Escola Estadual Professora Maria Guedes

Prof Anna Cludia Dionsio data:______________________

Aluno: _________________________________________________

Contedo: Ginstica laboral e Desvios Posturais 92.______________

Prova: 3.0 Nota obtida:___________________

1.Quais so as quatro curvaturas da coluna vertebral. Cite-as.(0.4)

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2. A coluna vertebral desempenha um papel primordial na estrutura corprea humana, dentre tantas das
suas funes a de sustentao uma das que se destacam, mas afinal,quantas vrtebras constituem a
coluna vertebral?(0.2)

A)20 vrtebras

B) 25 vrtebras

C)28 vrtebras

D)15 vrtebras

3.Quando citamos um desvio caracterizado por uma curva acentuada que projeta o abdmen para frente e
que deixa o bumbum mais
arrebitado. Estamos falando
de qual desvio? (0,3) Questo 4

a) trombose

b) hiperlordose

c)escoliose

d) hipercifose

4.Relacione as imagens a
seguir, com o tipo de desvio
postural. (0,6)

1. Escoliose
2. Lordose
3. Hipercifose
5. Qual o desvio que tem sua maior andando abaixados para suavizar a
incidncia em diferena de altura. Assinale que
mulheres grvidas? desvio esse. (0.3)
Aponte a seguir (0.2)
a) trombose
a) trombose
b) hiperlordose
b) hiperlordose
c)escoliose
c)escoliose
d) hipercifose
d) hipercifose
9.A respeito de devidos cuidados com
6.Quando uma pessoa
a postura que podem evitar as
sofre desse desvio,
possvel perceber ao se deformaes da coluna, uma das dicas
olhar a pessoa de lado, uma curva para sempre enfatizadas na fase escolar que:
trs. Nestes casos, rosto e ombros
o estudante no pode carregar um peso
acabam sendo projetados para frente.
quando se forma uma salincia bem excessivo em suas mochilas. Agora
visvel e a pessoa fica corcunda. Assinale responda, qual a porcentagem mxima
a seguir.(0.3)
de peso indicada para uma pessoa
a) trombose carregar em seu material escolar?(0.3)
b) hiperlordose
a)25% referente ao peso corporal
c)escoliose

d) hipercifose b)15% referente ao seu peso corporal

7.cite 2 exemplos de atitudes erradas

c)10% referente ao seu peso corporal
que podem influenciar a um individuo a
sofrer com algum desvio postural. (0.4)
d) 30% referente ao seu peso corporal
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________________________________________ 10.A fase da ginstica laboral aplicada
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________________________________________ no meio do expediente de trabalho
________________________________________ denominada: (0.3)
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a) relaxamento
8.Esse desvio
acontece com
b) preparatria.
freqncia com
aqueles jovens c) compensatria
que so mais
altos que seus d) corretiva.
colegas e
acabam