Mestre em Cognição e Linguagem Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental Contato (22) 998741424 Principais Neurotransmissores
Os neurotransmissores apresentam diversas funções para o corpo,
sendo que os mais importantes são: 1- Acetilcolina 2- Adrenalina 3- Noradrenalina 4- Endorfina 5 – Serotonina 6- Dopamina Acetilcolina (Ach) sintetizada pelo sistema nervoso central e nervos parassimpáticos, a acetilcolina foi o primeiro neurotransmissor descoberto, e está relacionada com os movimentos dos músculos, aprendizado e memória. A falta de acetilcolina no corpo pode desencadear diversas doenças neurológicas tal qual a doença de Alzheimer (doença do esquecimento). Adrenalina Também chamado de “epinefrina”, a adrenalina é derivada da noroadrelina (norepinefrina), sintetizada na medula adrenal (glândulas suprarrenais ou adrenais) e em algumas células do sistema nervoso central. Esse hormônio neurotransmissor está relacionado à excitação, sendo liberado como um mecanismo de defesa do corpo em diversas situações que envolvem medo, stress, perigo ou fortes emoções. Noradrenalina Também chamada de norepinefrina, a noradrenalina é um neurotransmissor excitatório tal qual a adrenalina. Ela atua na regulação do humor, aprendizado e memória, promovendo assim, disposição, uma vez que está relacionada à excitação física e mental. Se os níveis dessa substância estiverem alterados no corpo pode levar ao aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial. Quando reduzidos pode levar a depressão e ao aumento do estresse. Endorfina
considerado o “hormônio do prazer”,
essa substância é produzida no cérebro pela glândula hipófise e está relacionada a melhoria do humor e da memória, funcionamento do sistema imunológico, controle da dor e do fluxo de sangue. Destarte, a falta de endorfina pode levar ao estresse, depressão e ansiedade. Serotonina (5HT) sintetizada pelo sistema nervoso central e quando liberada no corpo promove a sensação de bem-estar e satisfação. Além disso, esse calmante natural controla o sono, regula o apetite e a energia. Desse modo, é conhecido como “substância do prazer”, e a falta desse hormônio neurotransmissor no corpo pode desencadear depressão, estresse, ansiedade, dentre outros problemas. Dopamina (DA) hormônio liberado pelo hipotálamo, associado à sensação de bem-estar e dos controles motores do corpo. As alterações dos níveis de dopamina no corpo pode desencadear diversas doenças, por exemplo, a doença de Parkinson e a esquizofrenia. Enquanto o Mal de Parkinson é resultante da falta desse neurotransmissor, a esquizofrenia é o contrário, ou seja, pode ser gerada pelo excesso de dopamina no corpo. Vídeo: Porque a dopamina faz com que façamos o que não queremos https://www.youtube.com/watch?v=vmMrJ17f2BY
Baixos níveis de serotonina e depressão
https://www.youtube.com/watch?v=8YvC0KKpgcw • O transmissor químico deve ser sintetizado. Todos os transmissores sinápticos identificados são substâncias simples provenientes de alimentos. Alguns são simplesmente aminoácidos como glutamato e o GABA, sendo partes de proteínas no alimento. Fator limitante de velocidade • É a limitação que todos os neurotransmissores sofrem para que não haja uma “inundação” no cérebro. Este fator acontece na sintetização ou no armazenamento do neurotransmissor. Muitos distúrbios cerebrais, como a depressão, podem ser oriundas de um excesso ou de uma escassez de neurotransmirroes. Acetilcolina (ACH) É um hormônio neurotransmissor produzido pelo sistema nervoso (central e periférico). Há dois tipos receptores de acetilcolina que regulam as funções do hormônio neurotransmissor no corpo: Muscarínico: são metabotrópicos (ação indireta) ligados a uma proteína G e atua nas sinapses neuronais Nicotínico: são ionotrópicos, ou seja, canais iônicos de ação direta, que atua nas sinapses neuronais e neuromusculares. • Esse hormônio atua em diversas partes do corpo como um mensageiro entre as células nervosas, sendo que seus principais efeitos são no sistema cardiovascular, sistema excretor, sistema respiratório, sistema muscular e no cérebro. As principais funções da acetilcolina são: • A vasodilatação (dilatação das veias, o que faz com que o sangue corra mais depressa nas veias) • Redução da frequência cardíaca a partir da diminuição da contração do coração (regulando a taxa cardíaca) • Aumento de secreções (salivação e sudorese) • Relaxamento intestinal • Contração de músculos • Auxilia na cognição (aprendizado e na memória do cérebro), uma vez que facilita a comunicação das células cerebrais.