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RPG PDF
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Crefito - 13470F
Fisioterapeuta . Acupunturista
Maria Denize T. Lages Motta
Crefito - 13468F
Fisioterapeuta
Nos dias de hoje, o estilo de vida sedentrio e estressante apresenta-se como fator agravante, desencadeando em todos os sistemas corporais um mal funcionamento e gerando tenses, tudo isso fortemente associado com alteraes comportamentais e emocionais,
formando assim uma estrutura complexa e inespecfica. O homem passou, ento, a assumir posturas cada
vez mais prejudiciais ao corpo, como tambm se distanciou de si mesmo, deixando sempre para segundo
plano o seu autocuidado. Com isso, observa-se um
considervel aumento de vrias doenas, dentre as
quais as musculoesquelticas.
Entretanto, possvel resgatar o autocuidado, pois o
corpo humano tem uma grande capacidade de plasticidade e reestruturao. Afinados a este quadro, os
profissionais da rea da sade tm buscado oferecer
abordagens teraputicas qualitativas e globalistas. A
RPG tem se apresentado como mtodo fisioterpico
bastante apropriado. PL.E. Souchard, fisioterapeuta
francs, aps quinze anos de estudos no campo da
reeducao postural, desenvolveu a RPG, que se
baseia nos seguintes princpios:
Globalidade: preocupa-se com a totalidade do corpo,
intervindo em todos os compartimentos corporais ao
mesmo tempo e estabelecendo correlaes entre os
mesmos, buscando corrigir tudo que patolgico e que
se afasta da fisiologia normal.
Individualidade: analisa e trata cada indivduo em relao a suas manifestaes, que so pessoais e nicas.
Causalidade: busca tratar, no os sintomas, mas as
suas causas, no processo teraputico.
Mediante uma avaliao qualitativa investigam-se, inicialmente, as tenses neuromusculares e as mudanas
funcionais e estruturais. Em seguida, empregam-se
posturas de alongamento muscular ativo e progressivo
associados com a respirao e tcnicas especficas,
visando colocar em evidncia as tenses musculares.
Restabelece-se, assim, a harmonia entre os msculos
e, conseqentemente, promovendo-se um relaxamento, j
que se interrompe o ciclo de desenvolvimento de tenses e dores.
No ar
Serve para corrigir problemas nos
msculos posteriores da nuca s
pernas, como dor citica, da coluna
e joelhos em formato de parnteses.
Sentado
Atuando na musculatura posterior,
o exerccio indicado especialmente para tratar escoliose (desvio
lateral da coluna).
Em p no meio
Essa posio melhora o equilbrio
e ajuda a assimilar posturas corporais normais. Corrige tambm dor
lombar e boa para escoliose.
Bailarina
Posio ideal para trabalhar
defeitos como hrnia de disco
lombar, joelhos em parnteses e
encurtamento dos msculos
posteriores.
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