3.

Leses
3.1 Leses e o Surfe
O surfe, um esporte aqutico, com caractersticas de demanda aerbia e anaerbia de
moderada e alta intensidade, enquadra-se na categoria de esporte com limitado contato fsico e
moderado risco de coliso, que requer elevado nvel de habilidade neuromuscular e envolve
movimentos dos membros superiores, inferiores e da coluna vertebral. (GOLDBERG B., 1995).
Segundo Base et al.(2007), no contexto da investigao cientfica, o Surfe tem ocupado
espaos igualmente importantes, contemplado principalmente pela temtica relacionada a aspectos
da sade de surfistas profissionais e amadores, essencialmente quanto ocorrncia de leses
durante a prtica do mesmo.
De acordo com Steinman (2003), a maioria das leses acontece em atletas do sexo
masculino, com pelo menos 02 (dois) anos de experincia, numa faixa etria de 15 a 24 anos. As
leses mais comuns (ver tabela abaixo), segundo Steinman foram laceraes, seguida por
contuses, leses musculoligamentares, queimaduras por gua-viva e as fraturas. Leses
catastrficas envolvendo a coluna vertebral e a cabea e os afogamentos no so frequentes, como
mostra a tabela.

Percebe-se que o indivduo, ao realizar exerccios em ambiente estvel (fora d'gua), de

maneira consciente, aumenta suas chances de reproduzir esses movimentos de forma mais eficiente
no momento da prtica esportiva. Alm disso, um corpo equilibrado e consciente deixa de
sobrecarregar determinadas partes, evitando ou diminuindo a incidncia de leses. (ALEGRO et al.
2013).

3.2 Principais leses no surfe

3.2.1 Cortes e Laceraes
Segundo Steinman 2013, so as leses mais comuns nos surfistas, e acontecem em cerca de
44% dos acidentes e resultam, em sua maioria, do choque do surfista com a prancha. Essas leses
atingem principalmente os ps (17,7%), as pernas (8,7%), a cabea (7,9%), os braos (7,7%) e a
face (3,6%). Os corais tambm esto evolvidos com frequncia nestes acidentes, principalmente nos
surfaris tropicais.
Felizmente grande parte dessas leses no tem uma gravidade muita alta, deixando o
surfista, em mdia, afastado do esporte por um perodo inferior a uma semana.
3.2.2 Leses nos Joelhos
Os joelhos so estruturas cruciais nas manobras do surf e sofrem constante sobrecarga.
Como consequncia, aproximadamente 15% dos surfistas se queixam de dores recorrentes nos
joelhos, principalmente devido s foras de rotao ou toro, compresso, combinao de
movimentos de rotao e compresso to comuns no surf, principalmente nas trocas bruscas de
direo para realizao de manobras. (STEINMAN, 2003).
3.2.3 Leses nos Tornozelos
Os membros inferiores so a parte do corpo do atleta que mais sofre com a prtica do
esporte. So atingidos em 53% do total das leses, sendo o tornozelo o mais lesado. Quando ocorre
a inverso do tornozelo (para dentro) sobre o p j flexionado para baixo, essa conhecida como
entorse do tornozelo, e pode ser dividida em entorses de primeiro, segundo e terceiro grau.
(STEINMAN, 2003).
3.2.3 Leses na regio dos ombros
As dores na regio dos ombros so queixas rotineiras entre os surfistas. Elas atingem cerca
de 30% dos atletas amadores e uma porcentagem ainda maior de profissionais. O nmero de
repetidos de braadas durante as sesses de surf 28, principalmente se a ondulao for pesada e a
corrente contra, j que esta causa grandes leses no ombro. (STEINMAN, 2003).

3.2.4 Leses na regio da lombar

Segundo Vasconcellos et al.(2000), as distenses musculares na regio lombar esto,
provavelmente, relacionadas com os movimentos intensos e explosivos de rotao e compresso da
coluna lombar durante o surfe.

Quando h sobrecargas na regio da coluna, os msculos multifidos, eretores da espinha,

transverso do abdmen e oblquos internos esto diretamente ligados com a estabilizao central da
coluna. Estudos mostram que pessoas com lombalgia essas musculaturas apresentam dfices na
velocidade e/ou assimetria de contrao. (REINEHR; CARPES; MOTA, 2008).