Distrbio Alimentar

Os distrbios alimentares so um conjunto de doenas,

em que uma pessoa est to preocupada com a comida e
o seu peso que muita das vezes no consegue pensar
noutra coisa. Os principais tipos de distrbios
alimentares so a anorexia nervosa, bulimia nervosa e
compulso alimentar.
Estes distrbios geralmente coexistem com outras
doenas como a depresso o abuso de substncias ou a
ansiedade.
O tratamento para os distrbios alimentares geralmente
envolve psicoterapia, educao nutricional,
aconselhamento familiar, medicamentos e hospitalizao.


Anorexia nervosa um distrbio alimentar resultado da
preocupao exagerada com o peso corporal, que pode
provocar problemas psiquitricos graves.
A anorexia se manifesta principalmente em mulheres
jovens, embora sua incidncia esteja aumentando
tambm em homens.
perda exagerada e rpida de peso sem nenhuma
justificativa;
recusa em participar das refeies familiares;
preocupao exagerada com o valor calrico dos alimentos;
interrupo do ciclo menstrual (amenorreia) e regresso
das caractersticas femininas;
atividade fsica intensa e exagerada;
depresso, sndrome do pnico, comportamentos
obsessivo-compulsivos;
viso distorcida do prprio corpo (apesar de extremamente
magras, essas pessoas julgam estar com excesso de peso);
pele muito seca e coberta por lanugo (pelos parecidos com
a barba de milho).
Diversos fatores favorecem o aparecimento da doena:

1) predisposio gentica
2) conceito atual de moda que determina a magreza
absoluta como padro de beleza e elegncia
3) presso da famlia e do grupo social
5) alteraes neuroqumicas cerebrais, especialmente
na concentrao de serotonina e noradrenalina


Bulimia um distrbio que se caracteriza por episdios
recorrentes e incontrolveis de grandes quantidades de
alimentos, geralmente com alto teor calrico, seguidos de
reaes inadequadas para evitar o ganho de peso, tais como
induo de vmitos, uso de laxativos e diurticos, jejum
prolongado e prtica exaustiva de atividade fsica.
Nos portadores de bulimia, no a magreza que chama a
ateno. Em geral, so mulheres jovens de corpo escultural, que
cuidam dele de forma obsessiva. Seguem dietas rigorosas. De
repente, perdem o controle e ingerem uma quantidade absurda
de alimentos, na maior parte das vezes, s escondidas. Depois,
so tomadas por sentimentos de remorso ou culpa.
So as mesmas da anorexia. Entre elas destacam-se
predisposio gentica, a presso social e familiar e a
valorizao do corpo magro como ideal mximo de
beleza.

A principal diferena entre anorxicos e bulmicos o
estado de caquexia (extrema desnutrio) a que
podem chegar pacientes com anorexia.

ingesto exagerada de alimentos em curtos perodos de
tempo sem o aumento correspondente do peso corporal;
vmitos autoinduzidos por inverso dos movimentos
peristlticos ou colocando o dedo na garganta;
uso indiscriminado de laxantes e diurticos;
dietas severas intermediadas por repentinas perdas de
controle que levam ingesto compulsiva de alimentos;
distrbios depressivos, de ansiedade, comportamento
obsessivo-compulsivo, automutilao;
flutuao de peso corpreo;
distoro da autoimagem e baixa autoestima.
A compulso alimentar um transtorno que ocorre no
indivduo que consome, com frequncia, uma grande
quantidade de comida de uma s vez, ou naquele que come
constante e descontroladamente, mesmo sem fome e at
quando j se sente fisicamente mal por tanto comer. Pode
acontecer a ingesto de 10 mil calorias de num prazo de 2
horas. Alguns, num ato de descontrole, chegam a comer
alimentos crus ou estragados.
Comem mais rapidamente que o normal durante episdios
de compulso alimentar;
Comem at que estejam desconfortavelmente cheios;
Sentem-se com stress que s aliviado comendo;
Comem quando no esto com fome;
Nunca se sentir satisfeito, mesmo depois de ter comido
muito;
Escondem comida para mais tarde comer em segredo;
Comem sozinhos por constrangimento;
Tentativas fracassadas de dietas;
Sentem-se deprimidos ou com culpa depois de comer;
Desespero para controlar o peso e hbitos alimentares.


A comida pode ser reconfortante durante
um episodio de compulso alimentar, mas
depois a realidade sobe ao de cima e o
arrependimento vem. O ganho de peso e
obesidade s refora voltar a comer
compulsivamente.
Eles usam a comida para lidar com a
aparncia ou outras situaes. O que leva a
um ciclo vicioso: comem para se sentirem
melhor, sentem-se pior ainda depois disso e
voltam outra vez a comerem para sentirem
alivio.


A menos que as razes emocionais sejam resolvidas, comedores
compulsivos frequentemente ficam presos num ciclo de dieta e
alimentao compulsiva, o qual acompanhado por sentimento
de culpa, vergonha e depresso.
Em torno de 50% das pessoas tm uma histria de depresso.
Se a depresso causa ou efeito do transtorno, ainda no est
bem claro. Muitas pessoas relatam que a raiva, a tristeza, o tdio,
a ansiedade e outros sentimentos negativos podem desencadear
os episdios de comilana.
Por exemplo, quando comemos alimentos ricos em carboidratos,
ou seja, pes, massas, arroz, frutas ou doces, a serotonina
aumenta. Sem o consumo dos carboidratos por longos perodos,
a serotonina diminui.
Traduz-se numa prtica exagerada de exerccio fsico e,
muitas vezes, na ingesto de substncias qumicas
(anabolizantes) para aumentar a massa muscular. A
populao de risco desta doena os adolescentes e jovens,
nomeadamente do sexo masculino.

Infelizmente, quem acaba por impor padres de beleza a
prpria sociedade. Quem cria esses padres o prprio ser
humano e ele mesmo acaba por sofrer os males destes
padres.
As mensagens que a mdia nos passa nos afetam de forma
sutil, inclusive no campo do trabalho: fique atento, pois o
corpo que voc usa e ostenta vai dizer quem voc . Pode
determinar oportunidades de trabalho. Pode significar a
chance de uma rpida ascenso social.
A dica : seja feliz assim, do jeitinho
que voc . De nada vai adiantar
fazer tantas loucuras, agradar s
pessoas que apoiam tudo isso e no
final, voc no estar feliz consigo
mesma.