VISTO DO COORDENADOR

REPÚBLICA DE MOÇAMBIQUE PLANO ANALÍTICO DA DISCIPLINA DE

PROVÍNCIA DE INHAMBANE EDUCAÇÃO FISICA Papo, aos____/01/2024
DISTRITO DE PANDA 5ª CLASSE I TRIMESTRE 2º CICLO 2024
Serviço Distrital de Educação, Juventude e Tecnologia de Panda ______________
ZIP DE PAPO

C.C.LOCAL COMPET. SUGEST. MATERI

OBJECTIVOS CONTEÚDOS DO APROF. E BÁSICAS METODOL. AL
U.TEMT.

.SEMAN.

ESPECIFICOS LIÇÃO PROGRAMA X DIDACT.

T
E
N.
Efectuar exercícios de 1  Formaturas Executa mudanças de O professor deverá encontrar
02/20
01 a

coordenação motora básicas formaturas obedecendo as formas de tornar o conteúdo Apito

24

(fileira) vozes de comando interessante

Executar exercícios de 2  Formaturas Executa exercícios de O professor explora o Apito
09 a 09/2024

coordenação motora básicas coordenação motora conhecimento que os alunos

(exercícios para braços, (coluna) (exercícios para braços, trazem acerca de formaturas
pernas e tronco); 3  Formaturas pernas e tronco) e
Realizar formaturas básicas realiza formaturas básicas e
básicas e deslocamentos. (xadrez) deslocamentos.
Realizar as formaturas 4  Formaturas Realiza as formaturas básicas O professor explica as técnicas de Apito
básicas; básicas e deslocamentos formaturas
12a 16/2024

Realizar as formaturas (circulo)

básicas e deslocamentos 5  Mudanças de
formaturas
(inversão de
marcha)
Executar os exercícios de 6  Junção e Executa os exercícios de O professor orienta exercícios de
19 a 23/2024

junção e separação de separação de junção e separação de preparação motora aos alunos

colunas; colunas colunas; Apito
Avaliar-se o nível de 7  Preparação e Avalia-se o nível de
compreensão dos realização da compreensão dos conteúdos
conteúdos. 1ª ACS
 01/03/2024 Realizar exercícios criados 8  Junção e Realiza exercícios criados Sob orientação do professor os
pelos seus colegas; separação de pelos seus colegas e alunos executam os exercícios Apito
26/02 a

Executar os jogos de fileiras executa os jogos de

deslocamento em 9  Deslocamento deslocamento em diagonal
diagonal em diagonal
Executar os exercícios de 10  Deslocament Executa exercícios A aula inicia com exercícios de
08/03/2024

deslocamento em 11 o em zig-zag segmentares preparação física e motora

04a

diferentes formas (zig-zag  Deslocament

e em serpentina) o em Apito
serpentina
Distinguir o alinhamento 12  Alinhamento Distingue e executa os O professor deverá encontrar
15/03/20

em fileira do da coluna; 13 em fileiras exercícios de alinhamento formas de tornar o conteúdo Apito

11 a

24

Efectuar o alinhamento  Alinhamentos interessante

em colunas em colunas
Executar os exercícios de 14  Alinhamento Executa os exercícios de O professor deverá encontrar
22/03/2024

alinhamento em xadrez; em xadrez alinhamento em xadrez; formas de tornar o conteúdo

18 a

Avaliar-se o nível de  Preparação e Avalia-se o nível de interessante Apito

compreensão da matéria. 15 realização da compreensão da matéria.
2ª ACS
Executar os jogos 16  Jogos Jogos Desenvolve a sua mente O professor de criar um ambiente Quadro
tradicionais 17 tradicionais da de interesse com os jogos de jogo
29/03/2024

tradicionais
(txuva) região
25a

 Jogos (muravarava)
GINÁSTICA DE BASE

tradicionais
(muravarava)
Jogar os jogos tradicionais 18  Jogos Jogos Desenvolve a sua mente. O professor de criar um ambiente
01 a 0504/2024

19 tradicionais tradicionais(coc de interesse com os jogos

(neca) heia)
 Danças
tradicionais
(xingomana)
Executar exercícios de  Danças Danças Pratica e valoriza as danças O professor explora ao aluno o
desenvolvimento físico 20 tradicionais tradicionais tradicionais conhecimento de algumas danças
12/03/2024

geral 21 (zore) (xingomana tradicionais praticadas na

08 a

 Danças comunidade
tradicionais
(macuaela)
 Efectuar danças  Preparação e Respeita a sua cultura e dos O professor explica a importância
tradicionais; 22 realização da outros das danças tradicionais na
15a 19/04/2024

Avaliar-se o nível de 23 AT valorização da cultura

compreensão da matéria.  Corrida de moçambicana
velocidade
com partida
alta de 30 a 40
metros
Correr em grupos a um  Corrida de Executa a corrida de Na corrida o professor de forma Apito e
ritmo determinado velocidade velocidade com partida alta progressiva deverálevar os alunos fita
22 a 260/04/2024

24 com partida de 30 a 40 metros a encontrarem o seu ritmo e métrica

25 alta de 30 a 40 aperfeiçoarem a técnica
metros. respiratórias
 Corrida de
velocidade
com partida
alta de 60 a 80
metros
Executar a corrida de  Corrida de Executa a corrida de Na corrida o professor de forma Apito e
03/05/2024

velocidade com partida 26 velocidade velocidade com partida alta progressiva dever levar os alunos fita
29/04 a

alta. com partida de 30 a 40 metros a encontrarem o seu ritmo e métrica

alta de 60 a 80 aperfeiçoarem a técnica
metros respiratórias