ASSUNTO: Atividade Complementar - Semana 9 Valor:

Educação Física- Ensino Religioso- Artes Nota:

NÍVEL: Ensino Fundamental ll TURMA: Data / /

PROFESSOR (A):
Nome: Nº

PLANO DE ESTUDO TUTORADO

*Ensino Médio (manhã/tarde/noite)
*Ensino Fundamental II (tarde)
QUER SABER MAIS?
Caro(a) estudante,
A suspensão das aulas em virtude da propagação do COVID-19 foi uma medida de segurança para a
sua saúde. Mas, não é motivo para que você deixe de estudar e aprender sempre... Dessa forma, você:
1. receberá Plano de Estudos Tutorado de cada um dos componentes curriculares;
2. terá acesso aos conceitos básicos da aula;
3. realizará algumas atividades;
4. precisará buscar informações em diferentes fontes;
5. deverá organizar o seu tempo e local para estudar.
Assim, seguem algumas dicas para te ajudar:
a) Siga uma rotina;
b) Defina um local de estudos;
c) Tenha equilíbrio;
d) Conecte com seus colegas;
e) Peça ajuda a sua família;
f) Use a tecnologia a seu favor.
Contamos com seu esforço e dedicação para continuar aprendendo cada dia mais, tendo em vista o
desenvolvimento de competências e habilidades previstas no plano de ensino e no planejamento dessa
disciplina. Para qualquer dúvida, encaminhe uma mensagem para os e-mails da supervisão do seu turno
(veja-os aqui http://3poderesescolaestadual.blogspot.com/2020/05/atualizacao-cadastral-dos-estudantes-
ee.html ) ou no blog da escola.
Será um enorme prazer tirar as suas dúvidas!!!
Atenciosamente, Profs. de Artes, Educação Física e Ensino Religioso.
 Belo Horizonte, Minas Gerais.

DICAS PARA APRENDER A

GOSTAR DE LER!
Nestes dias que você está em casa,
a leitura pode ser uma importante
aliada para ajudar a passar o
tempo. Experimente!
• Reserve um tempo diário para
leitura;
• Comece por livros finos;
• Comece por um livro ou tema
que você goste muito;
• Determine a quantidade de
páginas para ler por dia;
• Escolha um lugar tranquilo e
aaconchegante.

ATIVIDADE: Nosso ritmo.

MATERIAIS NECESSÁRIOS: uma música para tocar enquanto estiverem fazendo a atividade.
O que vamos aprender? Vamos aprender a relação entre movimento e ritmo.

Passo a passo:

1.Preparando-se para a atividade:

Com quem? É preciso ter no mínimo mais uma pessoa para brincar com você. De preferência um
adulto e pode chamar outras crianças se quiser.
Onde? Vocês poderão fazer a atividade onde desejarem, precisa só um pouquinho de espaço.

2.Vivendo e experimentando a atividade:

Vamos iniciar fazendo alongamentos.

-Girar a cabeça 4 vezes -Segurar o pé direito por 20 -Segurar a orelha encostada

de um lado e 4 vezes segundos e depois o pé no ombro por 20 segundos
do outro. esquerdo. do lado direito e depois do
lado esquerdo.
-Segurar os dois pés por -Deitar no chão, abraçar o -Sentar no chão, afastar as pernas e
20 segundos. joelho direito por 20 segundos, tentar se deitar para frente por 20
depois o esquerdo. segundos.

ATIVIDADE (Tarefa):
Você vai colocar uma música qualquer que queira para ouvir e vai repetir os 03 primeiros
exercícios de alongamento, somente ouvindo essa música. Faça o mesmo com os outros 03
exercícios.
Agora, você vai usar os 03 primeiros exercícios para fazer um passo de dança,
espontaneamente. Sendo assim: gire a cabeça, segure no pé, levante e puxe a cabeça para o
lado.
Faça isso várias vezes, ouvindo a música, e você pode alterar a sequência dos exercícios, caso
queira.
Repita isso com os outros 03 alongamentos: abaixe, deite no chão, abrace os joelhos e sente.
Levante-se e comece de novo.
Para concluir, crie um passo de dança como quiser, tentando se possível usar todos os
movimentos de alongamento dessa aula.

Descreva o passo que você criou.

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*Em caso de dúvidas nessa atividade proposta, que deve ser registrada em um caderno ou em folhas
separadas, os alunos podem entrar em contato com os professores através de comentários e mensagens
devidamente identificados no chat ou no blog da escola.