Caminho # 49: Organize sua mente

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Rabino Noah Weinberg

do rabino Noah Weinberg

O cérebro humano é um sofisticado arquivo. Organize para acessar

essas informações.

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Apenas lançado! As 48 maneiras de
sabedoria do rabino Noah Weinberg.
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Ao concluir as 48 maneiras, há uma

etapa crucial adicional: Organização.

Imagine um escritório em que a

papelada flua todos os dias. A única
maneira de tudo estar acessível é com
um bom sistema de arquivamento. Você
procura um documento urgente ... A
frustração aumenta à medida que você
procura informações que sabe que
existem, mas que não conseguem
encontrar. Está enterrado em uma
pilha!

O cérebro humano também é um escritório extremamente

sofisticado, para o qual novas informações estão constantemente
fluindo. Você aprendeu muitas lições importantes sobre a vida -
amizade, espiritualidade, negócios, lidar com decepções, paciência,
lidar com dinheiro etc. Isso se torna uma massa de detalhes
incontroláveis. Onde você o arquivará? Como você acessará essas
informações no futuro?

É por isso que o 48 Ways tem um caminho extra nº 49 -

Ha'mech'aven et shmu'ato, que significa "pense sobre o que você
ouviu". Crie um arquivo mental. Quando você ouvir uma nova
sabedoria, coloque-a automaticamente no arquivo correto,
disponibilizando-o para uso futuro. A sabedoria precisa ser acessada
e aplicada, e quanto mais organizado você for, mais poder terá para
viver.
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Encontre o fluxo

A chave para organizar a sabedoria é desenvolver uma estrutura que

não transforme sua mente em burocracia burocrática.

Sempre procure o fluxo lógico. Por exemplo, quando você escolhe um

livro, leia primeiro o índice para desenvolver um senso geral de
estrutura. Depois, dedique alguns minutos para imaginar o que será
discutido em cada capítulo. Ao começar a ler, isso ajudará você a ver
como cada aspecto difere do próximo - e como todo o material se
conecta.

Em vez de ter uma ideia explicada, é melhor tentar projetar a ideia

você mesmo, descobrir suas implicações por conta própria. Dessa
forma, você está se concentrando, participando do processo e
analisando as informações à medida que avança. Isso imprime a
idéia em sua mente muito melhor do que simplesmente tê-la
explicada a você. E você terá uma base melhor para chegar a uma
conclusão sobre se o material tem ou não credibilidade.

No aprendizado judaico, damos a cada seção da Torá e do Talmude

um nome que define sua essência e, em seguida, escrevemos
declarações resumidas para cada seção. Por exemplo, as 48 maneiras
são essências definidas, uma espécie de sumário para alcançar a
sabedoria.

Preste atenção, veja a conexão. Isso torna as informações

infinitamente mais gerenciáveis ​​e ajuda a lembrá-las e aplicá-las no
futuro. Tente esse método no que você aprender. Vale a pena o
investimento de meia hora agora.

O sistema lógico

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Imagine alguém que não consiga equilibrar um talão de cheques. Sua
mesa está cheia de recibos de retirada e depósito, extratos de conta e
recibos de cartão de crédito. É impossível gerenciar esse caos. Então
ele pode desistir ...

Assim também, com sabedoria para viver. Todos os dias você aprende
muito sobre a vida e, a menos que a organize, as peças isoladas de
sabedoria o desencorajarão e deprimirão. Isso mata seu otimismo e
seu desejo de crescer e mudar. Você imagina: "Eu esqueci outras
idéias no passado, provavelmente vou esquecer isso também".

Você não pode dar ao luxo de continuar assim.

No judaísmo, um sistema clássico de organização é memorizar todas

as 613 mitzvot. A Mishneh Torá de Maimonides , por exemplo,
organiza as 613 mitzvot em 83 seções, agrupadas em 14 volumes.

Qual é o valor de memorizar esta lista? Isso fornece 613 "pastas de

arquivos" nas quais você pode colocar qualquer novo pedaço de
sabedoria. Por exemplo, se você obtiver uma visão da harmonia da
natureza, poderá registrá-la sob a mitzvá "para saber que Deus é
um". Ou, se você encontrar uma nova maneira de ajudar os sem-teto,
poderá registrá-la sob a mitzvá da tsedacá , caridade.

Com esse método, você entenderá a vida de maneira totalmente

diferente. Você verá o gênio de como uma peça se conecta a outra. E
essa ferramenta irá beneficiá-lo para sempre.

Existem outros métodos também. Algumas pessoas têm milhares de

cartões de memória organizados em ordem alfabética por tópico. Ao
encontrar uma nova informação, eles a escrevem em um cartão.
Usando software de computador, esse sistema é fácil de implementar
e você pode até configurar uma rede com hiperlink de informações
pessoais.
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O principal é escolher um sistema que funcione para você - e criar
seu "banco de dados de sabedoria" em torno dele.

Sabedoria acessível

Você está constantemente captando novas informações, gastando

tempo e dinheiro para adquiri-las. Se vale a pena reunir, vale a pena
manter e usar. Se você pagou US $ 50 por algo, usaria. E a sabedoria
não é mais valiosa que o dinheiro?

Antes de iniciar qualquer projeto importante, abra uma nova pasta

de arquivo para armazenar informações. Seja gerenciamento de
dinheiro ou reparos domésticos, seja diligente na organização de suas
informações. Quando você se deparar com um bom artigo, não o
coloque em uma gaveta em algum lugar.

Por exemplo, se você está começando uma família, monte uma

ladainha de ferramentas úteis sobre como criar filhos. Você quer que
eles sejam saudáveis ​​- fisicamente, emocionalmente e
espiritualmente. Mas aprender no trabalho pode ser tarde demais!

Não basta ter um monte de fatos e números armazenados

ordenadamente no seu escritório. Igualmente importante é abrir um
"arquivo mental" paralelo. Poder aplicar as informações mesmo sem
acesso imediato ao material impresso.

Um método chave é extrair o princípio por trás de qualquer idéia. É

muito mais fácil memorizar do que um monte de detalhes. Os Sábios
o comparam a carregar dinheiro de papel versus um grande saco de
moedas. Depois de ter o princípio, você pode aplicá-lo a uma
variedade de situações.

Dispositivos de memória

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Simples "consciência" de uma idéia não é suficiente. Para realmente
"possuir" a idéia, você deve conhecê-la de cor. A memorização é
tremendamente poderosa. Ele coloca a idéia "no seu bolso",
imediatamente acessível na ponta dos dedos.

Existem duas maneiras de memorizar uma ideia:

1. repeti-lo repetidamente, memorizando por rotina, ou

2. desvendar seu fluxo lógico

Qual é o melhor método? Número dois. Suponha que você queira

memorizar todos os ossos do corpo humano. Usando o método 1,
você memorizaria o nome de cada osso em ordem alfabética. Usando
o método 2, da maneira lógica, você começaria da cabeça e passaria
para os dedos dos pés. Conforme você percorre o corpo, cada osso
aciona uma dica para o próximo.

A mente gosta de dispositivos mnemônicos. Tente extrair a essência

de uma idéia e registre-a em um slogan que possa ser facilmente
memorizado. Dessa forma, em vez de se esforçar para chamá-lo do
zero, você poderá reconstruir toda a ideia a partir do seu slogan.

Aqui estão algumas técnicas eficazes de memória:

Atribua uma descrição de uma ou duas palavras a cada ideia.

Pegue a primeira letra de cada conceito e faça um acrônimo
divertido das letras.
Crie uma cena ou história imaginária, na qual todos os principais
conceitos apareçam juntos. (Quanto mais ultrajante a cena, mais
fácil é lembrar.)
Coloque as idéias em uma música. A música permitirá que você
se lembre da série de palavras.

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Existe um grande bloqueio mental para memorizar qualquer coisa,
mas depois que você começa, é divertido e fácil. Para começar, tente
aprender os nomes das 48 maneiras de cor e revise-as enquanto
caminha pela rua. Anote essas "palavras de código" em um pequeno
pedaço de papel e mantenha-o sempre com você. Isso lhe dará um
ponto de referência constante.

Avalie e elimine

Se o conhecimento é poder, o esquecimento é a fraqueza final.

Temos dois pequenos gadgets entre os ombros. Um é o botão

"lembrar" e o outro é "esquecer". Você já recebeu um número de
telefone e disse: "Claro, eu vou lembrar", e um minuto depois ele saiu
da sua cabeça? Acontece. Você pressionou "esquecer" em vez de
"lembrar". Mas quando o milionário diz: "Este é o meu número de
telefone" e ele tem 25 dígitos - não há problema! Você apertou
"lembrar" e apertou com força!

Quando ouvir uma valiosa peça de sabedoria, decida: isso é

importante, quero lembrar, vou mantê-la. Você tem esse poder.
Aperte o botão.

Se você não conseguir processar novas informações no local, revise as

principais coisas que aprendeu no final de cada dia. Por exemplo, se
você ler um bom artigo, verbalize os pontos principais e o que achar
valioso - arquive-o!

Além disso, reserve um tempo para a revisão do que aprendeu. É fácil

esquecer as coisas quando você não está lidando com elas
diariamente. A revisão não apenas ajuda a lembrar, mas também
revela uma interconectividade de idéias que você não viu ao aprender
as coisas pela primeira vez.

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Para evitar a "sobrecarga de informações", limpe periodicamente seu
sistema de arquivamento mental. Muitas informações estão
desnecessariamente bagunçando sua mente. Desenvolva um sistema
de revisão e reavalie o que você carrega por lá. Veja quais problemas
são válidos e quais não mais lhe interessam. Para descartar o que
você não precisa, basta pressionar "excluir", como em um
computador.

Isso não se aplica apenas à informação. Se você se envolver em

alguma atividade negativa - por exemplo, devido à pressão dos
colegas -, tome uma decisão para eliminar essa atividade. Você
precisa ter uma vida saudável, uma cabeça saudável e uma atitude
saudável em relação à vida. Não deixe que as maçãs podres
atrapalhem sua digestão.

Planos e prioridades

Uma parte crucial de organizar sua mente é estabelecer prioridades.

Para demonstrar a necessidade de organizar sua mente, faça
perguntas e veja com que rapidez você recebe respostas. Por exemplo,
pergunte a si mesmo que lições aprendeu sobre as três principais
categorias de vida:

1. Problemas entre mim e eu. Qual é o propósito da vida? Quais

são meus objetivos e sonhos? Como cheguei a eles? Quais são
meus talentos? Quais são minhas virtudes? O que eu quero da
vida?
2. Problemas entre mim e os outros. O que eu sei sobre
relacionamentos com amigos, pais, colegas e sociedade? O que
me leva a lutar nos relacionamentos? O que os outros mais
gostam em mim?

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 3. Questões entre mim e Deus. O que sei sobre verdade, bondade
e por que este mundo foi criado? Quais são meus direitos dados
por Deus e quais são minhas obrigações?

Agora, priorize essas idéias em um conjunto de planos de vida. Você

deve ter um plano diário, semanal, mensal e anual - com metas para
5 anos, metas para 15 anos e metas para a vida toda.

O que você quer na sua lápide? Fazer esta pergunta é muito

poderoso. E muito doloroso.

Mantenha suas prioridades em ordem. Todo ser humano está

disposto a morrer para fazer a coisa certa. Você poderia matar 1.000
crianças inocentes para salvar sua vida? Você desistiria de sua vida
mais cedo do que isso.

Se estamos todos dispostos a morrer pela coisa certa, isso nos diz
algo profundo sobre nossas prioridades. Quando você acordar de
manhã, lembre-se: "Quero fazer a coisa certa, quero ser uma boa
pessoa". Claro, você pode esquecê-lo durante o dia. Mas pelo menos
você sabe que isso é importante. E mais cedo ou mais tarde você pode
até fazer algo a respeito.

Pergunte a si mesmo: Qual é a coisa certa? Quem é a boa pessoa? Eu

realmente deveria demorar um pouco para descobrir o que é!

No judaísmo, mantemos o foco nas prioridades, recitando o Shema

duas vezes por dia e colocando uma mezuzá em nossa porta. O
Shema - "Ouve, ó Israel, o Senhor nosso Deus, o Senhor é um" -
lembra-nos o maior prazer, a essência quintessencial da vida.

Certifique-se de manter suas prioridades em primeiro plano.

Por que "Organizar sua mente" é um caminho para a sabedoria?

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 Organizar a sabedoria é o passo mais importante para obter o
controle de sua vida.
Quando algo interessante aparecer, arquive-o em sua mente para
que você possa acessá-lo quando precisar.
Se você entender o que aprender, ele permanecerá seu. Se for
superficial, desaparecerá.
A menos que você tome uma decisão consciente de lembrar, é
provável que esqueça.
Se vale a pena reunir uma informação, vale a pena organizar.
O que você deseja alcançar em cinco anos, 10 anos, 50 anos?
"Fora da vista, longe da mente." Revise suas prioridades e traga-
as à tona.
Enquanto sua cabeça estiver confusa, você sentirá a dor do caos
lá em cima.
Pressionar o botão excluir permite controlar sua vida.
Saiba o momento certo para obter o conhecimento certo.
Domine a arte de "Gerenciamento da Sabedoria:" Organize,
controle, direcione.
A menos que a organizemos adequadamente, de que serve?

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