Universidade Federal Fluminense

Instituto de Educação de Angra dos Reis

Disciplina: Hidrologia
Professor: Anderson Mululo Sato

AVALIAÇÃO #1 – Plano de Estudos Semanal

Obrigatória – Nota: até 1,0 ponto - Prazo de entrega: 16/11

Esta ficha tem o objetivo de ajudar os alunos na organização da rotina semanal, com enfoque nos
estudos. Refletir e planejar sobre a rotina semanal é muito importante, pois, de maneira
organizada ou não, todas as semanas conciliamos atividades diversas, como: estudos, trabalho
profissional, cuidados pessoais e familiares, limpeza e arrumação da casa, preparo e pausas para
refeições, atividades de lazer, descanso, prática de esportes, meditação, entre outros.
Oriento para que você preencha o quadro abaixo com a rotina que você considera a melhor
dentro de sua realidade, fazendo avaliação se ela realmente pode ser útil e sabendo também que
nossas semanas são dinâmicas, isto é, constantemente surgem novas demandas que nos
obrigam a adaptar nosso planejamento.
Para fins da atividade avaliativa da disciplina, desejo apenas que você sinalize com as
palavras “Estudo UFF” os dias e horários que você planeja se dedicar aos estudos
relacionados às atividades síncronas e assíncronas de todas as disciplinas deste semestre
letivo, incluindo momentos de aulas e de estudos individuais. Acredite: o ensino
não-presencial demandará de você um nível de organização ainda maior quando
comparado ao ensino presencial, antes da pandemia de COVID-19.
Importante: Não é necessário enviar a indicação de outras atividades semanais que você planeja
desempenhar, por respeito a sua privacidade. Mas recomendo que você tenha em casa esta ficha
com o planejamento completo em local visível para que você consiga conciliar suas atividades
acadêmicas, pessoais e profissionais da melhor maneira possível.
Observação: esta atividade deverá ser postada por meio eletrônico
(https://forms.gle/BkuWyMoDg7VgXwno9) e fará parte da sua avaliação da disciplina. Se você
tiver computador, edite diretamente o arquivo e depois poste sua avaliação. Se você estiver
usando celular, recomendo que transcreva o quadro a seguir para uma folha de papel e faça o
preenchimento. Depois tire uma foto do documento e poste. Para uma imagem de melhor
qualidade, correção de distorções e a possibilidade de converter o arquivo para o formato PDF
recomendo que instale em seu celular o aplicativo “CamScanner - Phone PDF Creator” que

apresenta a seguinte logomarca ( ) e pode ser usado gratuitamente.

 FICHA DE PLANEJAMENTO SEMANAL
Orientação: Sinalize com as palavras “Estudo UFF” os dias e horários que você planeja se dedicar aos estudos relacionados às atividades
síncronas e assíncronas de todas as disciplinas deste semestre letivo, incluindo momentos de aulas e de estudos individuais. Se você quiser,
indique as demais atividades de sua rotina, tais como: trabalho profissional, cuidados pessoais e familiares, limpeza e arrumação da casa,
preparo e pausas para refeições, atividades de lazer, descanso, prática de esportes, meditação, entre outros.

Nome completo: Lucas Lima Amaral dos Santos Matrícula:220101028

Dias →
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira Sábado Domingo
Horas ↓
6–7 dormindo dormindo dormindo dormindo treino de F1 treino de F1 dormindo
7–8 dormindo dormindo dormindo dormindo dormindo dormindo dormindo
8–9 dormindo dormindo dormindo dormindo dormindo dormindo dormindo
9 – 10 jogo estudo livre livre livre livre livre
classificação
10 – 11 jogo estudo livre livre livre coriida de F1
de F1
11 – 12 estudo estudo estudo estudo estudo
12 – 13 almoço almoço almoço almoço almoço almoço almoço
estudo /
projeto de
13 – 14 estudo estudo estudo estudo livre livre
musica

estudo /
estudo /
projeto de
14 – 15 estudo estudo projeto de estudo livre livre
musica
musica
 estudo/
estudo /
projeto de
15 – 16 estudo estudo projeto de estudo livre livre
musica
musica
estudo /
estudo /
projeto de
16 – 17 estudo estudo projeto de estudo livre livre
musica
musica
estudo /
estudo /
projeto de
17 – 18 estudo estudo projeto de estudo livre livre
musica
musica
projeto de estudo /
18 – 19 séries musica livre projeto de estudo estudo estudo
musica
projeto de estudo /
19 – 20 séries musica livre projeto de estudo estudo estudo
musica
projeto de estudo /
20 – 21 séries musica livre projeto de estudo estudo estudo
musica
21 – 22 séries séries livre estudo livre estudo estudo
22 -23 séries séries livre livre livre estudo estudo