5Universidade de Brasília - Faculdade de

Ceilândia Curso de Graduação em Terapia

Ocupacional
Disciplina: Fundamentos de Terapia Ocupacional – Movimento
Professor: Kátia Vanessa Pinto de Meneses
Aluno: Hoffman Miranda de Oliveira

Exercícios:

1- Mover passivamente o quadril do seu colega através da sua amplitude máxima de flexão e
hiperextensão, abdução, adução, rotação interna e externa. Dizer a amplitude aproximada de cada
movimento.
Flexão: 0-90º com joelho em extensão
Flexão: 0-90º com flexão de joelho
Extensão: 0-20º sem flexão joelho
Extensão: 0-10º com flexão joelho
Extensão: 0-30º inclinação para frente
Abdução: 0-30º
Adução: 0-30º
Rotação Lateral: 60º
Rotação Medial: 30º

2- Identifique as seguintes estruturas:

a) cristas ilíacas
b) espinhas ilíacas ântero-superiores
c) espinhas ilíacas póstero-superiores
d) trocanter maior do fêmur
e) tuberosidade dos ísquios (sentado em uma cadeira dura)

3- Analise o movimento do quadril ao se sentar em uma cadeira (informe o tipo de movimento, os

músculos e o tipo de contração muscular).
Tipo de movimento: flexão ou retorno de extensão
Músculos: isquiotibiais e glúteo máximo
Contração: Excêntrica (CIE)

4- Agora analise o movimento do quadril ao se levantar de uma cadeira (informe o tipo de movimento, os
músculos e o tipo de contração muscular).
Tipo de movimento: Extensão de quadril
Músculos: isquiotibiais e glúteo máximo
Contração: Concêntrica (CIC)

5- Em decúbito dorsal, realize abdução do quadril (informe o tipo de movimento, os músculos e o tipo de
contração muscular). Analise.
Tipo de movimento: Abdução de quadril
Músculos: glúteo médio
Contração: Concêntrica (CIC)

6- Em decúbito dorsal, realize adução de quadril (informe o tipo de movimento, os músculos e o tipo de
contração muscular). Analise.
Tipo de movimento: Adução de quadril
Músculo: Pectíneo, Adutor longo, Adutor curto, Adutor magno e Grácil
 Contração: Concêntrica (CIC)

7- Em decúbito lateral esquerdo, realize a abdução do quadril (informe o tipo de movimento, os músculos e
o tipo de contração muscular). Analise.
Tipo de movimento: Abdução de quadril
Músculo: Glúteo médio
Contração: Concêntrica (CIC)

8- Em decúbito lateral esquerdo, a partir da abdução, realize o movimento de adução de quadril (informe o
tipo de movimento, os músculos e o tipo de contração muscular). Analise.
Tipo de movimento: Adução de quadril
Músculo: Glúteo médio
Contração: Excêntrica (CIE)

9- Em decúbito dorsal, realize flexão do quadril (informe o tipo de movimento, os músculos e o tipo de
contração muscular).Analise.
Tipo de movimento: Flexão de quadril
Músculos: Quadríceps e iliopsoas
Contração: Concêntrica (CIC)

10- Em pé, realize Rotação Externa de quadril (informe o tipo de movimento, os músculos e o tipo de
contração muscular).
Tipo de movimento: Rotação Externa de quadril
Músculos: Obturador Interno, Obturador Externo, Gêmeo Inferior, Gêmeo Superior,
Piriforme e Quadrado da coxa (OOGGPQ)
Contração: Concêntrica (CIC)

11- Em pé, realize Rotação Interna de quadril (informe o tipo de movimento, os músculos e o tipo de
contração muscular). Analise
Tipo de movimento: Rotação Interna de quadril
Músculo: Glúteo mínimo, Tensor da fáscia lata.
Contração: Concêntrica (CIC)