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Resumo
A avaliao de capacidades fsicas constitui um importante instrumento no
direcionamento do treinamento fsico, a potncia anaerbica representa uma importante varivel
dentro das diferentes modalidades esportivas. O desenvolvimento de instrumentos de
mensurao voltados s capacidades fisiolgicas do indivduo representa uma importante funo
dentro da cincia do esporte. Objetivando analisar de forma prtica a potncia anaerbica foi
desenvolvido o Teste Anaerbico de Wingate. O objetivo desta reviso foi verificar os diferentes
aspectos fisiolgicos e metodolgicos que norteiam o Teste de Wingate. Atravs de uma reviso
de literatura onde foram utilizados os indexadores Bireme e da Scielo. Aps anlise conclui-se a
relevncia do Teste de Wingate na elaborao de pesquisas e em teste de vias metablicas
anaerbicas em atletas ou destreinados, com alto grau de correlao com testes abalizados pela
comunidade cientfica, reprodutibilidade e fidedignidade.
Unitermos: Teste de Wingate. Vias anaerbicas. Avaliao fsica.
Abstract
The evaluation of physical capabilities has been an important instrument in training
guidance, where the anaerobic power output represents an major variant on sports practice. The
development of mensurations instruments based on physiological capabilities of a subject
represent an important funtion on sports science. Seeking to analyze on practical fashion the
anaerobic power output the Anaerobic Wingate Test has been created. The goals of this literature
review was to verify the different aspects physiological and methodological as well wich guides
the Wingate Test. Throughout an extense literature review where Bireme and Scielo indexers had
been utilized. After analysis had been conclued the relevance of Wingate Test on research
elaborations and tests wich anaerobic metabolism in athetes or untrained subjects, with high
level of correlation in comparison to eminent tests by scientific community, reproductivity and
reliability.
Keywords: Wingate Test. Anaerobic pathways. Physical evaluation.
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 13 - N 123 - Agosto de 2008
1/1
1.
Introduo
Metodologia
Reviso de literatura
Aspectos fisiolgicos
Protocolo
3.2.1.
Da realizao do Teste
4.1.
Sono
Alimentao
1986; KELLER et al. 2000). Keller et al. (2000) explicam este dficit como uma
possvel diminuio das concentraes de fosfocreatina, menor massa muscular,
menor concentrao de fibras tipo II ou mesmo, um controle motor reduzido em
relao aos adultos.
As diferenas entre gneros tambm so fatores limitantes na performance, onde
Inbar et al. (1996) delimita trs fatores para um pior rendimento no teste na relao
entre homens e mulheres, os quais nas mulheres seriam a sua relativa ineficincia
esqueltica para certas demandas fsicas, seu maior percentual de gordura e menor
quantidade de massa muscular, alm de sua menor capacidade de suportar os
nveis de lactato. Porm, de acordo com Weber et al. (2006), as diferenas entre
gneros so qualitativamente similares para a poro inferior do corpo, contudo, na
poro superior do tronco existe larga vantagem para o gnero masculino.
4.4.
Aspectos mecnicos
de rua adotam esta posio nos momentos de sprints durante o transcorrer de uma
corrida.
Na tentativa de relacionar corridas de 50 metros e 200 metros Denadai et al.
(1997) submeteram 12 indivduos ao TW e a corridas de 50 e 200 metros, a fim de
estabelecer um padro de comportamento fisiolgico para eventos decorrentes em
modalidades esportivas e os parmetros do teste. Os autores relataram que o pico
de potncia foi altamente correlacionado com a corrida de 50 metros e a potncia
mdia foi, tambm altamente relacionada com a corrida de 200 metros, mostrando
assim que este teste pode ser utilizado de forma fidedigna para avaliar atletas de
diversas modalidades, mesmo que no possua o gesto motor especfico da mesma.
6.
Concluso
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