Manual do Usurio

Monitor Cardaco
FW30
CONTEDO
PANORAMA
Funes e resumo
Teclas e funes
INCIO RPIDO
Usando o cinto Chest
Seleo de treino
AJUSTE A HORA
Denir tempo
MONITOR DE FREQUNCIA CARDACA
Acionando o monitor
Dados de Display / Zona de treino
Conguraes do Usurio
Tabela de Intensidade de Frequncia Cardaca
03
13
14
15
16
19
19
20
21
03
04
05
05
06
07
08
07
09
13
14
12
10
11
DADOS
Informao geral de Desempenho
ALARME
Denir alarme
CRONMETRO
BATERIA
RESOLUO DE PROBLEMAS
CUIDADOS E MANUTENO
ESPECIFICAES
GARANTIA
PANORAMA
Parabns pela compra de um monitor de frequncia cardaca altamente convel,
um ferramenta amigvel de tness para manter o controle de seu nvel de aptido
pessoal. Para entender as funes bsicas e ganhar o mximo de benefcio do monitor
de freqncia cardaca, por favor leia este manual atentamente. Desejamos-lhe um treino
agradvel com ele.
Funes e Resumo
Tempo Ajustes
Ajustes
Dados
Alarme
Alarme
ON/OFF
Monitor
Frequeuncia
Cardacs
Hora
Tempo de
exerccio
Tempo de
exerccio
Taxa mxima
de sade %
Perodo dentro
da Zona
Idade
Unidade
Sexo
Peso
Alarme de
Zona de HR
Nvel de zona
frequncia
cardaca
Limite Superior
de Zona HR
Limite Inferior
de Zona HR
Calorias
Calorias
Taxa mxima
de sade %
Maior
Frequncia
Cardaca
Maior
Frequncia
Cardaca
Frequncia
Cardaca
Mdia
Data Ano
Formato
12/24 horas
Hora Atual
TECLAS E FUNES
Modo
Percorre vrias funes do relgio
Avana para a prxima varivel
da sequncia denida
Ajuste / Luz
Ativa Luz
Entra na seqncia de confgurao para cada
modo de ajuste
Limpa os dados da sesso
Start/Stop
Aumenta a varivel na seqncia de
congurao
Pausa tempo no modo HRM
Reiniciar (Reset)
Diminui a varivel na seqncia de confgurao
Alterna entre sub-modos
Alterna entre libras / kg
Termina sesso
Ajuste / Luz Start / Stop
Reiniciar
(reset)
Modo
INCIO RPIDO
Siga os passos 1. a 4. Para usar o cinto peitoral ao ir para uma corrida.
1. Abra a cinta peitoral
3. Posicione na caixa torcica sob
o peito. Verique se a cinta peitoral
est posicionada do lado certo e
diretamente sobre a pele.
4. Levante o cinto ligeiramente da
pele e molhe as reas com ranhuras
na parte de trs para garantir forte
conexo entre o pulso e a cinta peitoral.
2. Insira a guia para dentro do buraco,
certique- se que a guia e o buraco
esto no mesmo nvel.
Usando o cinto peitoral
INCIO RPIDO
7. Iniciar corrida
6. Escolher
a zona de treino
5. Acionar
o modo HRM
Trs linhas de trao vo aparecer
se o relgio no est recebendo
a transmisso a partir da cinta.
Sem Sinal
NVEL 1
55-70% - Sustentar um corao
saudvel e perder peso.
NVEL 2
70 - 80% - Desenvolver a
resistncia e aumentar a resistncia.
NVEL 3
80-100% - Sustentar excelente
condio fsica e aumentar
a fora muscular.
AJUSTE DA HORA
No modo TIME pode defnir a hora, data, formato da hora.
Siga os passos 1. a 5. para denir a hora e a data.
1. Selecione
o modo TIME
2. Pressione
por 2 segundos
3. Diminui os dgitos
3. Aumenta os dgitos
/ Liga e desliga
o som das teclas
Acertar
Horas
Acertar
Minutos
Acertar
Segundos
Acertar
Anos
Acertar
Ms
Acertar
Dia
Escolha
12/24h
5. Sair
4. Seleciona
a prxima varivel
MONITOR DE FREQUNCIA CARDACA
COMEANDO
PRINCPIO DA ZONA - Frequncia Cardaca
importante que voc saiba a sua freqncia cardaca mxima, zona de treinamento,
o limite superior da frequncia cardaca e limite inferior da freqncia cardaca antes de
comear. Eles iro ajud-lo a alcanar o mximo de benefcios de sade durante o treino.
Recomendamos consultar um mdico ou profssional habilitado antes defnir seu treino
pessoal, horrios e zona alvo. Ou voc pode defnir o seu prprio limite superior e inferior
usando o clculo seguinte como um guia de referncia:
Clculo da Frequncia Cardaca Mxima:
Masculino = 220 idade / Feminino = 226 - idade
Acionando o Monitor
Siga os passos 1. a 3. para car pronto e comear a sua corrida.
1. Entrar
no modo HRM
2. Selecione e
escolher de acordo
3. Iniciar quando
estiver pronto exibido
Trs linhas iro piscar ao
receber transmisso a partir da
cinta peitoral.
MONITOR DE FREQUNCIA CARDACA
MONITOR DE FREQUNCIA CARDACA
DADOS DO DISPLAY / ZONA ALVO
O tempo de exerccio exibido sob o ritmo cardaco por padro.
Pressione o boto START / STOP para ver outras informaes.
Pressione 02 segundos
para salvar a data
Pausar treino: pressione para
pausar o treino ( liga e desliga)
Dentro da Zona:
Sua freqncia cardaca
est dentro da seu intervalo
Fora da zona:
Se a frequncia cardaca
est fora da zona, as setas
alta ou baixa sero exibidas
e os dgitos piscaro.
Tempo
de exerccio
Perodo
dentro
da zona
% Mxima
HR
Mxima
HR
Tempo de
treino
Calorias
MONITOR DE FREQUNCIA CARDACA
CONFIGURAES DO USURIO
Sua freqncia cardaca medida em batimentos por minuto (bpm) e estabelecendo uma
zona de freqncia cardaca permite que voc trabalhe com um limite superior e limite
inferior da freqncia cardaca.
Siga os passos 1. a 5. para ajustar as conguraes do usurio.
1. Selecione
o modo tempo
2. Pressione
por 02 segundos
3. Altera dgitos (-)
5. Sair
3. Altera dgitos (+)
4. Selecione
a prxima varivel
4.Pressione
para selecionar
dados
Acertar
Idade
Acertar
Sexo
Acertar
Nvel de
Zona Hr
Limite
superior
da zona de
HR
Acertar
Unidade
Acertar
Peso
Liga/desliga o
alarme de zona
alvo de HR
Limite
inferior da
zona de HR
Sua freqncia cardaca medida em batimentos por minuto (bpm) e estabelecendo uma
zona de freqncia cardaca permite que voc trabalhe com um limite superior e limite
inferior da freqncia cardaca.
Siga os passos 1. a 5. para ajustar as conguraes do usurio.
CONFIGURAO DE FREQNCIA CARDACA
TABELA DE INTENSIDADE
Esta uma alternativa para verifcar as suas zonas de freqncia cardaca em funo do
sexo, idade e peso. Comeando com sua freqncia cardaca mxima (FCM), use a tabela
para calcular suas zonas, dependendo da intensidade do treino. Por favor note que este
quadro pode no ser adequado para todos.
Freqncia
cardaca mxima
Masculino = 220
Feminino = 226
Nvel 1 (55-70%)
Sustentar um corao
saudvel e perder peso
Nvel 2 (70-80%)
Desenvolver resistncia
e aumentar a
resistncia
Nvel 2 (80-100%)
Sustentar excelente
condicionamento fsico
e aumento da fora
muscular
Idade Masculino Masculino Masculino Masculino Feminino Feminino Feminino Feminino
DADOS
INFORMAES GERAIS DE DESEMPENHO
No modo de dados que voc pode visualizar seus dados armazenados a partir da ltima
sesso. Siga os passos 1. a 3. para gerenciar seus dados.
* Por favor, note apenas os valores de uma sesso podem ser armazenados.
1. V para modo
de dados
2.
3. Limpar Sesso - Voc pode iniciar
uma nova sesso quando os dados
atuais esto apagados. Segure por 2
segundos. para limpar os dados.
* Os dados precisam ser limpos para
comear a nova sesso.
Tempo de
exerccio
Perodo
dentro da
zona
Calorias
Mx. HR Mdia. HR
ALARME
AJUSTE DE ALARME
No modo de alarme voc pode alternar ON / OFF para o alarme e ajustar
o tempo. Siga os passos 1. a 5. para ajustar as conguraes de alarme.
ACIONAR O ALARME ON/OFF
O cone do alarme ser mostrado
em qualquer modalidade
de visor quando o alarme est ligado.
* As conguraes sero
automaticamente atualizadas uma
vez a hora do alarme for ajustado.
Ajuste a hora Ajuste os minutos
1. Selecione
o modo alarme
2. Pressione
por 02 segundos
1.
3. Altera dgitos (-)
3. Altera dgitos (+)
4.Selecione a prxima
varivel
5. Sair
CRONMETRO
USANDO O CRONMETRO
FUNO SIMPLES
FUNO SPLIT
No modo de cronmetro voc pode contar o tempo na funo simples ou funo slipt.
Siga os passos 1. a 3. para utilizar as funes do cronmetro.
1. Selecione
o modo cronmetro
(STW)
2. Aperte Start / Stop para comear ou
parar a contagem de tempo
3. Aperte Reset enquanto o tempo estiver
parado para zerar o cronmetro.
3. Aperte Reset enquanto o tempo estiver contando
para parar o contagem e iniciar de onde parou somado
ao tempo em que o cronmetro cou parado.
BATERIAS
REQUISITOS
RELGIO
Aviso: Tenha baterias de relgio longe das crianas, caso de ingesto,
contate imediatamente um mdico.
Aviso: As pilhas contm substncias qumicas.Devem ser eliminadas de acordo com as
regulamentaes locais.
Tipo de Bateria: Litio CR2032
Vida til da bateria: A bateria est estimada para durar um ano,
dependendo da frequncia e uso de certos recursos.
2032
1. Desparafusar
todos os quatro
cantos para remover
o fundo da caixa
2. Remover
bateria velha
3. Insira uma bateria
de ltio CR 2032
com a escrita de
frente para voc
4. Recoloque o
fundo da caixa
bateria
velha
BATERIAS
REQUISITOS
HR CINTO PEITORAL
Tipo de Bateria: Litio CR2032
Vida til da bateria: A bateria est estimada para durar um ano,
se a cinta peitoral utilizado uma hora por dia.
recomendado levar seu relgio para um revendedor local ou joalheria
para ter a bateria substitudos para evitar a possibilidade de danos
permanentes ao relgio.
1. Use uma moeda para
desparafusar a tampa da
bateria do cinto peitoral girando
em sentido anti-horrio
* Verifque se o O-ring (anel de borracha ao redor da bateria) no foi removido do seu lugar.
2. Remova a bateria antiga e
insira uma bateria de ltio
CR 2032 com
a escrita de frente para voc
3. Recoloque a
tampa da pilha
BATERIAS
A freqncia cardaca no aparece no relgio
A cinta peitoral no pode estar posicionada corretamente.
Os sensores ranhurados podem no estar sufcientemente molhados - molhar e tente
novamente.
Recomenda-se que os sensores sulcados estejam diretamente sobre a pele.
Leitura da frequncia cardaca no relgio inconsistente ou para
A bateria da cinta pode precisar de ser substituda.
Fontes de campos eletromagnticos pode causar interferncia. (Eletrodomsticos,
computadores e linhas de energia).
Emite bips continuamente
Se o alarme da zona alvo est ligado e sua frequncia cardaca no est em qualquer
das faixas da zona, o relgio emite um sinal sonoro para indicar que est fora das zonas.
Visor do relgio pode estar congelado devido eletricidade esttica
O visor pode fcar congelado devido eletricidade esttica ou substituies recentes
da bateria, Se isso ocorrer, pressione todos os quatro botes laterais ao mesmo tempo
para reiniciar as conguraes de fbrica.
CUIDADOS E MANUTENES
Evite fora extrema, choque ou umidade. Tais condies podem causar avaria em
pequenos componentes eletrnicos, baterias danicadas ou peas distorcidas.
Lave o relgio com gua doce para evitar resduos que podem interferir com a recepo
do pulso.
No utilize materiais abrasivos ou corrosivos para limpar a pulseira do relgio ou cinta
do peito. Agentes de limpeza abrasivos podem arranhar as partes plsticas e corroer o
circuito eletrnico .
Evitar a adulterao dos componentes internos do visor. Se o fzer, ir encerrar a garantia
de sensores e pode causar danos.
ESPECIFICAES
Resistncia gua: O relgio resistente
gua em condies normais de uso de at 30
metros. Danos causados pela gua ocorrer
se os botes do relgio so pressionados ao
mesmo tempo debaixo de gua.
Temperaturas de operao:
-5 a 50 graus Celsius.
Limites modo:
Frequncia Cardaca de 30 240bpm
Especicaes Material:
Crystal: Acrlico
Caixa: acrilonitrila-butadieno-estireno (ABS)
Botes: acrilonitrila-butadieno-estireno (ABS)
poliuretano
Fivela: em ao inoxidvel
Moldura: Ao Inoxidvel
Verso da caixa: Ao Inoxidvel
Cinta: Poliuretano
Resistncia gua: O cinto peitoral
resistente gua em condies normais
de uso de at 10 metros. Seque aps a
utilizao.
Temperaturas de operao:
-5 a 50 graus Celsius.
Especicaes Material:
Caixa: acrilonitrila-butadieno-estireno (ABS)
Cinta: Poliuretano
Tira: Elstico
RELGIO HR CINTO PEITORAL
GARANTIA
A WISO garante, ao consumidor/comprador original deste dispositivo, que este
produto se encontra livre de defeitos de material e de mo de obra, por um
perodo de trs anos ( 03 anos) a contar da data de aquisio.
Agradecemos que guarde o recibo ou NOTA FISCAL DE COMPRA, que constitui a sua
prova de compra!
A garantia no cobre a pilha e pulseira, danos causados por uso inadequado ou abusivo,
acidentes ou incumprimento das precaues; manuteno inadequada, uso comercial,
caixas rachadas ou partidas.
A garantia no cobre quaisquer danos, perdas, custos ou despesas, diretas, indiretas,
acidentais, consequentes ou especiais, resultantes ou relacionadas com o produto
Garantia de 36 meses contra
defeitos de fabricao
Apesar do monitor ser a prova dgua, no recomendado a utilizao do mesmo
quando estiver tomando banho , pois os relgios no so resistentes ao vapor de
gua quente, a saunas, principalmente por conta da soda custica que os sabonetes e
detergentes contm normalmente.
Durante o perodo de garantia o produto ser reparado ou substitudo, no Centro de
Assistncia Tcnica autorizado, sem quaisquer encargos.
Esta garantia no afeta os direitos estatutrios do consumidor, consagrados nas leis
nacionais ou estaduais em vigor, ou os direitos do consumidor em relao ao revendedor,
decorrentes do respectivo contrato de venda/compra.
Central de atendimento de assistncia tcnica:
E-mail : assistncia@crivitta.com.br
SAC: 08007274200
Crivitta Diagnstica Ltda
fone: + 55 48 21O8 O2OO fax: + 55 48 21O8 O2O3
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