Trabalho Neurotransmissores

Os neurotransmissores são os mensageiros químicos do cérebro. São

eles os responsáveis por passar informações entre um neurônio e outro.
Quando um neurônio quer passar uma mensagem para o outro, ele
dispara um sinal elétrico que, ao chegar no final do neurônio, libera
vesículas (como se fossem saquinhos) cheias de neurotransmissores.

Estes neurotransmissores, então, se ligam a receptores no início do

próximo neurônio, que recebe a mensagem. Após este processo, os
neurotransmissores são destruídos por uma enzima ou recapturados
pelo neurônio que os enviou — como se eles fossem chamados de volta
para casa.

Dopamina
A dopamina é um neurotransmissor responsável por enviar mensagens
do cérebro para todas as partes do corpo. Conhecido como um dos
hormônios da felicidade, essa substância é liberada para trazer
sensações de prazer, satisfação e aumento da motivação.

Além disso, a dopamina atua nos processos cognitivos, melhora os

níveis de memória e atenção, ajuda a controlar o movimento, promove a
saúde intestinal e ajuda a aumentar a massa muscular.

A substância é, portanto, utilizada no tratamento de distúrbios

neurológicos e psiquiátricos, como doença de Parkinson, esquizofrenia
ou TDAH.

Ela desempenha um papel importante na motivação, mas infelizmente

também está relacionada ao vício. Diversas substâncias, conhecidas
como drogas, têm como alvo a dopamina e o sistema de recompensa
do cérebro.

Muitas drogas aumentam os níveis de dopamina, proporcionando uma

sensação imediata de prazer a um custo baixo. Essa gratificação é
instantânea ao usar a droga, exigindo menos esforço do que concluir
uma tarefa, como finalizar um projeto no trabalho.
Embora o término de um projeto também promova a liberação de
dopamina e, consequentemente, prazer, é necessário um esforço muito
maior do que simplesmente usar uma droga.

Ao longo do tempo, o sistema de recompensa do cérebro começa a

associar que é possível obter uma grande quantidade de prazer sem
precisar se esforçar tanto, o que fortalece o comportamento de usar a
droga e, por fim, leva ao vício.

Serotonina
A serotonina, em específico, tem um trabalho relacionado aos
sentimentos de satisfação e bem-estar.Suas principais funções incluem
a regulação de: humor, sono, libido, ansiedade, apetite, temperatura
corporal, ritmo cardíaco e sensibilidade. Ainda, é essencial para o bom
funcionamento das funções cognitivas, ou seja, todo o processo de
informação, que engloba: percepção, aprendizagem, memória, atenção,
raciocínio, solução de problemas, entre outros.

Logo, se os níveis de serotonina estiverem adequados, a pessoa tem

muito mais chances de estar:

bem-humorada;

dormindo bem;

com desejos de uma alimentação saudável;

experimentando níveis positivos de ansiedade;

com suas funções cognitivas em ordem.

No entanto, é preciso compreender que a serotonina não é a única

responsável por essas situações. Por dependerem também de outros
fatores, a pessoa pode estar com seu nível de serotonina adequado,
sem experimentar essas sensações.
Endorfina
A endorfina é um tipo de hormônio neurotransmissor produzido pela
glândula hipófise, que fica localizada no cérebro. Essa substância é
conhecida como hormônio do prazer porque desperta a sensação de
bem-estar, além de aumentar a disposição, melhorar o humor e trazer
satisfação.

Você já deve ter reparado que algumas pessoas parecem ser viciadas
em exercícios físicos. Uma das explicações para esse tipo de
comportamento é a endorfina liberada no organismo quando se está em
atividade.

Como a endorfina provoca sensação de bem-estar, com a prática

regular de exercícios, a pessoa acaba sentindo essa necessidade de
experimentar esse prazer que o neurotransmissor causa, fazendo com
que os exercícios sejam uma parte essencial da sua rotina.

Sendo assim, precisamos da endorfina para manter a saúde mental e

física em equilíbrio. A falta desse neurotransmissor prejudica de forma
significativa o humor, aumentando o nível de estresse, ansiedade e
pode até mesmo favorecer a depressão.

integrantes do grupo: Pedro Henrique Cunha, Gustavo Aizza,

Lucas Moya e Pedro Montanari