Ato Inseguro

Condutas e comportamentos não seguros são um dos principais

responsáveis pelos acidentes no trabalho. Você sabia que a maioria dos
acidentes de trabalho são causados por comportamentos inadequados a
função? É, muitas vezes, mesmo sem querer, os próprios trabalhadores
acabam se expondo a riscos desnecessários e danificando sua saúde. Por
isso, vamos explicar abaixo o que é o ato inseguro e como evitar que ele
aconteça. O ato inseguro é todo comportamento irregular que pode gerar
problemas no local de trabalho ou acidentes mais graves. Normalmente,
eles acontecem por falta de atenção durante as atividades naqueles
lugares que tem alto índice de risco. É importante lembrar que cerca de
80% dos acidentes de trabalho são decorrentes de comportamentos
indevidos. Nem todo ato inseguro é realizado conscientemente, às vezes,
por rotina, costume ou mesmo sem perceber, podemos nos expor a riscos
no ambiente de trabalho.
Como evitar:
Para evitar esse comportamento inseguro, faça todas as atividades
necessárias com concentração e atenção a cada passo. Além disso, não
realize nenhum processo com dúvidas, pois elas podem ser cruciais para
evitar um acidente. Sempre que estiver confuso com alguma situação,
chame um supervisor e peça as orientações. A pressa nunca vai ajudar
você a se proteger no local de trabalho, por isso, exerça as atividades com
calma. Não esqueça também de utilizar os equipamentos de proteção da
forma correta.
5 Passos para trás
Prevenção de quedas
 Drogas
Efeitos das drogas
Os efeitos das drogas podem ser percebidos em poucos minutos, logo após seu uso
mas tendem a durar poucos minutos, sendo necessária uma nova dose para
prolongar seu efeito no corpo. Assim é muito comum a pessoa ficar viciada
rapidamente.
Ex de drogas: crack, heroína, cocaína, maconha , LSD , e ecstasy
Efeitos à longo prazo
As consequências à longo prazo de qualquer tipo de drogas incluem:
Destruição de neurônios, que diminuem a capacidade de pensar
Desenvolvimento de doenças psiquiátricas, como psicose, depressão ou esquizofrenia
Lesões no fígado, como câncer hepático
Mau funcionamento dos rins e dos nervos
Desenvolvimento de doenças contagiosas, como AIDS ou Hepatite
Problemas do coração, como infarto
Morte precoce
Isolamento da família e da sociedade
O que pode acontecer ao usar drogas
O consumo de uma grande quantidade de drogas pode causar overdose, que altera
gravemente o funcionamento de órgãos como pulmões e coração, podendo provocar
a morte.
Os primeiros sintomas de overdose incluem euforia, perda do controle, agressividade,
náuseas e sangramento pelo nariz e, quando não há socorro médico pode ser fatal.

Os sintomas de overdose e o risco de morte também pode acontecer quando

um indivíduo transporta drogas no estômago, ânus ou vagina porque basta uma
pequena quantidade de substância entorpecente na corrente sanguínea para que
possam ocorrer alterações como infarto, mau funcionamento do fígado, esquizofrenia,
ou até mesmo a morte.
 LEVANTAMENTO DE PESO
CERTO
 Chegue próximo da carga que será levantada com os pés afastados para
manter o equilíbrio;
Abaixe-se e mantenha a cabeça e as costas numa linha reta;
Segure firmemente a carga usando a palma das mãos;
Levante-se usando apenas a força das pernas, mantendo os braços
esticados ao sustentar;
Aproxime bem a carga de seu corpo, mantendo-a centralizada em relação
às pernas.
ERRADO
 Usar as costas como alavanca para erguer cargas pesadas;
Ficar longe da carga ao transportá-la;
Torcer o troco após erguer a carga;
Escorar a carga nas pernas ou joelhos.
SEGURANÇA DEVE FAZER PARTE
DO NOSSO DIA-A-DIA

A MELHOR FORMA DE EVITAR QUE UM ACIDENTE OCORRA É

ESTAR SEMPRE ATENTO E ANTECIPAR MEDIDAS DE
PREVENÇÃO. PARA ISTO É NECESSÁRIO QUE TODOS
PRATIQUEM A SEGURANÇA PRÓ-ATIVA.
SE VOCÊ CONSTATAR A EXISTÊNCIA DE UM RISCO,
PROCURE ELIMINÁ-LO IMEDIATAMENTE OU ADOTE ALGUMA
MEDIDA QUE POSSA MINIMIZÁ-LO.
INFORMAR A OCORRÊNCIA DE QUASE ACIDENTE, É UMA BOA
MEDIDA PARA EVITAR ACIDENTES FUTUROS.
AO OBSERVAR ATITUDES INSEGURAS POR PARTE DE UM
COLEGA DE TRABALHO, PROCURE ALERTÁ-LO QUANTO AS
CONSEQUÊNCIAS.
PRATIQUE A SEGURANÇA !
IDENTIFIQUE OS POSSÍVEIS RISCOS E ELIMINE-OS.

DDS PRIMEIROS SOCORROS PARA OS

OLHOS
QUEIMADURAS QUÍMICAS: São queimaduras provocadas por
manuseio de produtos químicos como os solventes orgânicos, tintas, graxas
e óleos. Os danos provocados podem ser extremamente sérios. A seguir
algumas orientações que o ajudarão em casos de primeiros socorros:
          Lave os olhos com água imediatamente de forma contínua e
suave durante pelo menos 15 minutos. Coloque a cabeça debaixo
de uma torneira ou coloque a água nos olhos usando um recipiente
limpo;
          Não coloque tampa-olho;
          Os recipientes de “sprays” representam fontes cada vez mais
comuns de acidentes químico com os olhos. Os danos são
ampliados pela força de contato. Se esses recipientes contiverem
produtos cáusticos ou irritantes, devem ser usados com cuidado e
mantido afastado das crianças.

          PARTÍCULAS NOS OLHOS: É caracterizado pela presença

de minúsculos fragmentos em suspensão no ar. São resultantes de
processos mecânicos, isto é, o atrito de objetos e materiais usados
em algum processo produtivo e também resultantes dos ventos.
Alguns cuidados:
          Levante a pálpebra superior para fora e para baixo sobre a
pálpebra inferior;
          Se a partícula não sair, mantenha o olho fechado, coloque
uma         bandagem e procure ajuda de um médico.
          Não esfregar os olhos em hipótese alguma.
             
CORTES E PERFURAÇÕES: São resultantes de pequenos ferimentos nas
proximidades dos olhos ou no olho propriamente dito. Neste caso requer
um cuidado maior e imediato por parte daquele que vai socorrer:
          Faça uma bandagem e procure um especialista
imediatamente;
          Nunca lave os olhos;
          Nunca tente remover qualquer objeto que esteja cravado no
olho.

FATORES PESSOAIS
Não é todo o dia que amanhecemos dispostos a fazer o que normalmente e
diariamente fazemos.
O sono, a preguiça, o desânimo e a desmotivação são fatores pessoais que
oscilam conforme o dia a dia de cada um.
Estes fatores nas pessoas muitas vezes causam acidentes e/ou promovem
condições inseguras.
É de responsabilidade de cada um procurar executar as tarefas da melhor
forma e fazer algo para que esses fatores não gere o acidente.
Nestas situações, devemos fazer uma parada para ir ao banheiro lavar o
rosto, tomar café, se isto o despertar, se alimentar melhor, e fazer outras
coisas que cada um sabe o que é melhor para si.
A atenção na realização do trabalho é fundamental para a prevenção de
acidentes, por isso esteja bem para contribuir com a empresa, faça a sua
parte.
 DDS - Condições inseguras

Não conviva com condições inadequadas de trabalho, busque sempre uma

solução!

Todos nós, todos os dias somos responsáveis pela melhora contínua de

nossa qualidade de vida no trabalho.
Para conseguirmos um bom ambiente de trabalho, é necessário adotarmos
ações que permitam a antecipação aos riscos das nossas tarefas.

A antecipação aos riscos, não é nada complexo, basta enxergarmos uma

melhor forma de fazer o nosso trabalho, identificando aqueles fatores que
podem contribuir para um incidente, uma lesão ou uma contaminação
ambiental.

Todo o trabalhador ou subcontratado deve comunicar as condições

inseguras que se identifique no seu local de trabalho. Quando a pessoa
Identificar qualquer anormalidade que possa gerar qualquer perda, deve
procurar imediatamente solucionar e ou minimizar essa irregularidade,
avisando seu superior imediato ou pessoal da segurança.

"Lembre-se, nós somos os principais responsáveis pelo nosso ambiente de

trabalho, por isso, procure melhorá-lo sempre."
 Saúde e higiene no trabalho
A Higiene e a Saúde no trabalho são questões cada vez mais abordadas no
mundo empresarial. Os postos de trabalho têm de estar isentos de riscos
para a saúde e vida dos trabalhadores. As empresas devem ter especial
cuidado com estas questões, pois se trata da vida dos seus trabalhadores.
Saúde e Higiene afetam diretamente na vida de qualquer pessoa.
Os riscos para a Saúde e a Higiene no trabalho podem ocorrer de várias
fontes. O ruído, as substâncias tóxicas e possíveis doenças que algum
colega possa ter são alguns dos exemplos de riscos. Além disso, o local de
trabalho deve estar sempre limpo e arejado e os trabalhadores devem
conservá-lo e preservá-lo.
DDS – Ordem Arrumação e Limpeza

Ordem, Arrumação e Limpeza fazem parte de nossas atribuições, seja qual

for a nossa atribuição ou profissão.

Conserve limpo o vestiário e o refeitório, esses ambientes foram

projetados e construídos para o seu conforto e bem estar.

Planeje seu trabalho de forma a minimizar o desperdício e a geração de

rejeitos e garantir a ordem e arrumação da área.

Após concluir uma tarefa, aja com responsabilidade, revise o local de

trabalho, recolha todas as ferramentas e proceda a limpeza da área, e das
ferramenta deixando-a limpa para a próxima tarefa.

Cada um de nós, onde quer que estejamos, somos responsáveis pelo

ambiente a nossa volta. Para melhorarmos a nossa qualidade de vida é
necessário assumirmos responsabilidade, para isso basta fazer o mínimo –
não sujar e desorganizar o que está limpo e organizado.

´´Vamos ter mais consciência e organização na nossa casa e no local de

trabalho, pense no que você pode fazer para melhorar``
14 Dicas para criar um bom ambiente de trabalho
O ambiente corporativo funciona como uma engrenagem, se uma falhar todo o processo estará
comprometido prejudicando o produto final da atividade.
Em relação à segurança e meio ambiente é de suma importância que além do respeito das
normas e padrões da empresa é importante respeitar o próximo, não colocando a vida dele, da
empresa e a sua em perigo. A comunicação entra como fator importante para que a informação
seja disseminada.
Se o funcionário respeita seu local de trabalho automaticamente respeitará as normas e o
próximo como a si mesmo.
Ter um ambiente de trabalho salubre é ter harmonia em tudo o que faz e cuidar dos demais
funcionários, seja quando entra um novato em seu acompanhando e ensinando o que é
necessário para praticar sua atividade. Seja com aquele que está desatento e alertá-lo para o
perigo, ou seja com aquele que irá trocar experiências no dia a dia.
É muito bom fazer parte de um ambiente que nos fornece alegria de trabalhar, de colaborar e
poder entregar de alguma forma um pouco do que pode oferecer.
Vejam as 14 dicas para criar um bom ambiente de trabalho:
• Seja cordial com todos
• Respeite seu próximo
• Chame-o pelo nome
• Fale as palavras mágicas: por favor, obrigado
• Respeite as normas internas
• Não faça acepção de pessoas
• Colabore com o que puder
• Acredite no ser humano
• Faça o seu melhor
• Não olhe para os defeitos dos outros, corrija os seus
• Participe ativamente dos interesses da organização
• Estude – o aperfeiçoamento é o melhor caminho
• Bom dia, boa tarde e boa noite, é sempre bem-vindo
• Vá além do que esperam de você em todos os sentidos
Passamos geralmente a maior parte do nosso dia no ambiente de trabalho, este deve ser
aquele que irá de alguma forma te promover na vida, seja profissional, econômico ou
pessoalmente.
Cada um é importante naquilo que faz, se um falhar toda a engrenagem será prejudicada e o
resultado final que está sendo esperado será certamente frustrante a todos.
Vá para o local de trabalho como um lugar de promoção e não simplesmente de bater o cartão,
fazer todos os dias a mesma coisa e voltar para casa.
Que este seja uma mola propulsora em sua vida, você colaborando com a empresa, com as
normas e com os demais colegas de trabalho e que a empresa seja um canal de
engrandecimento, valorizando o capital humano, capacitando-o e moldando para a formação
de um grande cidadão.
Com a participação de cada um o respeito é multiplicado e cada vez mais terá um ambiente
salubre em todas as instâncias. Participe.
 Efeitos do excesso de álcool no organismo
Overdose é o termo que usamos quando referimos a doses excessivas de determinada
substância no corpo, causando intoxicação no indivíduo. No caso do álcool, se você
bebeu muito, provavelmente sentirá tonturas, vômitos, se sentirá eufórico – ou
deprimido, dentre outras características.

Tontura, dor de cabeça, sensação de boca seca, desânimo, sentidos no dia seguinte
são sintomas da famosa "ressaca": uma reação do seu corpo a essa ingestão
demasiada. 40 miligramas de etanol por 100 mililitros são suficientes para gerar o
quadro de euforia, causando esse desconforto no dia posterior.
O coma alcoólico seria um próximo passo, necessitando de internação e aplicações de glicose,
lavagens estomacais e outros tratamentos, de acordo com a intoxicação. 300 mg de etanol por
100 mL de sangue, aproximadamente, levam o indivíduo a esse quadro. Uma intoxicação mais
severa (aproximadamente 500 mg por 100 mL), pode causar a morte por overdose.

O uso excessivo e prolongado do álcool pode irritar a mucosa estomacal, causando a gastrite.
Essa confere muito desconforto ao portador, uma vez que causa ardência, queimação, dores
de cabeça, etc. Outras conseqüências, e ainda mais graves, são: o aumento da pressão arterial,
problemas no coração e pâncreas, hepatite e cirrose. Distúrbios do sistema nervoso, como
desatenção e tremedeira, também podem fazer parte do quadro.

O fígado é um dos principais órgãos afetados, uma vez que é ele quem armazena o glicogênio -
a nossa reserva de glicose, que oferece energia aos animais, inclusive o humano – e o libera
aos poucos para a corrente sanguínea.

Quando o indivíduo está sem se alimentar por um tempo razoável, suas reservas se esgotam,
fazendo com que este órgão sintetize a glicose a partir das nossas proteínas musculares. Essa
síntese é dificultada na presença do álcool, visto que o etanol bloqueia essa ação. Assim sendo,
é compreensível o porquê das pessoas que estão bebendo em jejum se afetam mais
rapidamente e o porquê do álcool em excesso, ao longo do tempo, pode causar a cirrose
hepática.

Dessa forma, caso deseje mesmo beber, procure se alimentar antes e durante, priorizando
alimentos ricos em amido. Evite beber excessivamente, procurando revezar, entre um copo e
outro de bebida, um copo de água, para evitar a desidratação dos neurônios, responsável pela
ressaca.

E, claro: se beber, não dirija!

 DIREITOS DO TRABALHADOR
 Trabalhar em condições de segurança e saúde;

 Receber informação sobre os riscos existentes no local de trabalho e medidas

de protecção adequadas; (planilha LPR)

 Ser informado sobre as medidas a  em caso de perigo grave e iminente,

primeiros socorros, combate a incêndios e evacuação de trabalhadores;

 Receber formação adequada em matéria de segurança e saúde no trabalho 

 Ser consultado e participar em todas as questões relativas à segurança e

saúde no trabalho; (relato de incidente) 

 Ter acesso gratuito a equipamentos de protecção individual; (quarta feira)

 Realizar exames médicos antes da sua contratação e depois periodicamente;

 Afastar-se do seu posto de trabalho em caso de perigo grave e iminente; 

 Possuir o mesmo nível de proteção em matéria de segurança e saúde,

independentemente de ter um contrato sem termo ou com carácter temporário;
 DEVERES DO TRABALHADOR
 Cumprir as regras de segurança e saúde no trabalho e as instruções dadas pelo empregador; 

 Zelar pela sua segurança e saúde e por todos aqueles que podem ser afetados pelo seu trabalho;

 Utilizar corretamente máquinas, aparelhos, instrumentos, substâncias perigosas e outros

equipamentos e meios colocados à sua disposição;

 Respeitar as sinalizações de segurança; (quinta feira)

 Cumprir as regras de segurança estabelecidas e utilizar corretamente os equipamentos de

proteção coletiva e individual;

 Contribuir para a melhoria do sistema de segurança e saúde existente no seu local de trabalho;

 Comunicar de imediato superiormente todas as avarias e deficiências por si detectadas;

 Contribuir para a organização e limpeza do seu posto de trabalho;

 Comparecer aos exames médicos;

Prestar informações que permitam avaliar a sua aptidão física e psíquica para o exercício das
funções que lhe são atribuídas
 SEGURANÇA NO LAR
Os acidentes no lar geralmente resultam de perigos diários - coisas que são vistas com
facilidade e que são fáceis de evitar. Então, por que acontece? Poucos são os pais que se
preocupam em ensinar segurança aos filhos. Provavelmente muito poucos se dão conta
de quantos acidentes acontecem no lar. E mesmo que um vizinho caia e quebre um
braço poucos tomam isto como uma advertência. Que deve fazer um homem para evitar
acidentes no lar? Em primeiro lugar deve levar a segurança a sua casa. Tudo o que
aprendeu no local de trabalho deve aplicá-lo no lar. Porém antes deve usar sua cabeça.
Deve inspecionar a casa de cima a baixo - cada canto.
Quais são as possibilidades de acidentes? Quem pode lesionar-se e como? O que pode
se fazer sobre cada um dos perigos? Que instruções de segurança terão que dar a cada
membro da família? Qualquer pai ou mãe a que faça estas perguntas poderá encontrar as
respostas. O importante é começar. Por que não fazer uma inspeção no fim de semana?
As quedas encabeçam a lista de acidentes no lar. Acontecem nas escadas, nos pisos
escorregadios, com tapetes soltos, e nos degraus de frente e de trás das casas. Também
se caem de cadeiras ou bancos nos quais as mulheres sobem para cravar um prego ou
colocar uma cortina. Também as quedas se resultam de tropeços em objetos que deixam
no solo. Outro problema sério são as queimaduras. Os cabos das panelas que saem dos
fogões.
Os cabos demasiado quentes. A gordura requentada que se incendeia, e não devemos
duvidar dos que fumam na cama.
Também existem os perigos elétricos, as ferramentas em más condições, os venenos,
etc. Todos esses perigos podem ser encontrados quase que em qualquer lar. Encontrá-
los e corrigi-los é o mais importante. Depois de fazê-lo é quando poderão descansar em
suas casas sem ter medo de lesionarem-se
 O que são DST?

As doenças sexualmente transmissíveis (DST) são doenças causadas por

vírus, bactérias ou outros micróbios que se transmitem, principalmente,
através das relações sexuais sem o uso de preservativo com uma pessoa que
esteja infectada, e geralmente se manifestam por meio de feridas,
corrimentos, bolhas ou verrugas.

Algumas DST podem não apresentar sintomas, tanto no homem quanto na

mulher. E isso requer que, se fizerem sexo sem camisinha, procurem o serviço
de saúde para consultas com um profissional de saúde periodicamente. Essas
doenças quando não diagnosticadas e tratadas a tempo, podem evoluir para
complicações graves, como infertilidades, câncer e até a morte.

Usar preservativos em todas as relações sexuais (oral, anal e vaginal) é o

método mais eficaz para a redução do risco de transmissão das DST, em
especial do vírus da Aids, o HIV. Outra forma de infecção pode ocorrer pela
transfusão de sangue contaminado ou pelo compartilhamento de seringas e
agulhas, principalmente no uso de drogas injetáveis. A Aids e a sífilis também
podem ser transmitidas da mãe infectada, sem tratamento, para o bebê
durante a gravidez, o parto. E, no caso da Aids, também na amamentação.

O tratamento das DST melhora a qualidade de vida do paciente e interrompe a

cadeia de transmissão dessas doenças.

Caso tenha tido relações inseguras procure seu médico.

Conjuntivite
Trata-se da inflamação da Conjuntiva, a fina membrana que
reveste o globo ocular, que pode ser desencadeada por agentes
tóxicos, alergias, bactérias ou vírus.

No verão, a conjuntivite mais comum é a bacteriana, porque as

bactérias causadoras se propagam na água e contaminam os
olhos durante os mergulhos no mar ou na piscina.

Os desconfortos da conjuntivite são característicos, como

inchaço, ardência, vermelhidão, coceira, fotofobia e presença de
secreção, com incômodo ainda maior em dias de alta
temperatura. Para manter a saúde ocular, é importante não
compartilhar objetos (toalhas, colírios, lentes de contato ou
roupas de cama) de terceiros, abolir o hábito de coçar os olhos
com as mãos e lavar as mãos e o rosto com a maior frequência
possível.
APONTAR O DEDO É FÁCIL, DIFÍCIL É ESTENDER A MÃO
O mundo está cheio de pessoas dispostas a apontar os erros dos outros. Parece que esse
tipo de gente passa 24h por dia buscando alguma falha para poder lançar seu veneno
mortífero.
Esse tipo de gente não se preocupa com os sentimentos, família e profissão de ninguém.
Tudo que querem é uma oportunidade de delatar o pecado dos outros, como se fossem
juízes, cheios de autoridade para julgar quem quer que seja.
Eles se esquecem que são pessoas, como todas as outras, passíveis de erros tão graves como
os daqueles a quem vivem perseguindo. Aliás, a maioria desses indivíduos age dessa forma
para esconder seu próprio pecado, desviando a atenção dos seus deslizes, colocando a culpa
toda para cima do próximo.
A Bíblia nos ensina o seguinte: “Não julguem, para que vocês não sejam julgados. Pois da
mesma forma que julgarem, vocês serão julgados; ” (Mateus 7:1-2).
Aqueles que julgam o próximo devem se lembrar que também estão sendo observados e
que tomar este tipo de atitude é cavar a própria cova. 
Certa vez, levaram uma mulher adúltera até Jesus, eles esperavam que o Mestre a
condenasse a morte, afinal, ela havia desrespeitado a lei de Moisés. Para surpresa de todos a
atitude do Messias foi completamente diferente, pois Ele colocou a responsabilidade dessa
atitude nas mãos dos acusadores dizendo: "Se algum de vocês estiver sem pecado, seja o
primeiro a atirar pedra nela" (João 8:7). 
É fácil apontar o dedo para os outros, dizer que estão em pecado e irão para o inferno, difícil
é assumir a culpa pelos seus próprios erros. O relato Bíblico continua dizendo que todos
começaram a ir embora, do mais jovem até o mais velho, pois não podiam condenar alguém
se a vida deles estava tão suja quanto à daquela mulher.
Pare de acusar os outros, faça algo mais útil, capaz de transformar a vida de alguém, estenda
suas mãos para ajudar a levantar aqueles que estão caídos. Não desperdice tempo
apontando o dedo, quando poderia estender a mão.