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Chute

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Marines a praticar chutes.

Um chute ou pontap consiste num golpe dado com o p ou a perna, usualmente


utilizado no contexto da prtica de esportes e artes marciais. usado em combate como
um ataque. Geralmente, os chutes so mais lentos que os socos embora mais fortes que
os golpes com as mos.
O chute uma parte fundamental em muitas artes marciais. Os exemplos so: wushu,
karat, kung-fu, kickboxing, muay thai, tangsudoou taekwondo; ao passo que outras artes
no usam qualquer chute, como jud ou boxe.
A existe um grande nmero de chutes, e muitos tm nomes tpicos para cada.
Freqentemente o mesmo movimento tem nomes diferentes em artes marciais diferentes.
Isto bvio especialmente quando comparaes so feitas entre artes ocidentais e artes
orientais.
ndice
[esconder]

1Exemplo em kick boxing


o

1.1Chuta usuais

1.2Chuta menos praticadas

1.3Chuta com giro e volantes


2Chutes do carat

Exemplo em kick boxing[editar | editar cdigo-fonte]

Chuta usuais[editar | editar cdigo-fonte]

Chute frontal (front kick): quadris de frente - de forma "penetrante", de forma "de
empurro" (Push kick, Pushing kick) ou de forma "castigada" (Front snap-kick).
Chute lateral (side kick): quadris de lado - de forma "penetrante".

Chute semicircular (Semi circular kick): tambm chute circular de 45 graus. Chute
da categoria das tcnicas ditas circular. So executadas com as quadris de frente por
um movimento pendular do membro inferior ao redor da quadril (movimento de
fechamento da coxa sobre o tronco) quem pode combinar-se uma extenso viva do
joelho. imagem das chuta circular, contempla habitualmente os objetivos laterais do
corpo.

Chute circular (roundhouse kick): em linha baixa ou chute baixa (low kick), de
altura mdia (nvel do tronco) ou chute mdia (middle kick) e em alta linha (nvel da
cabea) ou chute alta (high kick).

Chute de gancho (hook kick) ou chute circular inversa: quadris de frente ou de


lado.

Chute traseira (back kick) ou chute para atrs: quadris de costas.


Varrido (sweeping): chute de varrido somente sobre o sapatilha de boxe (ou o p).
Principais formas: varrido colher, cucharn ou de gancho. Existe os varridos
giratrios (tipo roundhouse-kick) e devolvidos (tipo spinning hook-kick).

(1) As chuta frontal e lateral, de forma "penetrante", sobre o membro inferior so


autorizadas entre os profissionais particularmente para certos ttulos, mas no em todos os
pases.
(2) Existem numerosas chuta hbridas, tal a "lateral-frontal" (side-front) que a "chute lateral"
com as quadris mais bem frontal que permite uma conexo instantnea das tcnicas de
punho muito til em defesa ativa

Chute frontal

Chute lateral

Side-kick.jpg

Chute semicircular

Chute circular

Chuta menos praticadas[editar | editar cdigo-fonte]


Categoria das chuta com perna reta, dito "em pau" (stick kick):

Chute crescendo (crescent kick): quadris de frente.


Chute descendente (hammer kick ou axe kick): levado com o calcanhar - chute
dita em "martelo".

Chute de gancho

Varrido de tipo chute de gancho com giro)

Chute crescendo

Chute descendente

Chuta com giro e volantes[editar | editar cdigo-fonte]

Chute de gancho com giro (spinning hook kick).

Chute lateral com giro (spinning side kick).

Chute traseira com giro (spinning back kick).

Chute frontal com salto (ou "em salto") (jumping front kick).

Chute circular com salto (jumping roundhouse kick).

Chute lateral com salto (jumping side kick).

Chute traseira com salto (jumping back kick).

(*) Algumas tcnicas podem ser com giro e com salto vez.

Chute de tipo palito a distncia meia

Chute traseira com giro em golpe de contra

Chute lateral com salto

Chute traseira com salto)