DICAS PARA NÃO DESANIMAR DO MÉTODO FLYLADY:

Você está sendo desviado? Você sente que não está fazendo progresso? Isso é
necessário ler uma vez por semana! Você leu isso? – FlyLady

Vamos começar quando nossos pés tocam no chão. Não, vamos voltar para a noite
anterior, antes da hora de dormir.

Você fez sua rotina antes de dormir? A beleza da rotina Before-Bed é que você está um
passo à frente no dia. Só demora alguns minutos depois de começar.

- Revise o seu control journal antes de ir para a cama: isso mantém o que você
precisa fazer no próximo dia fresco em sua mente para a manhã. Quando você acorda,
você sabe o que tem que ser feito.

- Você fez sua rotina da manhã? Você provavelmente pensa que não há nada
melhor do que ficar na cama pela manhã, mas muitas vezes não é verdade - lembre-se
de como você sente culpado? A maioria de nós é forçada a uma manhã não tão boa.
Nós fazemos isso para nós mesmos por não descansarmos o suficiente. Como
resultado, acordamos mal-humorado e arrastando. Nossa felicidade depende de
descansar adequadamente. Vá para a cama no momento certo e levante-se 15
minutos mais cedo e comece com sua rotina da manhã!

- Dicas de cozinha: vamos conversar sobre a cozinha por um tempo. Se a

cozinha estiver limpa, o resto da casa fica limpo também. Em outras palavras, à medida
que a cozinha vai, o resto da casa também acontece. Considere isso: janelas quebradas
em uma cidade. Se uma janela quebrada é deixada sem compensação, o bairro desce
pelo dreno. As taxas de criminalidade aumentam e outros edifícios se desmoronam,
mas se essas janelas forem corrigidas imediatamente, o bairro não é afetado, ou
devemos dizer que estão infectados. Uma cozinha suja infecta os quartos restantes.

- Esforce-se para manter a cozinha arrumada: Esvazie seu escorredor de pratos

guardando suas louças que já estão secas, pois você as lavou ontem a noite. (Desta
forma, você sempre tem um lugar para colocar as louças durante o dia.)

Sempre mantenha a pia impecável e brilhante. (Se a pia estiver limpa, é menos
provável que coloque um prato sujo nele.) Use um pano de louça limpo e um pano de
prato todos os dias. Tenha o hábito de secar sua pia após cada uso (com a toalha de
prato limpa). Encha a pia com água com sabão quente quando você começa a
cozinhar. (Isso ajuda a limpar à medida que você vai.) Se você não fizer isso, os pratos
se acumulam! Lave os enquanto a comida esta cozinhando. O balcão fica claro, e
quando você está cozinhando Retire o lixo e os materiais recicláveis enquanto esvazia
o recipiente. Feche as portas do armário. Mantenha seus produtos de limpeza
favoritos e panos de limpeza a mão (um veja spray que mantém as coisas brilhantes)

- Faça do limpar a mesa trabalho de todos. Peça a cada um levar o seu próprio
prato para a cozinha. Eles jogam seus restos na lixeira e colocam o prato na pia. Isso é
algo que as crianças podem fazer!

- Planejamento de menu: Isso é difícil! Tente isso: pegue um calendário e liste

todas as refeições que você vai cozinhar por um mês. No final de um mês, você terá
um diário sobre o que comprar. A partir deste jornal, você pode fazer cartões de menu
e uma lista de compras. Não esqueça de listar o que você comeu nos restaurantes
também; isso também é um menu. Uma vez que você tenha o alimento certo em sua
casa, você está mais apto a cozinhar. Saber o que está planejado para o dia ajuda a
mantê-lo no caminho certo. Nosso maior problema é que, se tivermos que pensar
sobre o que cozinhar, provavelmente sairemos.

- Mantenha uma lista de supermercados mestre e um marcador em sua

geladeira. A lista mestre de compras é uma lista de tudo que você compra para a casa.
Você pode compilá-lo em categorias, em ordem alfabética, ou como sua mercearia
está disposta - o que quer que seja para você! Quando você está escorrendo em algo,
basta destacá-lo em sua lista, Em seguida, pegue a lista para o supermercado no seu
dia de compras. Outra dica: Limpe a geladeira o dia antes de ir ao supermercado. Isso
lhe dá um lugar limpo para colocar sua comida. Além disso, é mais fácil de limpar
quando a geladeira está vazia.

- Além disso, não se esqueça de colocar os mantimentos à medida que os traz

para a casa. Isso mantém os contadores claros, e você não se sente sobrecarregado
por todos os mantimentos que precisam ser guardados. Deveria dizer - traga a carne e
os congelados primeiro.
 - Empilhamento de papel: o correio é muitas vezes um grande problema de
acumulação! Cuide-o com o "Princípio Do aqui agora", conforme descrito pelo Caro
Marido da FlyLady: Percorra o correio assim que você entrar na casa.
Abra-o apenas com seu calendário, cartões e lata de lixo ao seu lado. (Isso diminui o
tratamento duas vezes). Tenha um lugar para as contas, e coloque-as lá!
Tenha um dia para pagá-los e cumpri-lo. A data de FlyLady com suas contas: no dia 1 e
15 de cada mês. Reconcilie seu extrato bancário no dia em que você obtê-lo.
Coloque papéis de venda, propagandas e catálogos pela sua cadeira para que você
possa olhar para eles quando você merece uma pausa. Não os deixe empilhar! Olhe
para eles na próxima vez que você se sentar e tenha suas tesouras, lista de compras e
lixo. Por sinal, o "principio de aqui agora" funciona para a maioria de tudo (e não
apenas para o correio).

- Lavanderia: Você sabe onde está a sua lavanderia? Ir! Dê a sua roupa a
atenção que merece. Se você não fizer isso, você pagará mais tarde. Vai crescer e sair
do seu controle. Aqui estão algumas dicas:

Classificação - Se tivermos de ordenar a roupa suja, pode levar mais tempo para
colocar uma carga na máquina de lavar. Podemos decidir não fazê-lo. Tente isso: tenha
três cestas no armário ou onde você mantenha roupas sujas. Um para brancos, cores e
outro para roupas delicadas que você não quer lavar com as outras coisas. À medida
que você se despir, coloque as roupas sujas na cesta adequada, depois desligue os
itens que podem ser usados de novo. O princípio "Do It Now" entra em ação; até
crianças pequenas podem ser ensinadas isso!

Lavagem - Faça apenas uma carga se você tiver tempo de fazer tudo: lavar,
secar, dobrar e arrumar.

Secagem - Retire sempre a roupa da secadora no momento em que você ouve

o sinal sonoro. Isso evita o repouso.

Dobrando - Dobre as roupas assim que você as tirar da secadora.

Afastando as roupas - Ninguém gosta de viver de uma cesta de roupa. Tenha

um lugar para tudo, mesmo que você tenha que rotular as gavetas por um tempo até
se acostumar a colocá-los em seu próprio lugar.

Mais dicas de lavanderia:

 - Compre roupas de baixa manutenção. Compre vários pares de meias que são
da mesma cor. Eles serão mais fáceis. Quando você tira as meias, certifique-se de que
estão do lado direito.

Dicas de banheiro:

Mantenha uma escova de vaso sanitário ao lado do banheiro

Mantenha um borrifador e toalhas de papel à mão. Isso significa um para cada
banheiro, para que você possa limpar sem sequer pensar nisso.
O mesmo princípio é válido no banheiro como na cozinha.

Dicas de quarto (para limpeza!):

Tenha o hábito de fazer a cama o mais rápido possível - no momento em que

todos estão fora dela. Isso impedirá que você volte para a cama.

Poeira diariamente. Rolo de fiapos: para aqueles de nós que têm animais de
estimação que derramam.

Sala / Sala de jantar / Sala familiar Dicas:

Arraste o jornal diariamente.

Poeira diariamente.

Endireite as almofadas no sofá.

Coloque as coisas quando terminar com elas.

Não tire os sapatos na sala de estar.

O carro:

Mantenha-o vazio. Isso é difícil - descarregá-lo toda vez que você sair. Não
coma no carro. Desta forma, você não tem lixo para jogar fora. Sempre abasteça. Isso
economiza tempo no longo prazo. Verifique o óleo sempre que necessário, tenha uma
lista com manutenções q precisa fazer.

Projetos de artesanato:

Somente arraste o suficiente para terminar no tempo atribuído, a menos que

você tenha um quarto apenas para esse propósito. Em seguida, coloque as coisas de
forma limpa.
 Coloque-o assim que terminar. Permanecendo com este sistema: Estabeleça
um objetivo e trabalhe para isso. Defina um temporizador se você precisar. Estabeleça
uma rotina para fazer suas tarefas diárias. Quando chegar à cozinha, metade do seu
trabalho pode ser feito. A rotina evita que você tenha que pensar sobre o que fazer a
seguir.
Estabeleça um novo hábito a cada mês. Demora 21 dias para se tornar um hábito. Mas
para ela, leva 28 dias.