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O que é a POC?
A Perturbação Obsessiva-Compulsiva (POC) é uma doença neuropsiquiátrica que
começa frequentemente na infância e tem impaco significativo no funcionamento familiar,
académico, ocupacional e social. Crianças e jovens com POC têm obsessões ou imagens, ideias
ou pensamentos indesejados e perturbadores que ficam presos nas suas cabeças. Para acalmar
a ansiedade ou para acabar com as obsessões temporariamente, as crianças e jovens com POC
realizam compulsões ou rotinas e comportamentos ritualísticos uma e outra vez. As obsessões
e compulsões tendem a cosumir bastante tempo (mais do que uma hora por dia) e causam
angústia significaiva ou interferem com o funcionamento diário das crianças ou jovens em casa
e/ou na escola.
O ciclo obsessivo-compulsivo
Obsessões Sentimentos
negativos
(medo, ansiedade,
preocupação…)
Redução
da angústia
(Temporária) Compulsões
Obsessões Compulsões
Contaminação Lavar e limpar
Dano a si próprio e aos outros Verificar
Simetria e exatidão Ordenar/arranjar
Necessidade de perfeição Contar, tocar, esfregar
Pensamentos proibidos (por exemplo, religiosos, sexuais, morais…) Rituais mentais
Tenha em mente
A POC pode ocorrer simultaneamente com outras perturbações mentais – por exemplo,
a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), Perturbação de Ansiedade,
Perturbação de Desafio e Oposição, etc. – ou pode assemelhar-se a estas perturbações. A POC
pode, também, ser confundida com mau comportamento, falta de interesse ou preguiça.
Os estudantes podem sentir-se extremamente cansados na escola, precisamente por
terem falta de sono e despenderem tempo e esforço excessivos nas obsessões e/ou compulsões.
Indicador Comportamento
Pele muito vermelha, Visitas repetidas e demoradas à
Contaminação
áspera ou com rachas (por casa de banho; proteção de
exemplo, mãos, braços, propriedade pessoal; evitar tocar
cara), por causa da em objetos ou áreas comuns ou ir à
repetição de lavagens. casa de banho; não partilhar itens.
Rever repetidamente ou apagar o
Gastar tempo significativo
trabalho escrito; verificar a mochila
“Como deve ser” na realização de uma tarefa
ou o relógio; mexer na roupa até
ou repetir uma ação.
que esteja “como deve ser”.
Perguntar repetidamente as
mesmas questões; pedir ao
Procurar frequentemente
professor para repetir uma
Dúvida excessiva tranquilização; verificar de
pergunta várias vezes ou para dar
novo o trabalho.
feedback que ele fez/ouviu algo
corretamente.
Ler repetidamente papéis; passar
Tarefa tardia; recusa em itens à frente nos testes; usar
Medo do plágio/fraude fornecer a tarefa; não barreiras para bloquear a sua vista
responder aos itens. dos pares; pôr os trabalhos de casa
no lixo se os pais o ajudarem.
Área Estratégias
Dar tempo extra; reduzir a carga de trabalho; ter um formato
alternativo (por exemplo, computador ou software de ditado
Tarefas/trabalhos de casa de voz); ter um limite de tempo de trabalho; evitar classificar
o trabalho baseando-se na limpeza/asseio; dar prazos
flexíveis.
Dar tempo extra; ter um formato alternativo (por exemplo,
Exames/testes
oral); usar uma sala separada.
Reduzir as apresentações em público; usar apresentações
Apresentações/falar
gravadas; ter apresentações individuais; combinar
em público
previamente a invocação do aluno.
Fornecer notas preparadas para realçar; dar uma cópia das
Tomar notas
notas da aula.
Negociar expetativas razoáveis; ter alternativas para o
comportamento de evitamento; usar um cronómetro para
Seguir direções e transições
assinalar o início e o fim de uma nova tarefa; usar uma lista
de verificação com os passos a dar numa nova tarefa.
Combinar previamente um sistema de sinais; ter uma pessoa
de confiança a quem o estudante possa recorrer quando
Intervalos
estiver a ter dificuldades com a POC; ter um sítio seguro onde
o estudante se possa acalmar antes de voltar a entrar na aula.
Sentar na frente (dependendo dos desencadeadores); sentar
Assento preferencial
atrás.