ANALISANDO A

COMIDA DE CRIANÇA
PETIT SUISSE

O próprio fabricante não recomenda para

crianças menores de 4 anos.
Contém muito açúcar, bem acima do
recomendado pelas autoridades de
saúde, e muitos aditivos que não devem
ser consumidos regularmente. Pode ser
substituido por: danoninho de inhame,
cuja receita requer apenas inhame e uma
fruta .
 BATATAS
FRITAS
Quando a batata é exposta à altas temperaturas
forma-se uma substância cancerígena chamada
acrilamida.
Essa substância é formada porque a batata é rica
em amida, quando em contato com óleo quente
há um aumento significativo de quantidade.
Se a batata frita feita em casa já pode causar
malefício, as dos fast foods são piores. Além da
acrilamida, é adicionado também conservantes
que deixam o alimento ainda mais rico em
substâncias que só trazem malefícios ao
organismo.
SALGADINH
OS
São ricos em gordura trans, contém
muito sódio, o que os torna mais
palatáveis e atrativos. Seu consume
habitual e contínuo traz riscos para
a saúde, favorecendo a incidência
de doenças do coração e
obesidade.
Opções mais saudáveis
para substituições