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O excesso e a deficiência deste produto químico vital são a causa de diversas doenças. A
doença de Parkinson e a toxicodependência são alguns dos exemplos dos problemas
associados com níveis anormais na dopamina.
Serotonina
Funções básicas
Algumas funções da serotonina incluem o estímulo dos batimentos cardíacos, o início
do sono e a luta contra a depressão (as drogas que tratam de depressão preocupam-
se em elevar os níveis de serotonina no cérebro). A serotonina também regula a luz
durante o nosso sono, visto que é a precursora do hormônio melatonina (regulador do
relógio natural). Essa substância é capaz de controlar emoções, influenciar habilidades
motoras e de trabalhar no processo digestivo e fluxo sanguíneo. Ela também atua para
regular a temperatura do corpo, os movimentos, e principalmente coordenando
funções intelectuais fundamentais. Além disso, essa substância química é considerada
pelos médicos e especialistas, como um estabilizador natural do humor.
Possíveis transtornos associados
A baixa concentração de serotonina no organismo pode levar ao aparecimento de
sinais e sintomas, como:
Gaba
na maioria dos casos a disfunção do gaba pode ser atribuída diretamente ao estilo de vida,
muito estresse má alimentação, falta de sono, muita cafeína e intolerância ao glúten são ao
causas da disfunção de gaba, também é preciso levar em consideração que as bactérias
intestinais produzem esse neurotransmissor dessa forma a simbiose um desequilíbrio entra as
bactérias intestinais boas e ruins pode levar a baixa produção de GABA. É preciso levar em
consideração que são muitas as mudanças químicas internas que podem influenciar o
desequilíbrio entram glutamato e GABA. além disso em relação a substâncias de consumo, a
cafeína inibe a atividade do gaba, enquanto o álcool e os tranquilizantes a aumentam.
Existem suplementes que contem una forma sintética desse neurotransmissor, no entanto
ainda há controvérsias sobre se os complementos desse neurotransmissor realmente
funcionam, ainda não foi revelado se ao ser ingerido como um suplemento o GABA chega ao
cérebro em quantidade suficientemente significativas para fazer efeito, mais acredita que
esses suplementos são uteis, também não há uma dose estabelecida para os suplementos de
GABA atualmente, nem pesquisa suficiente sobre o assunto para descobrir os efeitos
secundários desses suplementos e mais não há informação suficiente para garantir a
segurança desses suplementos.
É importante destacar que as formas eficazes de aumentar os níveis de GABA é fazer exercícios
regularmente, e ter uma boa alimentação, isso de fato aumenta os níveis desse
neurotransmissor no cérebro.