O documento define comida corriqueira como tendo altos níveis de gordura, sal, condimentos ou açúcares e não sendo saudável, e lista exemplos como pizza, frituras e embutidos como salsicha e presunto, recomendando em vez disso saladas, comidas grelhadas, atum e água.
O documento define comida corriqueira como tendo altos níveis de gordura, sal, condimentos ou açúcares e não sendo saudável, e lista exemplos como pizza, frituras e embutidos como salsicha e presunto, recomendando em vez disso saladas, comidas grelhadas, atum e água.
Direitos autorais:
Attribution Non-Commercial (BY-NC)
Formatos disponíveis
Baixe no formato PPTX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
O documento define comida corriqueira como tendo altos níveis de gordura, sal, condimentos ou açúcares e não sendo saudável, e lista exemplos como pizza, frituras e embutidos como salsicha e presunto, recomendando em vez disso saladas, comidas grelhadas, atum e água.
Direitos autorais:
Attribution Non-Commercial (BY-NC)
Formatos disponíveis
Baixe no formato PPTX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
geral altos níveis de graxa, sal, condimentos ou açúcares, e não é saudável como outras.
Todo o tipo de comida se come em excesso é
ruim para nós, mas a comida corriqueira é pior do que as demais, porque não precisamos dum lote dela para ter efeitos negativos. Comidas que não devemos comer
Uma salada é mais saudável que uma
pizza. Porque a pizza tem maior graxa que a salada. Comidas que não devemos comer
A comida grelhada tem menos graxa que as
frituras, porque as frituras são feitas com azeite e/ou banha de porco. Comidas que não devemos comer
A salsicha é tão ruim quanto o presunto,
porque os dois são embutidos. É melhor comer um sanduíche de atum que um de presunto. Comidas que não devemos comer
É melhor beber uma água fresca do que um
refresco, porque o refresco tem gás e o gás é mau pra nosso corpo. Fim