Autoconhecimento

Matéria: Projeto de Vida

Autoconhecimento

O autoconhecimento é o conhecimento que uma

pessoa tem sobre si mesma.
É conseguir se conhecer, entender seus pontos mais
marcantes, sejam eles positivos, ou negativos.
Saber quais são as coisas das quais você gosta, seus
sonhos e inspirações, tudo aquilo que contribui para a
sua felicidade. Assim como as coisas que você não
gosta e que deixam você infeliz.

Portanto, o autoconhecimento é um caminho para o

crescimento. Quando nos conhecemos profundamente,
tomamos as rédeas das nossas vidas e escrevemos a nossa
própria história.
Como exercitar o autoconhecimento

Existem alguns exercícios que ajudam no processo de

autoconhecimento. Seguem algumas práticas que podem auxiliar nesse
processo.

 Questiona-se
 Não tenha medo de mudar de opinião
 Defina seu propósito de vida
 Aprenda a dizer não
 Busque ferramentas para se conhecer melhor ( um exemplo de
ferramentas de autoconhecimento é o mapa comportamental.
O autoconhecimento é um processo de extrema importância para
qualquer indivíduo que deseje se desenvolver, tanto no aspecto
pessoal quanto no profissional. Isso porque, essa reflexão permite um
melhor conhecimento das nossas habilidades, capacidades, virtudes,
valores e propósitos
Alunos:
Maria Eduarda
Kauana
Vera Regina
Leonardo

TURMA: 101