Unidade Temática

Competências Sugestões Sugestões de

Nº Nº de Semana Objectivos Específicos Conteúdos
Designação Básicas Metodológicas Material
Aulas

 Realizar o passe  Passe do  Realiza o Os alunos - apito

do peito peito passe do formados em
-mecus
 Realizar o passe peito duas fileiras
picado  Realioza o opostas, -bolas e
passe realizam o cronometro
 Passe picado passe do peito e
BASQUET 2 23/01 a picado picado
EBOL 27/01/23
1ª

 Realizar os  Dribles  Realiza o Os alunos - apito

dribles (de drible de formados em
proteção e de protecção -mecus
fileiras,
progressão) e de realizam o -bolas e
progressão drible de cronometro
protecção; com
2ª 2 30/01 a a mesma fileira
03/02/23 realizam o
drible de
 Realizar os
lançamentos  Realiza os progressão
livres e na lançament - formados em
passada os livres e colunas
 Lançament na passada realizam o
os livres e
na passada lançamento
livre e na
passada
N Unidade Numero Semana Objetivos Específicos Conteúdos Competências Sugestões Sugestões de
Básicas Metodológicas Material
Temática De Aula

1ª Futebol Onze 2 04/ 09 a Realizar o passe e Passe e recepção Realiza o passe e Grupos de 4 Bola, Apito,
 08/09 recepção da bola; da bola recepção da bola alunos Mecus e
/2023 Cronometro
Realizar a condução da Condução da bola Realiza a condução
bola com a parte interna com a parte interna da bola
e externa do pé e externa do pê

2ª 2 11/0 a Executar o lançamento Lançamentos Executa o Individual Bola, Apito,

15/09/ lateral laterais lançamento lateral Mecus e
2023 Cronometro
Executar o pontapé do Pontapé do canto e Executa o livre
canto livre directo e direito e indirecto
indireto

3ª 2 18/09 a Realizar o remate a baliza Remate a baliza de Executa o remate a Individual e Bola, Apito,
22/09/20 em diferentes posições diferentes posições baliza colectiva 6/11 Mecus e
23 Cronometro
Realizar as técnicas Jogos reduzidos e Realiza os jogos
coletivas durante o jogo formais reduzidos e formais

4ª 2 25/09 a Aplicar as regras dos Regras do jogo Aplica as regras do Em Grupo Bola, Apito,
29/10/20 jogos aprendidos jogo Mecus e
23 Cronometro

5ª 2 02/10 a Avaliar o nível de As1 Realiza avaliação Individual e Bola, Apito,

06/10/20 execução da matéria coletivo Mecus e
Exercícios de Realiza as ações
23 dada. Cronometro
defesa e ataque ofensivas e
Realizar ações ofensivos e defensivas
defensivos

Unidade Temática
Objectivos Competências Sugestões Sugestões de
Nº Nº de Semana Conteúdos
Designação Específicos Básicas Metodológicas Material
Aulas
Realizar a Alunos sentados
manchete de frente para o
Toque da bola Realiza a Campo, Bola,
professor. 1min
manchete. Rede, Apito,
6ª Passes e recepção da bola; andar seguido
 2 Realizar a Recepção da manchete; Realiza a de 3 min de cronometro,
recepção da Recepção da corrida. Ex. 1- livro de
1ª 02 à
machete. Ao sinal do turma e
06 Manchete
professor caneta
/10/23
realizam
deslocamentos
pelas linhas de
campo de
2ª voleibol, junto a
Voleibol rede efetuando
bloco nas
posições 2,3 e 4
tendo sempre
em atenção o
local e a
respetiva
posição a
adoptar.
Realizar a Realiza a A turma Campo, Bola,
manchete manchete. distribuída pelas Rede, Apito,
Toque da bola
duas metades do cronometro,
Realiza a
7ª Passes e recepção da bola; campo de livro de
Recepção do
Realizar a Recepção da manchete; voleibol dois a turma e
2 09 à machete.
recepção da dois frente a caneta
13 frente,
/10/23 Manchete separados por
uma rede
colocada na
perpendicular a
rede de voleibol,
3ª os alunos fazem
passes (toque de
dedos)
consecutivos um
 para o outro, no
entanto quando
recebem a bola
flectem os
braços durante
um segundo e
voltam a passa-
la
A turma Campo, Bola,
distribuída pelas Rede, Apito,
duas metades do cronometro,
Realizar o campo de livro de
remate por cima voleibol dois a turma e
8ª Realiza o dois frente a caneta
da rede
remate por frente,
2 16 à Remates por cima da rede
cima separados por
20
Serviço por baixo e de ténis; uma rede
/10/23 .
colocada na
perpendicular a
rede de voleibol,
os alunos fazem
passes (toque de
dedos)
consecutivos um
para o outro, no
entanto quando
recebem a bola
flectem os
braços durante
um segundo e
voltam a passa-
la
A turma Campo, Bola,
distribuída pelas Rede, Apito,
 duas metades do cronometro,
campo de livro de
4ª 9ª Realizar jogos Jogos reduzidos e formais; Realiza jogos
voleibol dois a turma e
de aplicação reduzidos e
2 23 à Regra do jogo dois frente a caneta
formais.
27 frente,
/10/23 separados por
uma rede
colocada na
Voleibol perpendicular a
rede de voleibol,
os alunos fazem
passes (toque de
dedos)
consecutivos um
para o outro, no
entanto quando
recebem a bola
flectem os
braços durante
um segundo e
voltam a passa-
la
A turma
distribuída pelas
Realizar vários Realiza vários Campo, Bola,
duas metades do
exercícios exercícios Rede, Apito,
10ª campo de
relacionados relacionados cronometro,
voleibol dois a
5ª 30/ 10 à com os com os livro de
dois frente a
03 conteúdos da conteúdos da turma e
frente,
/11/23 unidade unidade. caneta
separados por
2 Revisão da matéria da unidade. uma rede
colocada na
perpendicular a
rede de voleibol,
 os alunos fazem
passes (toque de
dedos)
consecutivos um
para o outro, no
entanto quando
recebem a bola
flectem os
braços durante
um segundo e
voltam a passa-
la

Sugestões Metodológicas

Os elementos técnicos das modalidades desportivas devem ser leccionadas de forma fragmentada, mas logo aplicadas no jogo.
O ensino de jogos desportivos deve se partir de elementos essenciais como são a posição básica, os passes e recepção, remates. Isto deve-se ao facto de que muitas
escolas primárias carcem de instalações desportivas, pelo que a aprendizagem dos jogos desportivos na sua maioria começa neste nível.

PROPOSTA DE MANUAIS: Título:

Nampula, aos 25 de Janeiro de 2023