIONAL
REGRAS DE
LIGHT
CONTACT
Artigo 1. Definição
A competição de Light Contact no kickboxing deve ser
executada como o próprio nome indica, com técnicas de
contato leve bem controladas. O Light Contact foi criado
como um estágio intermediário entre o Point Fighting e o
Full Contact. No Light Contact, os competidores lutam
continuamente até que o Árbitro Central comande STOP
ou BREAK. Os competidores usam técnicas
semelhantes aos esportes de ringue, mas essas técnicas
devem ser executadas de forma bem controlada. Igual
ênfase deve ser aplicada nas técnicas de soco e chute. O
Árbitro Central não julga os kickboxers, mas apenas
garante que eles respeitem as regras. Três Juízes tomam
as decisões de pontuação completas em um sistema
eletrônico de pontuação ou por clickers.
Artigo 2. Equipamentos e Uniformes de
Light Contact
Artigo 2.1. Equipamentos de
Segurança Pessoal
• Capacete
• Protetor bucal
• Protetor de seios (somente mulheres)
• Luvas de Kickboxing
• Bandagem de mão (obrigatória)
• Protetor genital (obrigatório para
homens e mulheres)
• Caneleiras
• Protetor de pés (botinhas)
CANELEIRA PARA LIGHT CONTACT
GOLA
REDONDA
CAMISA COM
MANGA
CINTURA
A CAMISA DEVE SER FEITA DE: 7 - 10CM
COTTON (ALGODÃO), POLIÉSTER OU
QUALQUER TECIDO FUNCIONAL
Artigo 4.1.
Técnicas de Mãos (socos)
• Direct - Jab e Direto
• Uppercut – Gancho
• Hook – Cruzado
Artigo 4.2. Técnicas de Pés (chutes)
• Front Kick - Frontal
• Sidekick - Faca de Pé
• Roundhouse Kick - Semi-círculo
• Hook Kick - Gancho (somente sola do pé)
• Crescent Kick – Chute crescente, lateral do pé
• Axe Kick – Cobertura (somente sola do pé)
• Jump Kicks – Chutes Saltados
• Spinning Kicks – Chutes Giratórios
• O kickboxer não deve, nunca, usar o calcanhar
para bater.
• Artigo 4.2.1. Rasteira (Detalhes na Pág. 107)
• É extremamente perigoso bater com a parte de trás
do calcanhar; deve ser estritamente enfatizado que o
kickboxer atacante deve estender o pé de tal maneira
que a sola do pé seja usada como a área de ataque
ao executar os seguintes chutes: Hook Kick, Axe
Kick e todos os chutes giratórios saltados.
Artigo 5. Técnicas Ilegais
(técnicas e comportamentos proibidos)
É proibido:
• Quaisquer ataques que não sejam os
mencionados na regra;
• Ataques com contato malicioso ou força
excessiva;
• Continuar após o comando “STOP" ou o final
do round ter sido soado;
• Deixar a área de luta (Saídas);
• No comando BREAK, não recuar pelo menos
um passo;
• Atacar o Topo da cabeça;
• Cair ou se jogar no chão sem justa causa;
• Ataques atrás do tronco (rins e coluna);
• Ataques na parte superior dos ombros;
• Atacar o Pescoço: frente, laterais, costas;
Artigo 5. Técnicas Ilegais
(técnicas e comportamentos proibidos)
É proibido:
É proibido:
REGRAS
DE
KICK LIGHT
Artigo 1. Definição
A competição em Kick Light deve ser executada
como o próprio nome indica, com técnicas bem
controladas. No Kick Light, os competidores lutam
continuamente até que o Árbitro Central comande
STOP ou BREAK. Os competidores usam técnicas
de chute baixo, mas essas técnicas devem ser
bem controladas quando atingem alvos legais de
pontuação. Igual ênfase deve ser colocada nas
técnicas de soco e chute. O Kick Light foi criado
como um estágio intermediário entre o Light
Contact e as modalidades de kickboxing com
chute baixo. É realizado com tempo de execução.
O Árbitro Central não julga os kickboxers, mas
apenas garante que respeitem as regras. Três
Juízes tomam as decisões de pontuação
completas em um sistema eletrônico de
pontuação ou por clickers.
Artigo 2. Equipamentos e
Uniformes de Kick Light
Artigo 2.1. Equipamentos de
Segurança Pessoal
• Capacete
• Protetor bucal
• Protetor de seios (somente mulheres)
• Luvas de Kickboxing
• Bandagem de mão (obrigatória)
• Protetor genital (obrigatório para homens
e mulheres)
• Caneleiras
• Protetor de pés (botinhas)
CANELEIRA PARA LIGHT CONTACT
• Short de Kickboxing
Uniforme de KICK LIGHT
GOLA REDONDA
SHORT CURTO
ACIMA DO JOELHO
Artigo 4.1.
Técnicas de Mãos (socos)
• Direct - Jab e Direto
• Uppercut – Gancho
• Hook – Cruzado
Artigo 4.2. Técnicas de Pés
(chutes)
• Front Kick - Frontal
• Sidekick - Faca de Pé
• Roundhouse Kick - Semi-círculo
• Hook Kick - Gancho (somente sola do pé)
• Crescent Kick – Chute crescente, lateral do pé
• Axe Kick – Cobertura (somente sola do pé)
• Jump Kicks – Chutes Saltados
• Spinning Kicks – Chutes Giratórios para trás no
torso e na cabeça (não na coxa)
• Artigo 4.2.1. Rasteira (Detalhes na Pág. 107)
• É extremamente perigoso bater com a parte de trás
do calcanhar; deve ser estritamente enfatizado que o
kickboxer atacante deve estender o pé de tal maneira
que a sola do pé seja usada como a área de ataque
ao executar os seguintes chutes: Hook Kick, Axe
Kick e todos os chutes giratórios saltados.
Artigo 4.3. Bloqueio
REGRAS
DE
FORMS
MUSICAL E
CREATIVE
Art. 1 – DEFINIÇÃO DE FORMS:
Os competidores em ambas as
modalidades de Forms - Musical Forms
e Creative Forms - devem realizar uma
performance totalmente diferente uma
da outra (o Musical deve ser diferente
do Creative), desenvolvendo, assim, as
duas modalidades separadas.
Art. 1.5 - UNIFORMES:
Os competidores de Forms podem usar
qualquer tipo de uniforme de Kickboxing ou
uniforme legalmente reconhecido como
quimono tradicional; (Dobô de Point Fighting,
Kimono de Karatê (Hakama pode), Dobô de
Taekwondo)
O uniforme deve estar limpo e decente;
Obrigatório uso da faixa tradicional da arte
marcial;
Não serão permitidos uniformes ou faixas de
formas Soft;
Camisetas NÃO SÃO PERMITIDAS;
Os competidores podem usar faixas de suor
nos braços / pulso;
Os competidores não estão autorizados a usar
joias ou piercings de qualquer tipo;
Art. 1.5.1 – ESTADO DAS ARMAS:
• Os competidores não podem trocar suas
armas durante a competição (caso precisem
se apresentar novamente);
REGRAS DE
RINGUE
GERAL
Artigo 1. Modalidades
REGRAS DE
FULL
CONTACT
Artigo 1. Definição
REGRAS DE
LOW KICK
Artigo 1. Definição
Low kick é uma modalidade de kickboxing onde a
intenção de um kickboxer é derrotar o oponente
usando técnicas legais com potência e força
total. Os golpes devem ser desferidos em áreas
de alvo legais com foco, velocidade, equilíbrio e
determinação, criando um contato sólido. Golpes
são permitidos na frente e na lateral da cabeça e
na frente e na lateral do tronco. Golpes (chutes)
também são permitidos na perna do adversário
(coxa abaixo da cintura e acima do joelho de fora,
de dentro e nas costas). A técnica de rasteira
também é permitida.
Artigo 2. Equipamentos de Segurança
e Uniformes
Artigo 2.1. Equipamentos de Segurança
• Proteção da cabeça (parte superior da cabeça deve
ser coberta).
• Protetor bucal (apenas nos dentes superiores ou
nos dentes superiores e inferiores).
• Proteção de seios (para kickboxers femininos)
(É obrigatório ser usado sob o Top (corpete).
• Bandagens de mão (sem fita adesiva).
• Luvas para esportes de contato (10 Oz).
• Protetor genital (obrigatório para homens e
mulheres).
• Caneleiras (devem cobrir a canela e o peito do pé)
• Bandagens de pé (opcional) (devem ser cobertas
com a Tornozeleira, se usadas)
• Tornozeleira (opcional, se não forem usadas
bandagens de pé)
Artigo 2.2º. Uniformes
• Tronco nu e shorts para os homens.
Artigo 2.2º. Uniformes
• Top esportivo (colete) e shorts (sem saia
esportiva) para mulheres.
Artigo 3º. Áreas-alvo legais
As seguintes partes do corpo podem ser atacadas
usando técnicas legais:
• Cabeça - frente, testa e lado
• Tronco - frente e lateral
• Pernas - coxa abaixo da cintura e acima do joelho
Artigo 4º. Técnicas Legais
As técnicas de mão e pé devem ser usadas
igualmente durante toda a luta. Todas as técnicas
devem ser usadas com força total. Qualquer
técnica que seja parcialmente desviada ou
bloqueada, ou que simplesmente toque, resvale
ou empurre um oponente não será pontuada.
REGRAS DE
K1 STYLE
Artigo 1. Definição
Área 1.
Dessa forma, nenhum Ruído acontece na
comunicação.
Tópicos que precisam de atenção
Ordem correta para chamar os Atletas de
Musical Forms e Creative Forms:
- Sem Arma:
1º - Musical Forms Sem Arma - Sub 17 - até 09 anos - Masc.
2º - Musical Forms Sem Arma - Sub 17 - até 09 anos - Fem.
3º - Musical Forms Sem Arma - Sub 17 – 10 a 12 anos - Masc.
4º - Musical Forms Sem Arma - Sub 17 - 10 a 12 anos - Fem.
5º - Musical Forms Sem Arma - Sub 17 – 13 a 17 anos – Masc.
6º - Musical Forms Sem Arma - Sub 17 – 13 a 17 anos – Fem.
7º - Musical Forms Sem Arma – Adulto – Masc.
8º - Musical Forms Sem Arma – Adulto – Fem.
9º - Musical Forms Sem Arma – Master – Masc.
10º - Musical Forms Sem Arma – Master – Fem.
- Com Arma:
1º - Musical Forms Com Arma - Sub 17 - até 09 anos - Masc.
2º - Musical Forms Com Arma - Sub 17 - até 09 anos - Fem.
3º - Musical Forms Com Arma - Sub 17 - até 12 anos - Masc.
4º - Musical Forms Com Arma - Sub 17 - até 12 anos - Fem.
5º - Musical Forms Com Arma - Sub 17 – 13 a 17 anos – Masc.
6º - Musical Forms Com Arma - Sub 17 – 13 a 17 anos – Fem.
7º - Musical Forms Com Arma – Adulto – Masc.
8º - Musical Forms Com Arma – Adulto – Fem.
9º - Musical Forms Com Arma – Master – Masc.
10º - Musical Forms Com Arma – Master – Fem.
Mesmo procedimento para o Creative Forms.
Tópicos que precisam de atenção
Fabiana Almeida
* Bacharel em Comunicação Social
* Especializações:
- Publicidade e Propaganda
- Jornalismo
- Relações Públicas
- Marketing
* Faixa Preta de Kickboxing pela CBKB / FKBERJ
* Árbitra de Kickboxing - Amador e Profissional
* Membro da Comissão Arbitral da FKBERJ