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• picantes (agrião,
mostarda)
• folhas amargas (rúcula,
radicio)
• suaves (alfaces em geral)
Folhas – Como comprar
Na hora de comprar os ingredientes, quais quer
que sejam, é muito importante ter um bom
fornecedor. Alguém de confiança e que
entregue um produto de qualidade. É sempre
bom manter o contato de um segundo
fornecedor a mão caso o fornecedor usual não
possa entregar os itens a contendo.
Folhas – Como comprar
Quando forem comprar qualquer produto
sejam muito precisos nas especificações.
Quanto mais precisa a especificação
menor a chance de receber um produto
inadequado. Indique o peso, o tamanho,
grau de maturação, tipo específico.
Recuse quaisquer entregas que não esteja
nas especificações.
Folhas – Como comprar
Endívias, acelgas e espinafres, devem ter
folhagens verdes e crespas, folhas devem
estar úmidas ao toque, folhas moles e
muchas devem ser evitadas, não podem
apresentar mordidas de insetos As folhas
do espinafre são melhores quando estão
pequenas, úmidas e de talo fino.
Folhas – Como comprar
O aipo, a alcachofra, a erva doce, o aspargo e a
chicória devem estar bem fechados, com folhas
firmes e sem manchas, com cor e tamanho
uniformes.
A couve-flor, o brócoli, a couve de Bruxelas e o
repolho (vegetais conhecidos como crucíferos)
devem estar compactos e bem formados. As
folhas externas devem ser frescas, não estarem
murchas nem amareladas. Os talos devem ser
úmidos e quebradiços.
Folhas - Limpeza
Folhas - Limpeza
A higienização das folhas deve ser feita de
forma muito criteriosa. Para evitar vestígios de
terra ou sujeira nas folhas, ou pior ainda, algum
inseto ou lagarta.
Separe as folhas e lave individualmente sob
água corrente (torneira aberta). Depois deve-se
deixar as folhas imersas em uma soluçao de
água com cloro de acordo com a recomendação
do fabricante. Esses produtos podem deixar
resíduos de odor e sabor caso o tempo de
imersão seja superior ao recomendado.
Folhas - Limpeza
Verduras hidropônicas
podem precisar de um
enxague menos
criterioso, apenas para
refrescá-las, contudo é
sempre melhor prevenir,
uma vez que não se pode
ter certeza dos cuidados
do transporte e exposição
desses alimentos.
Folhas - Limpeza
As verduras devem ser
completamente secas.
Hoje em dia existem
aparelhos de centrífuga
manuais a preços
acessíveis, caso não
possuam um aparelho
desse a maço, seque as
folhas com papel
absorvente
Folhas - Limpeza
. Os molhos se aderem melhor a folhas secas e
as folhas cuidadosamente secam duram mais.
Podem ser guardadas em recipientes limpos e
secos na geladeira por até dois dias,
dependendo da folha. Não devem ser
empilhadas ou amontoadas demais, pois seu
próprio peso pode machucar as folhas.
Folhas – Como usar
Folhas – Como usar
Os manuais tradicionais ensinam sempre a rasgar as
folhas em pedaços pequenos. Isso por duas razões.
As regras de etiqueta tradicional dita que não se deve
usar a faca para cortar as folhas no prato na hora de
comê-las, logo pedaços menores implica em facilidade
para os comensais Outra razão para rasgar a folha
seria para não cortá-la com uma faca, evitando assim
a descoloração, o amassamento e o esmagamento
causado nas folhas pelo uso das facas. Hoje em dia
com as facas de aço inoxidável a descoloração deixou
de ser um problema, desde que a faca esteja bem
afiada e as técnicas sejam bem utilizadas
Folhas – Como usar
No momento de misturar o molho deve-se fazer
isso em um bow de tamanho grande, para que
se possa movimentar as folhas dentro dele sem
amassá-las. Uma proporção de 45 ml de molho
para 100 gramas de salada costuma ser uma
medida equilibrada, contudo essa média pode
variar dependendo da salada e do molho.
Folhas – Como usar
A salada deve ser
misturada com pinças,
talheres apropriados ou
até mesmo com as mãos.
Cuide para que cada
pedaço das folhas esteja
revestido com uma leve
camada de molho. Se
sobrar molho no fundo do
bow significa que muito
dele.
Folhas – Como usar
Vale lembrar que os
temperos murcham
e descoloram as
folhas verdes, assim
não se deve
temperar saladas
com antecedência e
sim na hora de
servir.