A CARNE, O PEIXE E OS OVOS

Msica: O mar enrola na areia

I (Incio da cano, com repetio desta quadra)
O melhor dos alimentos
o leite, isso verdade;
ortalece os nossos dentes e
rimos com muita vontade!

A carne, o peixe e os ovos
mais o meu rico leitinho
so alimentos gostosos
que quero no meu pratinho.

II ("p#s o rero, sem repetio)
$u sei que h% muitos meninos que
preerem &e&er leitinho!
' por isso que eles crescem e
sorriem to &onitinhos!

III ((anta)se lo*o a se*uir + II)
Os nossos dentes so lindos, no
precisamos dos doutores,
porque o leitinho tem c%lcio que
nos tira as nossas dores!
Pequeno-almoo
Apresentar esta cano com a msica da pardia militar 1,2,3,4,5,6,7, com a escola
ningum se mete!"
#e man$, muito cedin$o,
%e&o o leite &em 'uentin$o( )&is*
+eite, s isso no,
%e&o o leite e como o po! )&is*
-omo po com manteiguin$a,
-omo po com marmelada )&is*
+impo a &oca, &em limpin$a
. /0 no como mais nada )&is*
+impo a &oca, &em limpin$a
Aca&ou1se a patuscada )&is*
Logo ao levantar
comer at consolar. (bis)
Ai, ol, ai, ol,
ai, ol, que bom que ! (bis)
Fruta para comear,
o le!te sem aucarar

Ai, ol, ai, ol, ...

O le!te sem aucarar
com cerea!s a acompan"ar.
Ai, ol, ai, ol, ...

A mante!ga ou o #ue!$o
num p%o&!n"o 'e m!stura.
Ai, ol, ai, ol, ...
A boa sopa
2sica do todos me 'uerem"( /0 passei a roupa a 3erro"
4amos 3a5er uma sopa
6ma sopa sa&orosa
-om legumes e 7erduras
4ai 3icar deliciosa
8e3ro9
4amos pro7ar
4amos 3a5er
A &oa sopa
:ue 3a5 crescer
;o cenouras e ce&olas
As na&ias &em 7erdin$as
-om &atatas e agri<es
=ortalias &em 3res'uin$as


(Msica do "Malho")

A al!menta%o
(em "o$e o seu '!a
A comemora%o
Va! ser uma alegr!a.

A al!menta%o
)eve ser cu!'a'a
N%o se$as glut%o
Fa& re*e!%o mo'era'a.

A al!menta%o
)eve ser var!a'a
Vamos comer sopa
E +em co&!n"a'a.
OS ALI,EN(OS

(Msica da "Machadinha")
-. Eu sou pe#uen!no
,as $. se! escol"er
Os +ons al!mentos
Para +em v!ver.

/. Para ter sa0'e
Eu #uero comer
Carne, pe!1e e ovos
E le!te +e+er.
2. Eu #uero crescer
Ser um valent%o
Como "ortal!as
Fruta, #ue!$o e p%o.

3. Antes 'e comer
As m%os vou lavar
E os meus 'ent!n"os
Antes 'e 'e!tar.
Frutos
(Msica do ! "osa, "osinha..) # (... ou a msica do Malho)
At para apresentao numa festa da Alimentao, com o/a
declamador/a vestido...
4 ma%, ma%
4 ma%, l!m%o bis
E to'as as *rutas
bis
5ue r!cas #ue
s%o. bis

Eu sou a laran$a
Ven"o 'o pomar bis
(en"o v!tam!nas bis
p6ra te al!mentar. bis

Eu sou a +anana
N%o e1!sto c. bis
7osto 'o calor bis
)as +an'as 'e l..
bis
Eu sou o morango
7osto 'o calor bis
5uan'o estou
vermel"o bis
(en"o +om sa+or.
Bis
Sou a tanger!na
,u!to m!u'!n"a bis
5uan'o estou
ma'ura bis
Sou mu!to 'oc!n"a.
bis
Sou o cac"o '6uvas
mu!to ma'ur!n"o bis
5uan'o vem
Outu+ro bis
Vou *a&er o v!n"o.
bis
RO)A )OS ALI,EN(OS
!
(Msica do " rama, !ue linda rama...")
!
,a roda dos alimentos
de tudo devo comer
e antes das reei-es
a %*ua eu vou &e&er!

.osto muito de le*umes
arro/, massa e ei0o
das *orduras e do acar
no a&uso, ai isso no1

$u como rutos maduros
leite, carne, pei2e e po;
como &em, no como muito,
vario a alimentao!
ERA 8,A VE9 8, REI

(ano de 3os 4arata Moura: 5$ra uma ve/ um rei5! (ompre o (, 53oana come a
papa5
$ra uma ve/ um rei
(om uma *rande &arri*uinha
(omia, comia
$ mais ome tinha!
!
4om dia, 6r, 7ei1
(omo passa 8ossa "lte/a91!!!
6e continua a comer tanto
8ai re&entar com certe/a5!
!
Isto di/ia o &o&o,
:o meio de uma palhaada
Mas o rei continuava
(omo se no osse nada!
!
4om dia, 6r, 7ei1
8iva a 8ossa Ma0estade1
,epois de tanto comer
(omo que ainda tem
vontade9
!
Isto di/ia a 7ainha
Meia triste, meia /an*ada,
Mas o rei continuava
Isto di/ia o co/inheiro
Olhando o rei de alto a &ai2o,
O rei que coma, que coma
;uero l% perder o tacho!
!
4om dia, 6r, 7ei1
<a/ 8ossa "lte/a muito &em
Os reis so eitos para comer
=ara &e&er e dormir tam&m!
!
Isto di/ia o conselheiro
$sre*ando as mos de
contente
O rei que coma, que coma
$nquanto eu sou o 7e*ente!
!
$ para inal desta hist#ria
3% com tanto que contar,
8amos di/er)lhe ami*uinhos,
(omo o rei se passou a
chamar:
!
6ua "lte/a de tanto comer,
3% s# andava + cam&alhota,
(omo se no osse nada!
!
4om dia, 6r, 7ei1
8ossa "lte/a o maior,
>m rei deve ser *rande
6e or *ordo ainda melhor!
!
O povo chamou)lhe ento
O no sei qu?, o 57ei
4olota5!