O que eu fao com a minha carreira?

PAULA QUINTO

PAULA QUINTO

O que eu fao com a minha carreira?

Copyright Paula Quinto,2014

Edio: Paula Quinto
Capa e Projeto Grfico: Paula Quinto
Foto de capa: Leonardo Blasch

....................................

Quinto, Paula.
O que eu fao com a minha carreira? / Paula Quinto - Manaus: Equipar, 2014.
35 p.
Carreira. Realizao. Ferramentas. Autoconhecimento.
....................................
2014
Equipar Consultoria e Treinamento
www.EquiparParaVencer.com.br
paulaquintao@equiparparavencer.com.br
Lanamento em 26/03/2014

Clara.

Dedico a
Minha filha,
minha base,
minha luz.

Sumrio
1. o que eu fao com a minha carreira?
2. comeando do incio: voc
3. a jornada de autoconhecimento
4. para onde voc vai?
5. como criar novos rumos?
6. concentre-se em caminhar...
7. e se eu... no tenho tempo?
8. quando tempo de mudar?
9. quais principais erros voc [no] pode cometer?
10. e as finanas?
11. faa o seu pedido ao universo
12. confie em voc

Muito prazer...

eu sou Paula Quinto

Sim. Fui me aos 15 anos, e hoje celebro o fato
de ter uma filha de 15 anos. Sim. Reuni minhas
coisas, vendi todas elas a preo de banana e me
mudei de mala e cuia de Minas para a Amaznia.
Sim. Casei, no fui feliz, e um ano depois eu me
separei. Subi a montanha, publiquei meu primeiro
livro, subi a montanha outras e outras vezes. Casei
uma vez mais num ato de profunda esperana. Deixei o
trabalho que me deixava infeliz e abri a empresa dos meus sonhos. Capotei meu
carro e sobrevivi (mesmo j tendo plantado uma rvore, escrito um livro e tido
uma filha). Sei que s estou aqui porque h muito o que fazer em minha
jornada, uma jornada que pode transformar o mundo porque traz uma lio
simples se a Paula consegui, eu tambm consigo. Minha vida de tantas
superaes e transformaes a vida possvel para voc, a vida possvel para
cada uma das pessoas desse mundo. A verdade que um novo mundo pode ser
seu se dentro de voc habitar um novo EU.
............................................
Paula Quinto acredita que com ferramentas certas chegamos onde queremos,
por isso fundou em 2013 a Equipar para Vencer. Escritora, Doutoranda em
Cincias do Ambiente e Mestre em Cincia da Informao, Publicitria,
Montanhista-Viajante, Paraquedista e Me da pequena-grande adolescente
Clara.
Mineira de Ouro Preto, Barbacena, Juiz de Fora e Manaus, fundou a Equipar
para colocar em prtica a crena de que caminhamos num mundo de mos
dadas que tem mais a ganhar quando todos os conhecimentos so valorizados e
as pessoas cooperam umas com as outras.

Podemos abrir mais portas e trilhar com mais leveza os caminhos se tivermos em
mos ferramentas apropriadas para utilizar ao longo de nossa jornada. essa a
filosofia que faz a Equipar pulsar, foi nessa base que construi a empresa dos meus
sonhos.
H poucos meses de concluir meu doutorado, depois de subir tantas montanhas e
fazer tantos saltos de paraquedas, aps deixar o trabalho que me deixava infeliz e
montar a empresa dos meus sonhos, sei que o conhecimento o equipamento capaz
de alavancar resultados, aperfeioar processos, promover equipes e incrementar
prticas profissionais. Acreditar no conhecimento fundamental para trilharmos um
caminho de maior liberdade e confiana.
A misso da EQUIPAR entregar ferramentas para que voc possa ir alm em sua
jornada rumo a seus sonhos e metas.
A EQUIPAR surgiu para alavancar carreiras e empresas oferecendo solues,
aprimorando processos, criando novas relaes de gerncia, incrementando a
bagagem de conhecimentos nas reas de educao e gesto de pessoas e processos.
Seja muito bem-vindo. Sinta-se parte.
Paula Quinto.

Esse um projeto Equipar Para Vencer

O que eu fao

com a minha carreira?

Ol, eu sou Paula Quinto e tenho a maior alegria em compartilhar esse

trabalho com voc.
Escrever sobre felicidade na carreira para mim um grande presente, e ao
mesmo tempo uma grande entrega a fazer. Por muitos anos eu me
perguntei se estava no meu caminho e se realmente era aquele trabalho
que deveria fazer. Depois essa pergunta foi mudando para "como eu vou
sobreviver a semana inteira?".
Eu contava os dias para chegar o final de semana, amava as sextas-feiras e
detestava os domingos noite. Era um ciclo sem fim de dias de satisfao e
dias de insatisfao, e a conta no estava positiva para o meu lado, afinal
eram 4 dias (de segunda quinta) totalmente sem vontade de ir para o meu
trabalho, outros 2 dias de alegria (minha sexta e meu sbado) e um dia
metade feliz, metade triste (o meu domingo). Saldo negativo.
Por anos essa realidade me inquietou e sabendo o quanto cada um de
meus dias precioso, eu me acabava em angstia imaginando que poderia
esgotar a minha vida perdendo todo o meu tempo. Era pssimo.
Fiz um grande esforo para modificar minha mentalidade e no sentir que
os dias de segunda quinta deveriam ter menos horas que os dias de sexta,
sbado e domingo. E s consegui acalmar meu corao e me sentir mais
motivada quando eu iniciei meu projeto intitulado "plano de fuga".
Realmente era um plano de fuga, valia qualquer coisa que aparecesse pelo
caminho.

O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

08

Mas j te conto que apesar de animadores, os planos de fuga no

solucionam nossa situao.
Imagine que voc est numa priso - e saiba que voc realmente est numa
priso quando no ama o que faz - e voc est pensando em fugir. A fuga
nunca vai ser to boa e to eficiente quanto ser liberado da sua pena. A fuga
te leva para fora do presdio, faz voc correr o mundo, sentir outros ventos,
ver outras cores, mas nunca voc estar num estado de paz total. A paz
total ns s alcanamos quando somos libertados.
Nessas pginas voc encontrar ferramentas para se libertar
completamente.
Sinta-se fortalecido. Sinta-se abastecido para dar os primeiros passos [os
passos definitivos] rumo sua realizao profissional.
Grande abrao,
Paula Quinto.

No h frmulas para a felicidade ou para a realizao.

O que h so reflexes que nos do bagagem para ir alm.

Comeando do INCIO:

VOC

Voc o princpio. Tudo comea dentro de voc. O mundo e todas as suas

possibilidades so criados em nossa mente e depois se tornam realidade.
Pode parecer um pouco mstico demais falar assim, mas no . Ao
contrrio, algo bem prtico.
Tudo aquilo para o qual voc direciona o seu olhar, cresce. Faa um teste.
Experimente me responder essa pergunta: "voc gosta ou no do trnsito
da sua cidade?".
"E quantas horas por dia voc fica preso no seu carro?"
Comece a pensar por alguns minutos que essa situao revoltante, que
algo precisa ser feito, que terrvel enfrentar o trnsito, que voc est
perdendo seu tempo, que horrvel ficar parado num lugar dentro do seu
carro, que voc gostaria de fazer outras coisas.
Experimente fazer isso por apenas cinco minutos. Conte no relgio. Cinco
minutos pensando coisas terrveis sobre o trnsito.
Muito bem. Amanh observe como voc se sentir sobre o trnsito.
Voc ficar ainda mais irritado, se sentindo aprisionado, querendo estar
em outro lugar. Pode ser que voc fique at menos tempo que o comum,
mas voc nem perceber porque sua mente est treinada para enxergar o
que h de pior no trnsito.
E outra: nossa mente treinada para ter razo! Se voc disse que o trnsito
terrvel e que sua vida pior graas a ele, se prepare, sua mente far de
O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

10

tudo para provar que voc est certo. Nos dias em que no houver trnsito
voc no vai agradecer por isso, sequer vai perceber, e nos dias que houver
terrveis congestionamentos voc passar horas dizendo para si mesmo
"isso mesmo terrvel, eu bem disse que era terrvel".
isso que eu quero dizer quando digo que ns criamos a realidade em
nossa mente. Quando adotamos uma postura e uma viso positiva diante
do que nos acontece na vida e o que h por vir, como se os caminhos
realmente se abrissem, no porque houve algo mstico no ar, mas porque
voc manteve o foco nas oportunidades e no nos problemas.
Se de todas as coisas que voc ler nesse livros voc s guardar para sempre
essa, sua vida j tem chances de ser muito melhor, mais feliz e mais liberta.

Antes de ter sentimentos ns temos pensamentos.

Escolha o que pensar para escolher o que sentir.

A jornada de
AUTOCONHECIMENTO

Toda jornada de transformao uma jornada de autoconhecimento.

Quando voc est em busca de realizao, em qualquer rea de sua vida,
antes de tudo voc precisa se ouvir, se compreender, enxergar seus desejos
e se conectar com seus propsitos.
E para caminharmos em direo nossa carreira dos sonhos temos que dar
trs passos rumo ao nosso autoconhecimento. Voc precisar olhar para si
mesmo e identificar:
* como voc se sente sobre sua atual situao profissional?
* qual trajetria trouxe voc at o momento atual?
* quais so seus sonhos profissionais?
Quando voc para alguns instantes para pensar nessas trs realidades: seu
momento atual, a histria que te levou at ele, e o que voc deseja para o
seu futuro, voc consegue identificar o ciclo que se encontra, consegue
perceber a cadeia que se estabeleceu entre as suas aes, as reaes e o
fato de que o futuro s ser como voc sonha se houver alguma ao
desencadeada a partir do momento atual.
Vamos cuidar dessas aes ao longo desse livro. Por enquanto, sem
julgamentos, sem senso crtico, sem arrependimentos... olhe para o seu
presente, olhe para a sua histria e olhe para o que quer do seu futuro.
um exerccio de autoconhecimento que voc precisa fazer.

O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

12

PARA ONDE VOC VAI?

A pergunta clssica feita nas pginas de Alice no Pas das Maravilhas a

que enche os nossos dias tambm: para onde voc est indo? E para
quem no sabe a resposta, qualquer caminho serve, e vento nenhum a
favor.
Se voc est envolvido por essas pginas porque voc se importa com
essa pergunta e voc quer conscientemente buscar o caminho que lhe
faa feliz, que tenha a ver com sua essncia e com tudo o que sonha
para voc.
Responder "para onde voc vai?" garante que seus novos passos sejam
rumo ao topo da montanha dos sonhos. Agora eu tenho uma observao
importantssima a fazer, e fico com a citao do escritor alemo Novalis
"S possvel transforma-se na medida em que se j ".
Seus prximos passos saem do exato ponto em que voc est hoje. Seu
caminho comea onde voc est.
Ento, agora hora de comparar sua situao atual com a situao que
voc sonha. Mesmo que seja um caminho totalmente novo, ele comea,
ainda assim, do lugar que voc est agora.
Mais algumas perguntas para ajud-lo a pensar melhor no assunto:
1. Onde voc quer chegar?
2. O que essa situao tem a ver com a situao atual?
3. Quais ferramentas (recursos, conhecimentos, experincias) da sua
situao atual sero teis no futuro?
4. Quais ferramentas preciso adquirir (aprender, compreender, viver,
O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

13

experimentar) para concluir os passos que levam at a situao dos

sonhos?
Se voc j est no caminho dos seus sonhos, timo, voc s precisa
incrementar as ferramentas e avanar nos passos.
Se voc est num caminho totalmente diferente daquele que leva at
seus sonhos, no se desespere e tenha foco nos passos que precisam ser
dados. Ningum sobe uma montanha olhando para o seu topo, voc
sobe de cabea baixa olhando para os seus ps. assim que eu cheguei
ao topo do Monte Roraima por trs vezes: nos trs dias de caminhada
rumo ao topo eu me concentrei em cada um de meus passos. Um passo
depois do outro. Voc precisa criar novos rumos.

Nenhum vento sopra a favor de quem no sabe para onde ir

Sneca

Como criar NOVOS rumos?

Agora voc sabe: s podemos criar rumos se sabemos a direo a seguir.

E se voc no sabe importante se debruar um pouco sobre sua mesa
e parar para responder essa pergunta. O caminho para alcanar a
resposta identificando suas paixes e suas habilidades.
No se incomode se no souber logo de cara. um processo lento e
gradativo, e voc pode se sentir bem depois que identificar as primeiras
pistas. Sua carreira no necessariamente tem que estar ligada com o que
voc gosta de fazer nos finais de semana, ela precisa estar ligada ao que
voc considera importante contribuir no mundo. O trabalho uma
construo de rea e quando voc sente que est entregando ao mundo
algo de valor que h dentro de voc, a sim sua satisfao garantida.
Os nossos sonhos tm a ver com o que h em nossa essncia. Quando
voc se conecta com a sua essncia e ela pede algo a voc. Quando ela
pede algo quer dizer que voc precisa cuidar de alguns passos do
caminho.
Nesse caminho, o melhor indicativo de que estamos no rumo certo
nosso grau de felicidade.
Situaes no muito felizes que voc pode estar vivendo:
1. no gosta do seu trabalho
2. j aprendeu o suficiente e quer aprender mais
3. no ganha o suficiente
4. estudou muito e no se sente valorizado na situao que est
5. o que quer que seja sua insatisfao.

O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

15

Para criar novos rumos preciso ter um plano. Aqui vo mais algumas
perguntas para ajud-lo a criar uma direo:
1. Quais so seus principais talentos e habilidades?
2. Como voc pode entregar esses talentos e essas habilidades?
* trabalhando em uma empresa?
* montando seu prprio negcio?
* criando servios e produtos que contemplem esses talentos e
habilidades?
3. Quais outros conhecimentos eu preciso ter para abrir os caminhos
nessa nova empreitada?
Se voc observar bem essas perguntas so complementares quelas que
voc respondeu antes, mas s de juntar uma resposta com outras a sua
mente comea a criar novas formulaes e expandir suas possibilidades.
De todas essas perguntas, a que voc precisa mais ativamente se ocupar
a terceira. Isso porque os conhecimentos so como sua bagagem de
viagem. Eles so teis para vrias situaes problemas. No preciso ter
experincia e j ter conhecimento aprofundado numa rea para dar os
primeiros passos. O importante constantemente encher sua bagagem
de conhecimento.
A cincia j descobriu que os grandes experts de uma rea geralmente
leram quatro livros sobre um tema. esse nmero que separa voc de
algum que no sabe nada de uma rea.

Encha suas bagagens de conhecimento.

O conhecimento como uma ferramenta capaz de ajudar voc
a alcanar o topo da montanha mais alta.

CONCENTRE-SE EM

caminhar...
Todos vo dizer isso a voc, principalmente os livros de autoajuda e os
sites com mensagens inspiradoras.
"D o primeiro passo".
"D o primeiro passo".
"D o primeiro passo".
Acontece que mesmo que esse mantra esteja em sua mente e voc
repita isso para voc mesmo muitas e muitas vezes, ainda assim voc
ter alguma fraqueza para dar seu primeiro passo.
Experimentei essa sensao na prtica durante todo o meu curso de
paraquedismo. Eu passava a semana inteira me concentrando em
quando estivesse na porta do avio pronta para saltar. Naquele
momento eu s deveria dar um passo para fora da aeronave e estaria
voando. O paraquedismo tem muitas metforas incrveis da vida
cotidiana e por isso aprendi tanto com o curso. E a que mais me marcou
foi mesmo essa do primeiro passo. Ns sabemos que preciso caminhar,
avanar, criar aes, nos mover, mas quando hora de fazer acontecer,
h algo dentro de ns que nos segura "dentro da aeronave".
Sempre que voc sair de uma rea confortvel para uma desconfortvel
exatamente essa sensao que voc experimentar: de que est
saltando no nada. Mas confie: segundos depois voc no sentir mais
indisposio, muito pelo contrrio, voc se sentir livre e feliz por causa
de sua realizao.

O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

16

Ento, encontre motivos para dar o primeiro passo e faa isso

determinado.
Inclusive um timo vdeo para voc assistir um que est disponvel no
youtube e se chama "determinao tudo". Assista vrias vezes. Nesse
vdeo o foco est nos ps dos personagens que quando encontram-se
diante de uma dificuldade se paralisam e voltam atrs. Mas a msica
muda e todos os personagens que ficaram paralisados decidem seguir
em frente e fazer o que se propuseram. O maior simbolismo que h
nesse vdeo de que se avanamos ns destrumos nossos medos e nos
sentimos plenos. Faa isso por voc.

Tente mover o mundo - o primeiro passo ser mover a si mesmo

Plato

E se eu...

NO TENHO TEMPO?

No venha com essa desculpa. Tempo uma questo de prioridade.

Todos ns temos tempo, 24 horas por dia, e organizamos essas horas
com a liberdade que nos impusemos. Para quem quer, o tempo aparece.
Nem que seja preciso mudar tudo, mas o tempo aparece para quem
quer.
Mesmo que voc trabalhe de manh e tarde, sempre h janelas vagas
no seu dia a dia, e so nessas janelas vagas que voc pode ir alm.
Observe quanto tempo voc usa na internet acessando as redes sociais.
Observe quanto tempo voc passa respondendo mensagens que chegam
por whatsapp. Observe quantas horas voc dorme. E quanto tempo
voc passa no trnsito, ser que no carro mesmo voc no poderia fazer
algo til? Eu geralmente gravo no celular ou no gravador minhas ideias
mais imperdveis quando estou no trnsito, e s vezes, mesmo
parecendo um pouco doida, uso esse tempo para travar um dilogo
comigo mesma em que eu pergunto e respondo, como se eu fosse duas
pessoas. sempre uma tempestade de ideias, ou brainstorming, cheio
de prolas.
Observe quanto tempo voc usa assistindo televiso e telejornais que
no servem para muita coisa. Eu j no assisto telejornais h anos, e
uma amiga brinca que se Manaus for invadida por terroristas eu sairei de
manh para fazer minha caminhada do mesmo jeito. Mas brincadeiras
parte, eu me sinto bem segura de indicar para voc uma "dieta pobre em
informaes", que foi o termo usado pelo Tim Ferriss em seu livro
"Trabalhe 4 horas por semana" quando conta que tambm faz o mesmo
que eu. A grande verdade que voc no precisa ficar bem informado,
O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

19

voc precisa ter conhecimentos chave. No veja os telejornais, no leia

os jornais. Converse com as pessoas e elas te diro as coisas mais
importantes que esto acontecendo. Use esse tempo para ler outras
coisas mais importantes em sua bagagem rumo ao topo da sua
montanha.
Outra tcnica importante de aproveitamento do tempo saber recusar.
Ah... a arte de dizer NO. Sei que bem difcil, mas precisamos negar
alguns convites e algumas situaes que no fazem parte da jornada a
que nos propomos viver. Recuse gentilmente.
Se voc est num emprego atual e no consegue sair dele para iniciar
um novo caminho, estude a possibilidade de fazer as duas coisas juntas.
Talvez use o perodo da noite para iniciar os contatos e a formulao de
todos os planos de negcio e marketing, ou use esse tempo para estudar
o que necessrio para a nova rea que deseja para sua carreira.
No eticamente muito bacana, mas uma alternativa fazer outras
coisas quando voc est no seu trabalho. Voc pago para estar no seu
trabalho fazendo as funes da empresa, mas se no h nada mais para
fazer, se todas as suas atividades esto finalizadas, se voc s est l para
cumprir o que o relgio de ponto determina, use esse tempo para elevar
seu esprito e criar um solo positivo. Estude, organize seus
planejamentos, faa contatos por email, crie oramentos. E esteja de
prontido para atender qualquer nova demanda que surgir.
No gaste energia falando mal do seu emprego atual. Quanto mais voc
conseguir se manter equilibrado, energizado, confiante, melhor para
voc.

O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

20

Quando tempo de

MUDAR?

Imediatamente! E nem vou repetir a pergunta para no perdermos

tempo introduzindo a frase. Voc tem que ter URGNCIA nisso! Se voc
no est feliz, no interessa a idade que voc tem, voc est vivo, voc
no pode se comportar como um derrotado que no consegue ter
esperana. Voc precisa se colocar em mudana, voc precisa ir em
busca do que te faa feliz. Se estamos vivos porque ainda temos algo a
realizar.
Em setembro de 2012 eu estava nas idas e vindas com o meu trabalho e
no sabia bem o que fazer para recomear minha carreira. Ento, numa
viagem do feriado de 7 de setembro, voltando para casa, eu capotei meu
carro. Estvamos eu e minha filha e foi um dia marcante porque ns
sobrevivemos. E costumo comentar que mesmo depois de escrever um
livro, ter minha filha e plantar uma rvore ainda assim a vida quis me
manter viva.
Mas no precisamos capotar o carro para entender que se a vida nos
mantm aqui porque ainda h algo para realizar pelo caminho. No
podemos perder a esperana e deixar de lutar pelo que nos mantm
animados, inspirados, entusiasmados. Fazer o que gosta, sentir prazer e
alegria, uma contribuio maravilhosa que podemos dar para o
mundo. Afinal, um mundo de pessoas felizes ser sempre um mundo
muito melhor para todos.

A cada manh Steve Jobs tinha o hbito de se olhar no espelho

e pensar hoje pode ser meu ltimo dia e vou faz-lo ver a pena.
E ele completava um dia acerto.

Quais principais erros

voc [no] pode cometer?

O maior obstculo para a mudana, qualquer que seja ela, o medo de

errar. uma pena, mas fomos treinados para desenvolver esse medo. A
escola principalmente nos treina para acertar, acertar, acertar e abolir o
erro sempre. Mas na vida no h erro. E vou te dizer porqu.
Alguns leitores vez ou outra me escrevem questionando se esto no
caminho certo. E eu sempre adoro responder esse tipo de pergunta.
inclusive um questionamento que cai lindamente a qualquer momento,
pois quando nos perguntamos sobre nossos rumos uma das melhores
formas de se manter conectado a voc e a seus propsitos maiores.
Vocs sabem e eu amo repetir: no acredito em erro. Para mim nada
'errar, tudo uma questo de escolha. Por isso mesmo, no meu mundo
no existe erro, no existe arrependimento e no existe derrota. No
estou em busca de disputas, nem em busca de ter razo, ou em busca de
acertos para ganhar mais pontos. Estou em busca de viver as
experincias integralmente, aprendendo dia aps dia e caminhando com
foco no que considero essencial para minha vida. Esse o caminho que
EU, a Paula, escolheu.
Quando no acredito no erro passo a acreditar tambm que no h
caminho errado, mas sei que h caminhos que trazem menos felicidade
porque so caminhos desconectados de nossa essncia. Somos seres
projetados para sermos felizes e a felicidade est onde a essncia est.
Quando enfrentamos algum momento de tristeza, de dor, podem

O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

22

perceber nossa mente trabalha de maneira extremamente dedicada

buscando uma soluo. No toa que esses momentos so sempre de
muito crescimento e trazem lies muito fortes para serem vividas por
ns e para serem compartilhadas. Entramos em alerta para retornar ao
sentimento de bem estar e felicidade.
Nosso estado essencial a felicidade. No a felicidade explosiva, nem a
felicidade imediatista (geralmente bem relacionada ao consumismo).
Somos essencialmente ligados quela felicidade de paz e de conscincia
de que sua vida um milagre constante.
Mas como saber se o caminho que estamos seguindo o caminho que
nos leva nossa essncia? No h nada que indique melhor se estamos
no caminho certo que o nosso estado de esprito ao caminhar. No
caminho no h placas indicando SIM, VOC EST NO CAMINHO CERTO,
essas placas esto dentro de voc e so medidas pelo seu grau de
felicidade.
No olhe para o destino, olhe para o seu passo. Olhe para o seu ato de
SEMEAR. na semeadura que deve estar nossa maior satisfao.
O que voc est semeando te faz feliz? Te traz aconchego? Te faz ver o
mundo iluminado? Te faz sorrir? leve?
O tempo da colheita o tempo do universo, o tempo de Deus, o
tempo do mundo. O tempo da semeadura o seu tempo, sobre esse
tempo que temos domnio. Encha as mos com boas sementes e encha a
alma de felicidade, pois os frutos vindos dessa combinao so sempre
bem macios e doces.
E ento? Voc est no caminho certo?
O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

23

Oua com amor o que a sua alma est dizendo e mude os rumos se for
necessrio. Voc cria o seu mundo.
Quais so os seus medos?
* escolher outra rea que no faa voc feliz?
Voc jamais ter essa resposta se no tentar. Para chegar a essa
concluso s mesmo seguindo em frente. V com o corao aberto em
busca da resposta e se no for como voc imagina, encontre outro
caminho. Faa isso sem arrependimento, sem cobrana. Lembre-se que
voc est em busca, e s de fazer isso j merece todo os aplausos do
mundo.
* investir mais dinheiro do que pode em um novo negcio?
pea ajuda. faa consultorias. busque orientao de especialistas do
mercado. faa pesquisas para testar a aceitao do seu produto. estude
outros cases de sucesso.
* receber tantos baldes de gua fria que no consegue acreditar mais na
sua ideia?
Banhos de gua fria so muito comuns. Ah, por essa voc no passou
ileso! Nem eu, nem voc. Isso porque sempre tem gente disposta a nos
mandar um super banho gelado quando estamos diante de uma ideia
genial, ou quando simplesmente estamos prontos para fazer uma
pequena mudana na nossa vida.
Banhos de gua fria so constantes ao longo da nossa vida. Inclusive
cada um tem seu banho inesquecvel, aquele momento que o amigo, ou
os pais, ou os irmos, ou o namorado-noivo-marido, mandou uma
terrvel e desanimadora afirmao sobre seu plano mirabolante.
O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

24

O que tenho para te dizer hoje : no se desanime.

E vou te ensinar um modo de enxergar a situao que vai transformar
sua forma de tomar banhos gelados.
Se a sua ideia for mesmo pssima e sem cabimento, o caminho que vir
pela frente se encarregar de demonstrar isso e no as pessoas. Isso
porque elas conseguem ver o futuro tanto quanto voc. H uma curva
bem diante de ns que impede de ver claramente o que o caminho nos
reserva, e assim para todas as pessoas. Tudo uma aposta. A
experincia e a sabedoria ampliam nossa viso e a capacidade de buscar
solues para os problemas, mas nunca so capazes de nos fazer
enxergar depois da curva
Eu mesma vivi uma situao engraadssima. Cansada do meu trabalho
eu tive a excelente ideia de virar feirante. Antes da ideia se concretizar
eu fui maior feira aberta de Manaus e perguntei quanto os produtores
rurais ganhavam mais ou menos. O senhor, responsvel pela feira, me
disse..."ah, ganham muito, mais ou menos 2 mil reais o pequeno
produtor, 4 mil reais o mdio, e 6 mil reais o grande". Nossa! Fiquei
animadssima. "Por ms?" E ele me olhou nos olhos "No! Por semana!".
Pois essa feira o meu lugar, pensei! Vou poder conviver com pessoas de
todo o Amazonas, ouvirei histria dos produtores, trabalharei na quinta,
sexta, sbado e domingo, terei todos os outros dias livres e, melhor, no
terei horrio para cumprir. Fique super empolgada. E comprei forno
industrial, formas, embalagens, etiquetas e tudo mais para fazer muitos
bolos, biscoitos e guloseimas que digamos.... nem so minha
especialidade.
Minha famlia, claro, me disse "Paula... como pode... voc est no meio
do doutorado e vai virar feirante?". ... vou, o estudo para elevar o
O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

25

esprito, eu dizia. E meu pai completava j em tom de brincadeira "essa

linha do Equador s pode ter feito mal para seu crebro... est muito
louca". E eu nem contei para outras pessoas para no gerar ainda mais
prolas para meu caderno de "desincentivos".
Fui para a feira com minha super produo por dois dias noite e por
um sbado. Realmente era incrvel como havia tanto movimento e tanta
venda, mas a verdade que fui percebendo que eu no queria concorrer
com a dona Maria que passava 6 horas num barco mais 3 horas numa
estrada para estar ali. Nem com a dona Alzira, que passava 8 horas de
rabeta para estar ali com seus biscoitos e bolos. Se eu vendesse meus
bolos, elas no venderiam os delas.
Olhando o quanto aquela oportunidade era nica para aquelas mulheres
eu juntei meus quitutes e voltei para casa concluindo que meu plano,
daquele jeito que eu bolei, no poderia seguir em frente.
E ento eu me entristeci por um dia inteiro, no outro dia me refiz, tive
outras ideias, um tempo depois vendi meu forno industrial e pude
aprender muito com essa experincia da feira que foi bem marcante
para mim. Deu certo? Sim, deu certo, eu aprendi algo precioso sobre
meus propsitos e sobre as possibilidades que tenho. E aconteceu como
eu queria? No exatamente, e tudo bem ser assim. As coisas se ajeitam.
Os banhos de gua fria so uma forma das pessoas impedirem que sua
vida saia dos trilhos, mas se aquela ideia est te chamando, isso quer
dizer que o seu trilho passa por aquele caminho.
Eu ouvi por muito tempo pessoas dizendo muitos e muitos julgamentos
negativos sobre minhas ideias, inclusive sobre montar a Equipar para
Vencer, que hoje um sucesso. Isso aconteceu comigo vrias vezes:
quando quis me separar, quando quis sair do meu trabalho, quando quis
me mudar para Manaus, quando quis fazer minha expedio para a
O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

26

Montanha. E vai acontecer por muitas e muitas vezes mais. normal

quando estamos sempre tendo novas ideias.
O importante que voc saiba que o que cada um diz reflexo do que
est dentro de si e o que ns escutamos e deixamos repercutir em
nossas ideias tambm reflexo do que est dentro de ns. Ento, na
verdade, no interessa muito o que o me dizem... interessa o que esse
algo faz dentro de mim.
Sempre permito que frases estimuladoras me iluminem por dentro... e
entendo banhos de gua fria como "essa pessoa est precisando de um
chuveiro trmico e no eu", porque o banho que eu preparo para mim
quente. O negativismo do outro. No nosso.
Quando estiver diante de uma ideia que se ilumina dentro de voc, siga
em frente. O caminho se encarregar de dizer se ela funcionar ou no.
S ele pode dizer. Encarregue-se de colher lies, voc ficar bem de
qualquer jeito.

O seu maior erro no sair do lugar. no tentar.

se contentar com uma vida esttica por puro medo de fazer diferente.

E as finanas?

10

Sim, ningum toma decises na carreira se no for baseada em finanas.

Antes de tudo voc precisa mudar sua mentalidade e acreditar que
fazendo o que gosta voc tambm ser bem remunerado por isso. H
uma crena vigente que impossvel associar "amar o que faz" + "ganhar
dinheiro"
E eu tenho uma lista imensa de pessoas que vivem assim e esto muito
bem.
Pessoas que ficaram milionrias, como o Erico Rocha, o bam bam bam
da rea de marketing digital e principal inspirador de muitas e muitas
mudanas nas pessoas. Inclusive h um curso do rico que custa super
caro mas traz retornos incrveis para os negcios. O frmula de
lanamento.
Outras pessoas que ganham muito bem, como a Paula Abreu, que era
advogada, j ganhava bem, mas quis ouvir seu corao e investiu em sua
vida de escritora. Hoje a Paula acabou de lanar um novo curso virtual e
em uma semana ela ganhou 300 mil reais.
H um mundo de pessoas que esto fazendo o que amam e ganham por
isso, voc pode assistir vrios vdeos inspiradores em Continue Curioso.
O importante acreditar e mudar sua mentalidade. Sim, possvel
associar "amor ao que faz" + "Ser bem remunerado por isso".

O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

28

Eu sou um desses casos. Ganhava um salrio que pagava minhas contas

em Manaus, uma cidade de alto custo de vida. E era um salrio que me
permitia terminar o ms com todas as contas pagas e viver tudo o que
eu desejava para o meu dia a dia. Eu achava muito difcil substituir essa
renda por outra renda.
E hoje, menos de 1 ano depois que a minha empresa est funcionando,
eu sei que totalmente possvel. Comeamos ganhando um pouco aqui
e um pouco ali, mas com um bom plano de aes conseguimos
aumentar essa renda consideravelmente.
Faa um bom plano de negcios e considere as muitas alternativas que
existem em seu caminho.
Tenho uma tabela para se organizar financeiramente para todos os seus
sonhos. Aqui est:

O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

29

Faa o seu pedido ao

11

UNIVERSO

Minha filha brinca que se o universo conspirasse a favor de todo mundo

o mundo seria um caos. Pois eu lhe digo que h uma lgica muito
interessante quando dizemos que o universo conspira a nosso favor.
Vamos fazer um exerccio. Procure ao seu redor tudo o que existe na cor
azul
Quantas?
Agora procure tudo o que existe na cor vermelha.
Observem que voc teve que olhar toda a sala outra vez em busca do
vermelho, apesar de j ter olhado tudo buscando o azul. Isso acontece
porque a mente focada em uma coisa por vez, ela tem concentrao
ativa no que estamos buscando.
Se expressarmos para as pessoas e para o universo que ns temos outros
planos e esses planos so esses, esses, esses, nossa mente comea a
trabalhar em busca de solues para alcanar aquelas metas.
Em janeiro de 2013, totalmente desolada graas ao esgotamento da
minha carreira, eu pude responder a duas perguntas simples que 4
meses trouxeram para as minhas mos meu nmero de CNPJ. Isso
porque minha mente trabalhou ativamente buscando solues de
maneira mais organizada quando eu coloquei meus pedidos no papel,
apesar de estar h anos desejando mudar minha carreira.
O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

30

Faa voc tambm esse exerccio que me ajudou muito na poca:

1. Se voc ganhasse na loteria hoje, o que voc faria da sua vida a partir
de amanh?
2. Se o seu mdico dissesse que voc tem uma doena terminal e s
viver mais dois meses, o que voc faria da sua vida a partir de amanh?
Quando voc responde a essas duas questes voc se conecta com seus
sonhos e com seus propsitos maiores.
Tenha um caderno s para fazer seus pedidos ao universo. Use essas
folhas para pedir. Para escrever seus sonhos. Para dizer o que h de mais
precioso nessa vida.

Eu fico com a orao de So Francisco de Assis...

Senhor, dai-me pacincia para aceitar o que no pode ser mudado...
Fora para mudar o que pode ser mudado... E sabedoria para distinguir
uma coisa da outra.

Confie em

voc

12

Imagine que o seu avio caiu e voc ficou s e perdido no leito de um rio. Atrs de
voc h uma floresta e quando chegar a noite ela se tornar um grande perigo. Na
sua frente h um rio to largo como o rio negro de Manaus, com quilmetros de
largura. No h ponte, ho h a quem pedir ajuda. Voc tem que se decidir se
voc se lana no rio e nada at chegar do outro lado ou se fica ali para lidar com a
floresta.
Ento voc se decide: "Eu quero nadar! E quero atravessar o rio!"
Quando voc se decide e se lana na gua, seu nico foco deve estar em bater
seus braos e suas pernas na velocidade e na fora que te permitem avanar sem
se desgastar tanto, alcanando pouco a pouco o outro lado do rio.
Depois que voc se lanou na gua, no h mais espao para pensar na
possibilidade de ter ficado na floresta. No mais hora de pensar na sua deciso,
hora de nadar. Nadar, nadar e nadar. Voc precisa nadar.
Quando comea a percorrer um circuito de dvidas e perguntas sobre "ser que
eu deveria mesmo ter me lanado no rio?" voc perde a oportunidade de ficar
mais concentrado em seu nado e pode at mesmo se cansar antes e talvez nem
conseguir chegar do outro lado do rio. E a voc vai pensar "eu no deveria ter
feito essa escolha...". Mas na verdade o que te impediu de chegar no foi a sua
escolha, mas a sua dvida constante que s foi til para te fazer perder foras.
A grande lio : quando tiver tomado sua deciso, ponha-se a nadar. Use todas
as suas foras e os seus pensamentos para ir alm. No olhe para trs. Siga em
frente. Afinal l que voc precisa chegar.
Confie em voc e confie em suas escolhas.
Siga em frente.
O que eu fao com a minha carreira? | Paula Quinto | www.EquiparParaVencer.com.br

32

Seja a mudana
que voc quer ver
no MUNDO
Se esses escritos contriburam para tornar sua vida melhor, no
deixe que eles fiquem guardados somente em sua memria.
Compartilhe com mais e mais pessoas. Outras vidas podem ser
transformadas e quando o mundo estiver cheio de pessoas felizes
com o que fazem, mais amor haver em toda parte, e o mundo ser
um lugar melhor.
Compartilhe essa leitura. Compartilhe esse e-book.
Com carinho,
Paula Quinto.

Compartilhe esse e-book

Voc responsvel por fazer da sua vida

uma vida melhor. Voc responsvel pela
sua felicidade. Voc. S voc.
Todo o meu carinho,
Paula Quinto.

www.EquiparParaVencer.com.br