CUIDADOS NO PUERPÉRIO

ADRIEL FARIAS PRATA

PRÓXIMO AO PARTO

 Colocar na sacola o que vocês vão levar:

– roupas e fraldas para o bebê, roupas para você, absorventes, casaco ou manta para seu
acompanhante durante a noite, produtos de higiene pessoal;
– Carteira de Identidade ou Certidão de Nascimento;
– Caderneta da gestante
– Caderneta de Saúde, se for adolescente;
– cartão do SUS, se possuir.
COMO IDENTIFICAR O TRABALHO DE
PARTO

 O trabalho de parto pode durar em média de 8 a 12 horas. O medo e o

estresse podem prolongar esse período; sentir-se tranquila e confiante pode
ajudar a diminuí-lo.
 Sinais que indicam o início do trabalho de parto: • Se a sua barriga endurecer
a cada 5 minutos, por 30 segundos ou mais, permanecendo assim por mais de
uma hora. • Se você perder líquido pela vagina, que escorra pelas pernas,
molhe a roupa ou a cama (rompimento da bolsa das águas). Neste caso,
mesmo que não sinta as contrações, você deve ir à maternidade, pois precisa
ser avaliada por um profissional.
ALGUNS PROCEDIMENTOS QUE NÃO
SÃO ROTINA, MAS PODEM
ACONTECER:
 Lavagem intestinal: durante o trabalho de parto você esvaziará seu intestino
naturalmente, não tenha medo.
 Raspagem dos pelos íntimos – os pelos são uma proteção natural para a vagina.
 Romper a bolsa das águas
 Soro com ocitocina
 Episiotomia – é um pique na vagina.
 Cesariana
SIGNIFICADO DE PUERPÉRIO

 Período que decorre desde o parto até que os órgãos genitais e o estado geral da mulher
voltem às condições anteriores à gestação.
 É a chamada quarentena ou resguardo
 Se estende de 45 a 60 dias
DITADOS DO PUERPÉRIO

 "Tá de resguardo, aí o cuidado é o dobro“

 Cuidado com alimentos "reimosos“
 "Tem que ficar mais tranquila (...) Tem que ficar mais deitada“
 Não pode comer frio, só tem que comer coisa quente
 Não pode lavar a cabeça durante o resguardo, porque se não o sangue sobe pra cabeça e
fica louca
 Sexo na quarentena não engravida
 No resguardo não pode fazer atividade fisica
IR NA PRIMEIRA SEMANA PARA:

  saber como está a saúde da mãe e do bebê;

• avaliar a amamentação e o sangramento vaginal;
• observar a cicatrização e retirar pontos, se necessário;
• examinar o bebê, vacinar e realizar o teste do pezinho;
• discutir se deseja ou não uma nova gravidez e sobre os métodos anticoncepcionais.
 Se o seu bebê nasceu de cesariana Mantenha a cicatriz bem limpa, lavando com sabonete durante o
banho e secando-a bem. Os pontos deverão ser retirados de 8 a 10 dias, na Unidade de Saúde.
 Seu útero estará voltando ao tamanho normal. Por isso é comum ter cólicas, que, às vezes,
aumentam durante a amamentação. Por mais ou menos um mês você vai perceber uma secreção que
sai pela vagina, que no início é como um sangramento e depois vai diminuindo e clareando
gradativamente.
 Se você tiver dor na parte de baixo da barriga, sangramento vaginal com cheiro desagradável e
febre, procure rapidamente uma Unidade de Saúde. Você pode estar com uma infecção e deve tratá-
la.
 Se você teve pressão alta, diabete ou outro problema na gestação ou no parto, os cuidados devem
continuar após o nascimento do bebê. Você receberá a visita do agente comunitário de saúde (ACS)
nesse período. Conte com ele para apoiá-la no que for preciso.
LOQUIAÇÃO

 Lóquio sanguíneo: até o 5º dia. Apresenta

volume variável e é semelhante a
menstruação;
 Serossanguíneo: a partir do 5º até o 10º
dia;
 Seroso: a partir do 10º
DICAS PARA UM PUERPÉRIO MAIS
TRANQUILO

 Mas como controlar os hormônios? Não tente, hormônios são não controláveis, então se
em algum momento você fica triste, ou com raiva, ou estressada, é normal. Se entregue a
esse sentimento, vivencie, aprenda com o sentimento, isso também acontece com outras
puérperas, com outras pessoas
 “eu preciso dar conta, como quero ser uma boa mãe se não consigo cuidar do meu filho?”.
Essa cobrança é muito cruel! Não rejeite ajuda e procure quando precisar.  
 Entenda que o seu marido não está passando pela mesma tempestade hormonal que
acontece no seu corpo. É CLARO que ele precisa estar presente. Porém, só você pode
explicar para ele como está se sentindo. Faça da melhor maneira que conseguir. O
segredo da paz é a clareza na comunicação lembrando que seu marido não é seu
inimigo (por mais que os hormônio e sono façam parecer
 Cerque-se de amigos (as) de verdade, os que não ligam se tem bagunça na sua casa e que
você pode simplesmente falar “preciso que você vá embora agora”, sem nenhum
ressentimento.
 Saia de casa! Coloque o bebê no carrinho e dê uma volta na quadra. Vá à panificadora, ao
açougue, à farmácia. Se tiver um carro à sua disposição, coloque o bebê na cadeirinha e
vá passear. Seja em um parque ou pelo bairro. Se tiver alguém para te ajudar, amamente e
saia por 30 minutos sozinha, nem que seja para comprar um pão.
 Quando der, durma quando o bebê dormir, comece a ver em qual momento você está mais
exausta e aproveite para cochilar junto com o bebê. Isso irá renovar as suas forças!
 Não tenha medo de procurar ajuda profissional. Se você perceber que está entrando em
um frenesi de sentimentos com os quais não consegue lidar, mesmo com toda ajuda de
parentes, amigos e esforço próprio, converse abertamente com seu médico e não tenha
medo de procurar ajuda.
 Você não é a primeira nem a última mulher que se sente assim e o médico não irá te
julgar. Seus sentimento não estão relacionados de maneira alguma com o nível de amor
que sente por seu filho ou com o quão boa mãe você é.
FELIZ PUERPERIO