CIÊNCIAS 5º ANO

TEXTO 1
Leia o texto e resolva as atividades objetivas do Sistema digestório .

SISTEMA DIGESTÓRIO

O sistema digestório é formado pelo tubo digestivo e suas glândulas anexas,

têm como função retirar dos alimentos ingeridos, os nutrientes necessários para o
desenvolvimento e a manutenção do organismo, isto é o tubo digestivo tem a
função de transformar os alimentos em nutrientes e absorvê-lo. As estruturas
anexas ao tubo digestivo são as glândulas salivares (produtoras de salivas), o
fígado (produtor da bile) e o pâncreas (produtor de enzimas digestivas).
O primeiro passo desse processo ocorre na boca, onde o alimento é
triturado pelos dentes na mastigação e umedecido pela saliva. Nesta região se
inicia a digestão do alimento, o processo segue em movimentos peristálticos pelo
esôfago, continua no estômago e termina no intestino delgado. No intestino grosso
há a absorção de água e, consequentemente, as fezes tornam-se semissólidas e
são eliminadas pelos ânus. Pt.slidehare.net

ATIVIDADE 1 - Conforme o texto marque a resposta correta:

1 - A IMPORTÂNCIA DA DIGESTÃO PARA O NOSSO CORPO É:
a) ( ) Desenvolver nosso organismo.
b) ( ) Ativar as glândulas anexas.
c) ( ) Transformar os alimentos em nutrientes e eliminá-los.
d) ( ) Transformar os nutrientes em alimentos para o corpo.

2 - A DIGESTÃO DOS ALIMENTOS SE INICIA NA:

a) ( ) nas glândulas salivares. c) ( ) no esôfago
b) ( ) na boca. d) ( ) no estômago.

3 - AS GLÂNDULAS ANEXAS AO TUBO DIGESTÓRIO SÃO:

a) ( ) glândulas salivares, fígado e estômago.
b) ( ) glândulas salivares, pâncreas e esôfago.
c) ( ) glândulas salivares, pâncreas e o fígado.
d) ( ) boca, faringe e o esôfago.

4 - A SALIVA QUE UMEDECE OS ALIMENTOS E AJUDA NA MASTIGAÇÃO DOS

ALIMENTOS É PRODUZIDA:
a) ( ) na boca pelos lábios. c) ( ) nas glândulas salivares
b) ( ) na língua. d) ( ) na faringe.

1
TEXTO 2 - LEIA O TEXTO

Alimentação: Um prato cheio de saúde

Uma boa alimentação é composta de alimentos frescos, não estragados e de diversos

tipos. Para ter boa saúde, as pessoas necessitam, dentre outras coisas, de uma
alimentação nutritiva (cheia de vitaminas e variada). Quanto mais coloridas forem suas
refeições, mais você irá crescer com energia e tornar-se resistente às doenças.

Muitas pessoas gostam de comer apenas doces, sanduíches, hambúrgueres, e beber

muito refrigerante. Tudo isso pode matar a fome, porém não é uma alimentação
nutritiva, por isso, evite alimentos industrializados e procure sempre consumir
alimentos naturais, ou seja, de origem vegetal, animal e mineral e prefira beber água.

FONTE: de olho no futuro; ciênciasS1; Marinez Meneghello; São Paulo,

Quinteto Editorial,1996.

ATIVIDADE 2 - Estudo do texto: Marque um (x) na alternativa correta de acordo com

o texto :
a) O TÍTULO DO TEXTO “ALIMENTAÇÃO: UM PRATO CHEIO DE SAÚDE”
SIGNIFICA UM PRATO CHEIO DE:
( ) DOCES ( ) HAMBÚRGUERES.
( ) ALIMENTOS SAUDÁVEIS. ( ) ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS.

b) ESTE TEXTO SERVE PARA:

( ) ALEGRAR AS PESSOAS. ( ) CONVIDAR PARA UMA FESTA.
( ) CONTAR UMA HISTÓRIA. ( )INFORMAR AS PESSOAS.

c) DE ACORDO COM O TEXTO ILUSTRE O QUE É UMA REFEIÇÃO COLORIDA E

NUTRITIVA?

d) PINTE QUE TIPOS DE ALIMENTOS DEVEMOS EVITAR O CONSUMO

EXCESSIVO?

e) CIRCULE NO TEXTO DE ONDE ELE FOI TIRADO (A SUA FONTE).

2
ATIVIDADE 3 – Vegetais como legumes, verduras e hortaliças são alimentos
saudáveis encontre no caça-palavras o nome de alguns deles:

ATIVIDADE 4
LIVRO PÁGINA 90 e 91 - Leitura dos textos, copiem as atividades 1 e 2 no caderno
de ciências e respondam.

TEXTO 3

OS ALIMENTOS E SUAS FUNÇÕES

FUNÇÃO DOS NUTRIENTES

Os alimentos que consumimos tem 3 funções principais:
• Promover energia; Formar e reparar nosso organismo e Proteger-nos contra
doenças.
A maioria dos alimentos possuem uma mistura de nutrientes, que se classificam
em:
- Energéticos;
- Plásticos ou Construtores;
- Reguladores ou Protetores.

Alimentação saudável
Uma alimentação saudável é aquela que contém carboidratos, proteínas,
gorduras, vitaminas, sais minerais, fibras e água em quantidades equilibradas.
Os alimentos são substâncias que promovem no organismo o crescimento, a
reparação dos tecidos, a produção de energia e o equilíbrio as funções orgânicas. Os
alimentos podem ser de origem animal, vegetal e mineral e estão classificados em:

3
ALIMENTOS ENERGÉTICOS, ALIMENTOS PLÁSTICOS OU CONSTRUTORES E
ALIMENTOS REGULADORES OU PROTETORES.

ALIMENTOS REGULADORES OU PROTETORES

São alimentos que aumentam as defesas do corpo humano, prevenindo contra
algumas doenças. As vitaminas estão presentes em muitos alimentos. As vitaminas
têm função reguladora, isto é ajudam o organismo a funcionar de forma equilibrada em
sua falta pode ocorrer alteração no funcionamento intestinal, falta de memória,
sangramento da gengiva, enfraquecimento das unhas e cabelos, etc. São as vitaminas
e sais minerais ex.: maioria das frutas, legumes, hortaliças e verduras.

ALIMENTOS ENERGÉTICOS
São alimentos que tem como função fornecer energia ao organismo,
mantendo-o nas atividades do dia-a-dia. São os carboidratos (acúcares) e as gorduras
(Lipídeos). Ex.: pães, massas, cereais como arroz, milho, frutas e doces,
tubérculos e raízes. Os alimentos energéticos extras devem ser consumidos sem
exageros, pois ao longo do tempo podem prejudicar nossa saúde.

ALIMENTOS PLÁSTICOS OU CONSTRUTORES

São alimentos que como o próprio nome indica, são construtores, ricos em
proteínas, ajudam no crescimento e fortalecimento dos órgãos. Tem a função de
produzir tecidos que estão em constante renovação como cabelo, pele, unhas e
músculos, produzem também os anticorpos e regulam o equilíbrio da água no corpo.
São eles: as carnes, leite e derivados, feijão, lentilhas, ervilhas, ovos, etc.

A água e a prática de exercícios são indispensáveis para o metabolismo do

corpo sendo a água encontrada em maior quantidade nas células, precisando ser
reposta em maior quantidade.

ATIVIDADE 6 - Classifique cada grupo de alimentos apresentados de acordo com o

texto lido se são: CONSTRUTORES – REGULADORES ou ENERGÉTICOS.

ATIVIDADE 7 - Relacione a primeira coluna com a segunda corretamente.

( 1 ) CONSTRUTORES ( ) Fornecem energia necessária para
todas as atividades que realizamos.

( 2 ) ENERGÉTICOS ( ) Defendem o organismo de certas

doenças e garantem seu bom
funcionamento.
( 3 ) REGULADORES
( ) Participam do crescimento e do
reparo do organismo.

4
ATIVIDADE 8 – Anote o que você comeu nas principais refeições: café da manhã,
almoço e janta. (peça auxílio na escrita)

Você acha que sua alimentação nestes três dias foi saudável?

SIM NÃO
ATIVIDADE 9 - Agora classifique desenhando alguns dos alimentos que você ingeriu
nos quadros abaixo:

CONSTRUTORES REGULADORES ENERGÉTICOS