TÉCNICAS DE MTC

GUA SHA 刮痧

Victor Jun Arai

v.jun.arai@gmail.com
 HISTÓRIA

Gua Sha é uma técnica do Leste Asiático (3 a 4 mil anos – Idade da Pedra)
Dinastia Qin (221 a.C e 206 a.C) Dinastia Han (206 a.C. até 220 d.C) / Dinastia
Tang (618-907), Dinastia Yuan (1271-1368) e Ming (1368-1644)
-Médico Zhang Fengkui escreveu “Enciclopédia das Doenças de Verão-Calor” , “ os
patógenos entram no corpo através da pele e do cabelo, ou através das narinas, e
pode impedir as artérias, Qi e sangue, conduzindo à doença”.
-Suwen (Clássico das Perguntas Simples): “ Se alguém é acometido por patógenos
ou inchaço e calor foi acumulado, use uma agulha de pedra para empurrá-lo”.
Entretanto na Dinastia Han Oriental, o método de usar agulhas de pedra para curar
doenças foi perdido, o que foi explicado pelo estudioso Fu Qian que disse “boas
pedras não podem mais ser encontradas neste período, então somente agulhas de
metal podiam substituí-las”. No final do século XIX as agulhas de pedra foram
redescobertas.
Praticada entre membros da família no tratamento de doenças comuns. Usada para
tratar efeitos excessivos à exposição ao calor e frio e dor reumática de idosos.
Na última metade do século XX, foi desenvolvido o Gua Sha dos Jing
Luo (meridianos).
Diagnóstico e tratamento de dor em meridianos bloqueados.
 CARACTERÍSTICAS DA TERAPIA GUASHA

- Seguro e efetivo – Não penetra na pele

- Fácil de aprender e fácil de usar
- Auto-diagnose
- Prevenção do doenças e tratamento – Desbloqueio de meridianos e
colaterais ativando a circulação de Qi e Xue
- Clareia o calor / fogo
- Ajuda no rejuvenescimento e beleza
- Terapia do guasha nos meridianos e microssistemas
- A terapia do Gua Sha é uma acupuntura sem penetração na pele,
uma sangria sem sangramento e uma massagem sem a
manipulação direta das mãos (Prof. Hao Wanshan)
 PRINCÍPIO
- Método que libera o exterior do corpo movimentando os fluidos corporais e sangue,
estimulando o fluxo de sangue e contribuindo na descarga de fatores patogênicos
acumulados através da pele.

- Gua (刮) = arranhar ou friccionar.

- Sha (Doença + areia 痧) (areia 沙 )= é
uma erupção cutânea vermelha, elevada
(petéquias).
As manchas vermelha provocadas pelo
guasha não são o resultado de
sangramento subcutâneo. Quando áreas
da superfície do corpo com problemas
de microcirculação são friccionadas
com guasha, a força da fricção vai fazer
o sangue vazar dos capilares para o
tecido subcutâneo. Isso é como o sha
aparece. Quando o guasha para e toda
pressão é retirada, não aparecem mais
sha (ZHANG)
 SHA 痧 e MICROCIRCULAÇÃO
- Os capilares são os vasos que conduzem a microcirculação e são formadas por uma
camada de células endoteliais menor do que 1% da espessura da folha de um papel. As
paredes dos capilares são os mais finos de todos os tipos de vasos sanguíneos e são
altamente permeáveis. Eles permitem pequenas moléculas no sangue de atravessarem e
entregarem oxigênio e nutrientes , e removerem metabólitos e outros rejetos.
A rede de capilares forma o sistema de
microcirculação no corpo humano. Quando a
troca de nutrientes-metabólitos não ocorre
apropriadamente, faltará oxigênio para as
células, e metabólitos se acumularão nos
tecidos e órgãos. Os dejetos são tóxicos
internamente e são prejudiciais à saúde e à
microcirculação em particular. Durante a
aplicação do guasha, o sangue contendo estas
toxinas será pressionado para fora dos
capilares com desordens de permeabilidade, e
se acumulará entre a pele e os músculos. Esta
saída do sangue é o Sha que é visível sob a
pele. A expressão do Sha rapidamente melhora
as desordens na microcirculação.
 TEORIA BIOLÓGICA HOLOGRÁFICA / MERIDIANOS E
COLATERAIS
- Cada parte relativamente independente do corpo humano é uma miniatura do corpo
como um todo. (microssistemas)
- O corpo humano pode ser comparado à uma fábrica de medicamentos, capaz de
manufaturar substâncias para o tratamento de várias doenças. Os meridianos e colaterais
distribuem o “medicamento para as partes do corpo que precisam dele. Friccionar a pele
através do guasha pode melhorar a habilidade dos meridianos e colaterais de regular o corpo
através do estímulo nato do seu poder de cura.
 A PELE COMO O MAIOR ÓRGÃO DO CORPO

- A pele contém glândulas sebáceas, glândulas sudoríparas, vasos linfáticos, vasos

sanguíneos e terminações nervosas, que servem como uma barreira de proteção contra
estímulos externos. Guasha pode promover a condução de impulsos nervosos, melhorar
a habilidade da pele na regulação das funções corporais e estímulo ao metabolismo.
 UMA COMPREENSÃO MODERNA MÉDICA DO GUASHA

- Aliviar a dor; liberar as adesões e músculos tensos; previne a fibrose.

- Melhora a microcirculação; estimula a imunidade; dilata os vasos sanguíneos e
melhora a permeabilidade das membranas mucosas no tecido para acelerar a
circulação da linfa e ativa a fagocitose.
- Regula a bio-informação; específicas mensagens biológicas são transmitidas aos
órgãos relevantes através da via do sistema neural-humoral
 EFEITOS TERAPÊUTICOS

SINTOMAS E DOENÇAS USO DO GUASHA

ELIMINAR TOXINAS PARA PREVENIR DOENÇAS CRÔNICAS

Gordura no fígado, diabetes, Abre os poros e o Qi patogênico e
dismenorreia, dor nos ossos, toxinas podem ser eliminados. O sha é
joelhos, hiperplasia mamária, a manifestação dos efeitos anti-
inflamação inflamatórios e antibióticos da terapia.
LIMPAR O AMBIENTE INTERNO PARA MANTER A JUVENTUDE
Face sombria, sede, constipação, Elimina o metabólitos do sangue,
urina escura, irritabilidade, fadiga, estimula o metabolismo, limpa a pele e
insônia, pouca memória higieniza os órgãos internos, beneficia
a urina, relaxa os intestinos.
MELHORAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO
Resfriado, asma, alergias, doenças Mobiliza os “zeladores”do corpo:
infeciosas, desordens no sistema linfócitos e fagócitos. O sha é
imunológico reconhecido como uma substância
estranha pelos zeladores
ATIVAR A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA PARA ALIVIAR A DOR
Dor de cabeça, dor nos ombro e Desbloqueia meridianos e colaterais,
pescoço, dor lombar, tontura, resolve a estagnação de sangue.
opressão torácica, acne
 MATERIAIS DE GUA SHA

Consiste em placas de chifre de búfalo, chifre de boi, jade, pedra de Bain,

olmo (árvore), ágata, acrílico, moedas chinesas, colher de sopa

China Medical College Hospital, Taiwan, 2004.

 CARACTERÍSTICAS DOS MATERIAIS
Chifre de boi – Natureza fria, e sabor picante e salgado. O sabor picante é usado para dispersar e
promover a circulação de Qi e sangue, bem como umedecer e nutrir. O sabor salgado amacia a
dureza e relaxa a rigidez. A natureza fria clareia o calor e remove as toxinas.
Então os instrumentos de guasha feitos de chifre de búfalo são capazes de dispersar e impulsionar
o Qi, clarear o calor, resolver as toxinas, e promover a circulação de sangue para eliminar a estase
de sangue, parar dores e acalmar a mente
Pedra (Bian) – Encontrada na região de Shan Dong (China)
As agulhas de pedra tem mais de 40 tipos de traços de elementos (20 anti-envelhecimento), e
quando entram em contato com a epiderme, o sangue em diminutos vasos capilares, aumentam a
velocidade. Funciona como um raio infravermelho (penetram 8,75 cm dentro do corpo). Promove
a microcirculação (diabetes) e o metabolismo. Tem efeito detox (celulites). Acalma a mente,
expulsa o frio. Para doenças de frio. Pode-se usar em pulseiras e colares. São mais efetivas se
molhadas em água quente.
Jade – Natureza neutra, sabor doce, e tem ação no meridiano do Pulmão. Umedece o Yin, clareia
o calor, nutre o Espírito, acalma a mente e fortalece o corpo.
Aumenta a beleza
Na Teoria dos Cristais, esta pedra desenvolve a longevidade e o rejuvenescimento celular do
organismo. Promove a tranquilidade, diminui os medos e equilibra os hormônios (excelente pra
quem sofre com acne ou esta na menopausa). Canaliza e faz a cabeça mais clara – criatividade
Melhora a circulação do sangue. Tira rugas.
 SETE MÉTODOS BÁSICOS

Segurando o instrumento de guasha – É seguro com uma mão, com o fundo do

instrumento pressionando contra o centro da palma, e o polegar e os dedos segurando o
instrumento naturalmente. Use a palma para aplicar força enquanto fricciona a pele.
1- Friccionando a pele – Pressione com a metade ou a lateral inteira do instrumento
guasha contra a pele em um ângulo de 30-60 ° (usualmente 45°) Este método é
favorável para partes planas do corpo, como o tronco, membros e cabeça.
 SETE MÉTODOS BÁSICOS

2- Friccionando com a ponta (uma ponta, duas pontas) – Friccionando com uma
ponta – Pressione com uma ponta do instrumento guasha contra a pele num ângulo de
45° e friccione sobre os pontos do topo ao fundo. Este método é recomendável para
acupontos como Jianzhen (ID9), Shanzhong (VC17) e Fengchi (VB20). Friccionando
com duas pontas do guasha – Pressione o sulco do instrumento guasha contra os
processo espinhosos de moda que as pontas do instrumento repousem em ambos os
lados da coluna. Friccione do topo para baixo com o instrumento num ângulo de 45°
contra a pele apontando para baixo.
 SETE MÉTODOS BÁSICOS

3- Pressão dos pontos - Pressione o canto do instrumento guasha no acuponto

perpendicular à pele. Pressione para baixo enquanto que gradualmente aumente a
pressão e então rapidamente remova o instrumento. Este método é apropriado para
acupontos como o Renzhong (VG26) e o Xiyan (olho do joellho)
 SETE MÉTODOS BÁSICOS

4- Batendo – Faça um punho solto e use-o para bater no corpo. Este método é somente
aplicado na fossa cubital ou fossa poplítea.
5- Friccionando vigorosamente – Coloque o canto do instrumento do guasha em um
ponto perpendicular à pele e conserve o instrumento em constante contato com a pele
enquanto fricciona em pequenos movimentos (2-3 cm) com uma pressão fixa lado a
lado ou de cima para baixo. Este método é apropriado para as zonas holográficas na
cabeça.
6- Desbloqueando o Qi do meridiano – Use a lateral mais longa do instrumento guasha
para friccionar acima ou abaixo um meridiano. Este método é aplicado no final de cada
sessão de guasha para desbloquear os meridianos e colaterais do corpo todo para relaxar
os músculos e aliviar a fadiga.

7- Pressionando – Amassando (horizontal e vertical) – Horizontal – Posicione o

canto do instrumento de guasha em um ponto num ângulo menor do que 20° da pele.
Suavemente e lentamente pressione e gire o instrumento. Este método é apropriado para
Hegu (IG4), Zusanli (E36), Neiguan (PC6), zonas holográficas nas mãos e pés, e outros
lugares macios. Vertical – Posicione a borda do guasha em um ponto perpendicular à
pele. Suave e lentamente pressione e amasse o ponto. Este método é apropriado para
pontos onde os ossos do crânio se encontram, e zonas holográficas no lado radial do
osso do segundo metacarpo.
 SETE MÉTODOS BÁSICOS

4- Batendo – Faça um punho solto e use-o para bater no corpo. Este método é somente
aplicado na fossa cubital ou fossa poplítea.
5- Friccionando vigorosamente – Coloque o canto do instrumento do guasha em um
ponto perpendicular à pele e conserve o instrumento em constante contato com a pele
enquanto fricciona em pequenos movimentos (2-3 cm) com uma pressão fixa lado a
lado ou de cima para baixo. Este método é apropriado para as zonas holográficas na
cabeça.
6- Desbloqueando o Qi do meridiano – Use a lateral mais longa do instrumento guasha
para friccionar acima ou abaixo um meridiano. Este método é aplicado no final de cada
sessão de guasha para desbloquear os meridianos e colaterais do corpo todo para relaxar
os músculos e aliviar a fadiga.

7- Pressionando – Amassando (horizontal e vertical) – Horizontal – Posicione o

canto do instrumento de guasha em um ponto num ângulo menor do que 20° da pele.
Suavemente e lentamente pressione e gire o instrumento. Este método é apropriado para
Hegu (IG4), Zusanli (E36), Neiguan (PC6), zonas holográficas nas mãos e pés, e outros
lugares macios. Vertical – Posicione a borda do guasha em um ponto perpendicular à
pele. Suave e lentamente pressione e amasse o ponto. Este método é apropriado para
pontos onde os ossos do crânio se encontram, e zonas holográficas no lado radial do
osso do segundo metacarpo.
 TONIFICAÇÃO E SEDAÇÃO

Tonificação: pressão suave com fricção lenta e usada para pacientes deficientes

Sedação: pressão forte com fricção rápida (raramente usado)

Método misto:
Pressão moderada com velocidade de fricção moderada
Pressão forte com fricção lenta
Pressão suave com fricção rápida
TÉCNICAS DE GUASHA PARA DIFERENTES PARTES DO CORPO
Partes Pontos Chaves
Face Friccione de baixo para cima, do
centro para os lados, ao longo das
fibras e músculos. Friccione
lentamente com ângulos menores
do que 15 para evitar sha na face
Ouvido Friccione 4 a 5 vezes sem óleo.
Friccione as superfícies anterior e
posterior com a borda do
instrumento, usando o canto nos
pontos da concha.
Cabeça Não use óleo. Friccione da parte
antero-posterior para postero-
inferior nas laterais da cabeça; da
frente para trás ou trás para frente
no vertex; e do topo para baixo na
região occipital. Friccione até que a
área aqueça. Não faça à noite pois
pode causar insônia.
Efeitos
Remove manchas, reduz
rugas, umedece a face,
mantém a pele macia. Zang-
Fu
Reduz a pressão arterial,
alivia os espasmos gástricos
Melhora circulação
sanguínea, alivia fadiga
cerebral, nutre o cérebro
para fortalecer a
inteligência, previne doenças
vasculares cerebrais. Alivia
dor de cabeça, tontura,
memória fraca. Zang-Fu
TÉCNICAS DE GUASHA PARA DIFERENTES PARTES DO CORPO
Partes Pontos Chaves
Pescoço Friccione de cima para baixo do
e ombro pescoço, e do meio para os lados no
ombro. Não use força excessiva na
coluna cervical em pessoas magras
para evitar machucar. Use com
cuidado guasha em pacientes com
espondilose cervical. Friccione
Renying (E9) nas laterais da
proeminência laríngea gentilmente
e lentamente para proteger a
artéria subjacente.
Costas e Friccione do topo até embaixo em
cintura seções de 12-15 cm, dividindo as
costas em três seções. Para
pacientes fracos, divida o
tratamento em três dias. Use os
cantos do instrumento guasha nos
pontos Jiaji para localizar pontos
reativos.
Efeitos
Previne e trata espondilose
cervical, pescoço rígido,
doenças da face e órgãos
dos sentidos, ombro
congelado, tensão no
pescoço e ombro; regula a
pressão sanguínea. Friccione
a pele do pescoço acima da
garganta, glândula tireoide,
traqueia, e esôfago para
tratar garganta dolorida.
Alivia as costas, dor lombar,
dor no ombro, e dor nas
pernas. Regula os órgãos
Zang-fu. Trata resfriado,
tosse, palpitação, apetite
fraco, regurgitação ácida,
dor de estomago,
constipação, dismenorréia.
TÉCNICAS DE GUASHA PARA DIFERENTES PARTES DO CORPO
Partes Pontos Chaves
Tórax Friccione do centro para os lados ao
longo das costelas. Não use força
demasiada ou fricção muito rápida
nas costelas. Não friccione sobre os
mamilos. Friccione usando ângulos
menores, pressão forte e velocidade
lenta sobre os órgãos Zang-fu.
Abdômen Friccione do topo até embaixo. Para
pacientes com prolapso dos órgãos,
friccione debaixo para o topo.
Devido ao abdômen ser macio e
conter órgãos importantes, ele deve
ser friccionado suave e lentamente.
Deve ser friccionado 30 minutos
após as refeições. Para perder peso,
os pacientes devem contrair seus
músculos abdominais durante o
tratamento para um melhor efeito.
Não aplique guasha em pacientes
com sangramento interno ou dores
abdominais agudas.
Efeitos
Melhora as funções do
coração e pulmão para
prevenir e tratar palpitações,
opressão torácica. Trata
hiperplasia mamária. Trata
resfriado, tosse, garganta
dolorida e febre.
Regula a função
gastrointestinal, promove
peristaltismo, facilita
micção, abre os intestinos,
perda de peso, constipação,
distensão abdominal e dor.
Trata dismenorreia,
menstruação irregular e
inflamação pélvica.
TÉCNICAS DE GUASHA PARA DIFERENTES PARTES DO CORPO
Partes Pontos Chaves
Membros Friccione os segmentos do topo
para baixo centrado nos acupontos
a serem tratados. Se há veias
varicosas, friccione mais
suavemente e de baixo para cima.
Não use guasha se houver grandes
varizes. Friccione para baixo ao
longo da curvatura dos ossos ao
redor dos joelhos. Guasha é
proibido próximo a joelhos inchados
ou com inflamação aguda.
Mãos e Use técnicas de manipulação com
pés batidas nos cotovelos e fossa dos
joelhos. Não use batidas se houver
veias varicosas na fossa do joelho.
Não use guasha durante o estágio
agudo de injúrias nos tendões e
ligamentos. Use óleo na parte
dorsal das mãos no osso do
segundo metatarso, e no dorso dos
pés.
Efeitos
Previne dor no joelho e
entorses. Friccionando os
meridianos nos braços pode
tratar doenças do coração,
pulmão, intestino delgado,
intestino grosso, sistema
endócrino e sistema
nervoso.
Friccionar os meridianos das
pernas previne e trata
doenças do fígado, vesícula
biliar , baço, estômago, rins
e bexiga. Friccionar
regularmente mãos e pés é
bom para a saúde em geral.
 INDICAÇÕES DO GUA SHA
INDICAÇÕES
Doenças com dor Dor de cabeça, dor de dente, dor gastrointestinal, dores
com espasmos, dor lombar, dor nas pernas, dor no
ombro e dores nos ossos e articulações
Doenças Zang Fu Febre devido a resfriado, tosse, asma, doenças
gastrointestinais, pouco apetite, diabetes, doenças
cardiovasculares e cerebrovasculares, hiperplasia
mamária, dismenorreia, menstruação irregular
Estética Acne, manchas escuras (chloasma), beleza facial, perda
de peso, pés de galinha
Prevenção Diagnóstico precoce, prevenção de doenças
CONTRAINDICAÇÕES
Desordens do sangue: trombocitopenia, leucemia ou anemia severa
Doenças agudas severas cardiovasculares ou do cérebro ou insuficiência do
fígado ou rins
Injúrias agudas em ligamentos ou tendões, ossos em fraturas
Cicatrizes onde foram operados tumores, áreas de tumores, ou massas não
identificadas
Baixo abdômen ou região lombo sacral durante a gestação ou menstruação
Doenças de pele infecciosas e varizes severas nas pernas
 PONTOS ESSENCIAIS E REAÇÕES ADVERSAS

-Friccionar partes mais elevadas, depois partes mais baixas, costas antes de tórax e
abdômen, tronco antes de membros, meridianos yang antes de meridianos yin.
-Direção da fricção: friccione do topo para baixo nas costas, abdômen e membros
(inverta a direção com edemas nos membros, varizes ou prolapso de órgãos) e centro
para as laterais na face, ombros e tórax.
-Não deixe o fluxo de ar condicionado diretamente no paciente
-Posicione o corpo apropriadamente
- Oleo de amêndoa, semente de uva, óleo essencial de lavanda,
- Óleo de Flor Vermelha – Circulação de Sangue
-15 a 30 vezes cada movimento ou 5-10 minutos
-Tomar água morna ou chá após cada sessão
-Tomar banho apos 3 horas

-Reações adversas
- Fadiga – Evitar vento, correntes de ar, e manter o corpo aquecido. Repouso
- Desmaio – Aqueça-o. Pressione VG26, friccione VG20 e R1. Friccione PC6 e E36
após a recuperação do paciente.
 TEMPO DE DURAÇÃO E INTERVALOS
ENTRE SESSÕES

Manutenção da saúde: Sessões curtas, sem necessidade de sha, a pele fica

rosada ou levemente aquecida.

Tratamento de doenças: Parar de friccionar quando o sha aparecer ou a dor

for aliviada. Se o sha não aparecer facilmente, friccione até que os poros de
suor abram levemente. Em áreas com nódulos, rigidez , friccione até que os
poros de suor abram, os nódulos fiquem macios, e a rigidez relaxe. Na
cabeça, friccione até que uma sensação local de calor apareça. Para
rejuvenescer a pele, friccione cada parte da face 5-15 vezes, até que uma
sensação local de calor apareça.

Intervalo entre sessões: 30-40 minutos usando fricção lenta. A primeira

sessão deve ser mais curta. Menos de 20 minutos para pacientes mais fracos.
Depois da fricção, a mesma parte do corpo não deve ser friccionada antes de
5-7 dias, a não ser que seja uma fricção mais suave.
COMO AUMENTAR O EFEITO TERAPÊUTICO E A DOR DA
FRICÇÃO PODE SER REDUZIDA?

Posição do corpo

Ângulo da fricção

Velocidade de fricção

Pressão

Pontos de inserção

Pontos de esforço

Área de fricção

Tempo de fricção
 EFEITOS DO GUA SHA

• A pele ficará aquecida e marcas vermelhas surgem após uma sessão de Gua Sha. Esta
cor vermelha ou arroxeada na matiz da pele é sangue estagnado ou congelado que não
está circulando adequadamente no corpo.
 Sha claro – Deficiência de Xue

 Sha vermelho – invasão recente de fator patogênico

 Sha vermelho brilhante e radiante – deficiência de Qi defensivo, síndromes de calor

calor ou inflamação aguda

 Sha roxo-avermelhado, roxo-azulado, azul profundo – estase de sangue com pouca

circulação
 Sha marrom – sangue seco
 DETECTANDO AS CAUSAS

• Surgimento rápido de sha: Síndromes de Plenitude com estagnação de

Qi e Xue
 Sha pequeno: Síndromes com deficiência de Qi e Xue

 Abertura dos poros e vermelhidão na pele: Síndromes de Deficiência

Dor: deficiência de Qi e Xue

Dor em facada: estase de Xue ou pouca circulação de Xue.

 CHECK UP DA SAÚDE

O que sentir ou observar?

Sha, dor, rugosidade, massas como grãos de areia, nódulos,
protuberâncias anormais, variação da distância dos shas.
•Checando a coluna.
•Método 1: Terceira seção da parte posterior do dedo médio
Método 2: Vertex -Região occipital

Método 3: Zona da coluna nas costas da mão

Método 4: Coluna

Método 5: Zona na coluna no pés

Problemas: desordens nos músculos e ligamentos que sustentam a

coluna, instabilidade das vértebras, dor ou tensão no pescoço, ombro,
costas e cintura
 CHECK UP DA SAÚDE

Checando o Coração e Pulmão

Método 1: Eminência Tenar maior (P10), dedo médio anterior na

terceira falange, base do dedo mínimo (C8)

Método 2: Batendo na fossa cubital 10 a 15 vezes

Método 3: Área em cima do coração do centro para a esquerda,

acima de VC17, acima dos mamilos

Método 4: Xinshu (B15) e Feishu (B13)

Problemas:
Meridiano do Pulmão: sha moderado ou severo indica resfriado,
falta de ar, tosse, doenças pulmonares
Meridiano do Pericárdio: sha moderado ou severo indica opressão
torácica, falta de ar, palpitação, insônia, sonhos agitados.
Meridiano do Coração: sha severo indica falta de oxigênio no
coração.
 CHECK UP DA SAÚDE

Checando o cérebro
Método 1: Parte posterior do dedo médio, 1ª e 2ª falange 5 a 10 vezes

Método 2: Cabeça: parte lateral de frente para trás, topo da cabeça

do vertex para a testa, atrás da cabeça do vertex para a base do

crânio.

 Problemas: fadiga ou falta de oxigênio no cérebro

 CHECK UP DA SAÚDE

Checando os Rins
Método 1: Eminência Tenar Menor e dedo mínimo (raiz da unha do

dedo)
Método 2: Shenshu (B23), Zhishi (B52) e Mingmen (VG4)

Método 3: bater a fossa poplítea no joelho Weiyang (B39), Weizhong

(B40) e Yingu (R10)

Método 4: Parte posterior do terço inferior do osso do terceiro

metacarpo

Problemas: deficiência nos Rins, deficiência de Qi

Fossa poplítea: Sha moderado a severo em B39 e B40 indica

deficiência nos Rins, dor lombar ou dor nas pernas.

Sha moderado a severo em R10 indica deficiência nos Rins, dor na
lombar, dor e peso nas pernas, moleza, aversão a frio, tontura
Sha escuro e dor em facada indica estagnação severa de Qi ou Xue
nos sistema dos Rins
 MANUTENÇÃO DA SAÚDE E PREVENÇÃO DAS DOENÇAS

•Purificando o sangue
Bater a fossa cubital e poplítea

Dar um intervalo de 2 semanas; depois pode ser estendido para 2-3

meses.

Aumentando a imunidade
Método 1: Friccionar 7 pontos de fortalecimento 2 vezes ao dia

Baihui (VG20), Renzhong (VG26), Yongquan (R1), Neiguan PC6,

Hegu (IG4), Zusanli (E36), Sanyinjiao (BP6)

Método 2: Friccionar orelhas

Método 3: Friccionar ambos os lados das mãos diariamente

Método 4: Friccionar os pés diariamente

Limpando os Órgãos Zang-Fu

Friccionar o meridiano da Bexiga cada 1-2 meses
 MANUTENÇÃO DA SAÚDE E PREVENÇÃO DAS DOENÇAS

•Mantendo a saúde do ovário

Método 1: Pressionar e amassar Renzhong (VG26) e Chengjiang

(VG24) por 2 a 3 minutos. Pressionar 1-2 vezes por dia entre 15-17
horas. Proibido durante menstruação e gestação.
Método 2: Pressionar e amassar a parte postero-inferior do maléolo

Revigorando o cérebro para beneficiar a inteligência

Lateral: da frente para trás

Vértex: do vértex para a testa

Occipital: do vértex para o occipital

Melhor horário: manhã ou quando o cérebro está turvo

Não fazer à noite.

 MANUTENÇÃO DA SAÚDE E PREVENÇÃO DAS DOENÇAS

•Tonificando os rins
Método 1: Friccionar Mingmen (VG4), Shenshu (B23) e Zhishi

(B52) de cima para baixo de 5-10 min

Método 2: Friccionar Yongquan (R1) 50-100 vezes cada noite antes

de dormir fortalece o corpo, aumenta a essência, reabastece a

medula, tonifica os Rins, reforça o Yang, fortalece os tendões e ossos.
Método 3: Friccionar a zona lateral 3 da testa (altura da parte

externa do olho). Primeiro esquerda, depois direita 5 vezes

Conservando a saúde do Coração

Método 1: Friccionar ou batendo na fossa . Cada 1 a 2 meses.

Método 2: Friccionar Taiyuan (P9) do punho em direção aos dedos

Método 3: Friccionar horizontalmente ou amassar Neiguan (PC6)

Método 4: Friccionar lentamente Danzhong (VC17) de cima para

baixo.
Não precisa de óleo a não ser em sessões mais longas
 MANUTENÇÃO DA SAÚDE E PREVENÇÃO DAS DOENÇAS

•Conservando a saúde do Baço e do Estômago

Método 1:Friccionar as costas de cima para baixo principalmente

nos pontos Pishu (B20) , Yishe (B49), Weishu (B21), Weicang (B50). A
área se localiza numa distância de 3 tsun lateral à coluna da 10°
vértebra torácica à 1° vértebra lombar. Também friccione na área
sobre o baço e o pâncreas da linha média posterior para a lateral ao
longo das costelas.
Método 2: Friccionar área sobre o baço e o pâncreas da linha média

para a lateral ao longo das costelas. Friccione área do estomago de

cima para baixo em Zhongwan (VC12) e Zhangmen (F13).
Método 3: Friccionar nas pernas Yinlingquan (BP9), Zusanli (E36),

Sanyinjiao (BP6) e Fenglong (E4) de cima para baixo ao longo do

caminho dos meridianos.
Método 4: Friccionar as zonas holográficas das mãos e pés. Nos pés

pressão horizontal e amassamento. E nas mãos duas vezes ao dia 10-

15 min
 MANUTENÇÃO DA SAÚDE E PREVENÇÃO DAS DOENÇAS

•Conservando a saúde Masculina

Método 1: Friccionar as costas e cintura: Mingmen (VG4), Ganshu

(B18), Danshu (B19), Shenshu (B23), Guanyuanshu (B26),

Pangguangshu (B28), Baliao (B31-B34) e Baihuanshu (B30).
Beneficia órgãos reprodutores
Método 2: Friccionar Qihai (VC6), Guanyuan (VC4), Zhongji (VC3)

e Qugu (VC2) de cima para baixo.

Método 3: Friccionar mãos e pés. Região postero inferior do maléolo

interno e externo
 MANUTENÇÃO DA SAÚDE E PREVENÇÃO DAS DOENÇAS

•Conservando a saúde Feminina

Método 1: Friccionar costas e cintura, nas áreas correspondentes ao

útero e ovários principalmente nos pontos Mingmen (VG4), Ganshu

(B18), Danshu (B19), Pishu (B20), Shenshu (B23), Zhishi (B52),
Guanyuanshu (B26), Pangguangshu (B28) e Baliao (B31-B34).
Método 2: Friccionar as zonas holográficas das mãos e pés.

Pressione e amasse Taichong (F3). Friccione a região postero inferior

do maléolo interno e externo.
Método 3: Friccionar o baixo abdômen, na área sobre útero e

ovários de cima para baixo principalmente em Qihai(VC6),

Guanyuan (VC4), Zhongji (VC3) e Qugu (VC2) 5-10 vezes cada
ponto. Pode massagear sobre a roupa para saúde em geral.
Fazer cada ponto 5-10 vezes diariamente durante 1-4 semanas.
 GUASHA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS
Doenças Tratamentos
Insônia Tratamento 1: Friccionar
cabeça de manhã das laterais
para o vertex e finalizar na
região occipital com um
instrumento guasha feito de
chifre de búfalo
Diabetes Tratamento 1: Friccionar área
sobre o pâncreas, abdômen
superior esquerdo lentamente
num ângulo menor que 15°ao
longo das costelas do meio
para a lateral. Fazer o mesmo
nas costas
Palpitação Método Rápido 1: Friccionar
e opressão lentamente do centro do tórax
torácica em direção à Danzhong
(VC17); friccionar do centro
em direção à esquerda num
ângulo menor que 15;
friccionar na escápula na altura
de Xinshu (B15) do lado
esquerdo, de cima para baixo.
Tratamentos
Tratamento 2: Friccionar solas dos
pés antes de dormir, sentido dos
dedos para o calcanhar (20min)
Tratamento 2: Friccionar Yishu
(ponto Extra)
Tratamento 3: Longu (BP7)
Tratamento 4: Yangchi (TA4)
Tratamento 5: Zusanli (E36) e
Sanyinjiao (BP6)
Método Rápido 2: Friccionar
lentamente do centro do tórax em
direção à Danzhong (VC17);
friccionar nessa área, do centro em
direção à esquerda num ângulo
menor que 15°; friccionar na região
da escápula na altura de Xinshu
(B15) do lado esquerdo, de cima
para baixo.
 GUASHA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS
Doenças Tratamentos Tratamentos
Diabetes Tratamento 1: Friccionar área Tratamento 2: Friccionar Yishu
sobre o pâncreas, abdômen (ponto Extra)
superior esquerdo lentamente Tratamento 3: Longu (BP7)
num ângulo menor que 15°ao Tratamento 4: Yangchi (TA4)
longo das costelas do meio Tratamento 5: Zusanli (E36) e
para a lateral. Fazer o mesmo Sanyinjiao (BP6)
nas costas
 GUASHA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS
Doenças Tratamentos
Palpitação e Método taquicardia: Pressionar
opressão e amassar a área do coração
torácica no lado radial do segundo
metacarpo. Use guasha de
jade
Constipação Auto-tratamento 1: Friccionar
nasal e as laterais do dedo indicador e e amasse Yingxiang (IG20)
intestinal anular com o entalhe do
instrumento guasha da raiz
para a ponta. Aplique o guasha
2 a 3 vezes ao dia durante 5-
10 min até uma sensação de
calor.
Constipação Auto-tratamento 1: Friccionar
intestinal e o meridiano do Intestino
nasal Grosso do ombro em direção à
Shangyang (IG1). Este método
pode ser aplicado com roupa
ou sem óleo, se for curto
Tratamentos
Método arritmia: Friccionar em
Dazhui (VG14) do pescoço
para baixo. Repita em Xinshu
(B15) e Danshu (B19);
friccione em Danzhong
(VC17), Juque (VC14) de cima
para baixo
Auto-tratamento 2: Pressione
sentido anti-horário 10 vezes.
Auto-tratamento 2: Friccionar
diariamente a área sobre o
intestino grosso e o delgado.
Inicie ao redor do umbigo da
direita para a esquerda.
Aplique pressão forte até que
GUASHA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS

Doenças Tratamentos Tratamentos

Constipação Auto-tratamento 3: Friccionar acupuntos nos meridianos

intestinal Friccionar de Zusanli do estomago e intestino grosso, e
(E36) para Shangjuxu pontos relacionados ao intestino
(E37) de cima para grosso e intestino delgado podem
baixo. Aplique pressão ativar o fluxo de Qi e sangue nos
e amassamento em meridianos, o que indiretamente
Zusanli (E36), E37 é o melhora o movimento peristáltico
ponto Mar Inferior do para tratar a constipação
Estomago.
Hipertensão Método 1: Friccionar Método 2: Friccionar as áreas da
Baihui (VG20) com a coluna , da cabeça e o ponto da
ponta do instrumento pressão sanguínea no pescoço:
guasha e a cabeça das friccionar da segunda à sétima
laterais para o vertex e vértebra cervical. Use o entalhe para
finalizando na região friccionar da segunda à sétima
occipital vértebra cervical. Use a ponta para
friccionar Fengchi (VB20)
 GUASHA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS

Doenças Tratamentos Tratamentos

Hipertensão Método 3: Friccionar na frente
da orelha, depois use o canto
do instrumento guasha para a
parte trás da orelha, e
pressione perpendicularmente o
sulco hipotensor.
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Doenças Tratamentos Tratamentos

Hiperlipidemia Método 1: Friccionar as
(colesterol faixas laterais 1 e 2 da testa
elevado) e no terço médio da faixa
testa/vertex 1-2 vezes por
dia
Friccionar nas áreas
holográficas do coração,
fígado e baço nas palmas da
mão do punho para os dedos,
e sola dos pés.
 GUASHA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS
Doenças Tratamentos
Hiperlipidemia Método 2: Friccionar as áreas
correspondendo ao coração,
fígado e baço na coluna de
cima para baixo. Depois
friccionar em áreas sobre o
baço nas costas à esquerda,
o fígado nas costas à direita
e o coração no tórax, do
centro para os lados (5-10
min por dia)
Hiperlipidemia Método 3: Friccionar em
Dazhui (VG14) lentamente e
com forte pressão. Friccionar
no meridiano da bexiga de
Xinshu (B15) para Geshu
(B17), Pishu (B20) e
Shenshu (B23).
Hiperlipidemia Método 4: Friccionar os
braços de Ximen (PC4) para
Neiguan (PC6) e Quchi
(IG11)
Tratamentos
Friccionar o centro do tórax de
cima para baixo, então
friccionar do centro para as
laterais nas áreas sobre o
coração no tórax à esquerda,
baço nas costelas à esquerda
e fígado nas costelas à direita.
(5 -10 mi por dia)
Friccionar o tórax de
Shanzhong (VC17) até
Zhongting (VC16)
Friccionar Xuehai (BP10) e
pressionar e amassar Zusanli
(E36), Gongsun (BP4) e
Fenglong (E40).
GUASHA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS
Doenças Tratamentos Tratamentos
Síndrome da Método 1: Friccionar a faixa Método 2:Friccionar as zonas
menopausa lateral 3 da testa (de cima reprodutivas em ambos os
para baixo por cinco minutos lados dos pés até que se torne
cada vez) e o terço posterior levemente quente. Pressione e
da faixa Testa-Vertex, amasse pontos sensíveis
GUASHA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS
Doenças Tratamentos
Síndrome da Método 3: Friccionar Baihui
menopausa (VG20) e no meridiano da
bexiga de Ganshu (B18) para
Shenshu (B23) e Mingmen
(VG4). Pressionar e amassar
Taichong (F3) e (R3).
Tratamentos
Friccionar no Vaso Cocepção
de Qihai (VC6) para Guanyuan
(VC4), no meridiano do fígado
de Zhongzhu (R15) para Dahe
(R12), e Shenmen (C7) e
Neiguan (PC6) nos braços, e
Zusanli (E36) e Sanyinjiao
(BP6) sobre as pernas, e
Gongsun (BP4) nos pés.
GUASHA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS
Doenças Tratamentos Tratamentos
Dor no Método 1: Pressionar e Método 2: Friccionar as costas da
pescoço amassar a zona do pescoço segunda e terceira falange do dedo
no lado radial do segundo médio lentamente.
metacarpo
perpendicularmente

Dor no Método 3: Friccionar a área Método 4: Friccionar de Fengfu

pescoço do pescoço nos pés, (VG16) a Shenzhu (VG12). Use os
localizada na parte posterior cantos do instrumento guasha para
do hálux. friccionar de Tianzhu a Dazhu (B11)
em ambos os lados. Use um canto
do instrumento guasha em Fengchi
(VB20), de Fenchi (VB20) a Jianjing
(VB21) e foque em Jianjing(VB21)
Dor no Friccionar e desbloquear os
pescoço meridianos do pescoço
podem dispersar o vento e o
frio, ativa a circulação
sanguínea para remover
estase, relaxar tendões e
músculos, e soltar adesões.
 GUASHA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS
Doenças Tratamentos Tratamentos
Dor Método 1: Friccionar a zona Método 2: Friccionar a zona lda
lombar da região lombar na região região ombar nas costas do terceiro
crônica occipital da cabeça osso metacarpo lentamente.
Dor Método 3: Friccionar e bater Método 4: Friccionar na zona da
lombar na fossa poplítea, nos região lombar nos pés.
crônica pontos Weiyang (B39),
Weizhong (B40) e Yingu
(R10).
Dor Método 5: Friccionar Yaoyan Método 6: Friccionar Mingmen
lombar de cima para baixo (VG4), Shenshu (B23), Zhishi (B52)
crônica de cima para baixo.
GUASHA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS
Doenças Tratamentos
Dor no Método 1: Friccionar a zona
ombro oblíqua posterior para o
vértex
Dor no Método 3:Friccionar terço
ombro médio anterior e posterior
das faixas oblíquas Vertex-
tempora.
Dor no Método para dor no ombro
ombro com extensão limitada:
friccionar com a ponta do
instrumento guasha, a linha
anterior axilar e depois, a
linha em direção ao cotovelo
lateral de cima para baixo.
Tratamentos
Método 2 para dor no ombro com
abdução limitada: friccionar Jianjing
(VB21) e ombro superior, de cima
para baixo.
Método 4: Friccionar Waiguan (TA5)
e Zhongzhu (TA3). Pressione e
amasse Zhongzhu (TA3).
Método para dor no ombro com
flexão limitada: friccionar com a
ponta do instrumento guasha, a
linha posterior da axila.
 GUASHA FACIAL


 MICROSSISTEMA DA MAO


 MICROSSISTEMA DA MAO


 MICROSSISTEMA DOS PÉS


 MICROSSISTEMA DO SEGUNDO METACARPO