Conteúdos a serem estudados neste

ano.
• Sistema Muscular

• Componentes da Aptidão Física Relacionada à Saúde

• Sistema Cardiovascular

• Sistema Respiratório

• Ergonomia

• Práticas Esportivas
LEMBRETE IMPORTANTÍSSIMO!!!
 EEEP Dr. José Iran Costa

Anatomia, Fisiologia Geral e Fisiologia do Exercício do Sistema

Muscular.
Professor André Luís F. N. Pontes
 OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM
• Conhecer a Anatomia básica do Sistema Muscular

• Conhecer a Fisiologia Geral do Sistema Muscular

• Aprender como o Sistema Muscular pode ser

melhorado pela prática de exercícios físicos e
atividades físicas, por meio do estudo da
Fisiologia do Exercício.
MUSCULAR SYSTEM

SISTEMA MUSCULAR
O que essas imagens tem a ver com o
Sistema Muscular?
Relato de uma tragédia
 A tragédia dos Andes
• 13 de outubro de 1972.

• Dos 45 passageiros do voo, 27 sobreviveram à

queda.

• Dos 45 passageiros, 16 foram resgatados com

vida após 72 dias.

gazetadopovo.com.br/mundo/sobrevivente-de-queda-de-aviao-na-cordilheira-
dos-andes-lanca-livro-4º995ª2rvzfvhzaysI5nco3ge/
 Teste seus conhecimentos!
Qual é o nome científico do ato de comer carne
humana?

ANTROPOFAGIA
 Aparelho locomotor
• Sistema esquelético

• Sistema articular

• Sistema muscular
Sistema muscular
 Tipos de músculos
• Músculos estriados-esqueléticos – voluntários

• Músculos lisos - viscerais – involuntários

• Músculo cardíaco
Componentes anatômicos dos
músculos estriados esqueléticos
Componentes anatômicos dos
músculos estriados esqueléticos
 Tipos de músculos
M. bíceps M. biventre M. plano
M. fusiforme

M. bipenatus
M. intersectus M. unipenatus
 Fáscias, Tendões, Aponeuroses ?
• Fáscia: camada ou bainha
fibrosa que separa ou envolve
os músculos;

• Tendões: cordão fibroso que

liga extremidades musculares
e ossos;

• Aponeuroses: tendões em
forma de lâminas planas que
fixam um músculo ao outro.
VÍDEO MÚSCULOS
Vamos exercitar o nosso cérebro
Quem tem mais músculos?
 Termos de Movimento
•Flexão

•Extensão
• Adução Abdução
• A miologia é a ciência que estuda os
músculos. As células do tecido
muscular são denominadas fibras
musculares e possuem a capacidade
de se contrair e alongar. A essa
propriedade chamamos
contratilidade. Essas células têm o
formato alongado e promovem a
contração muscular, o que permite
os diversos movimentos do corpo.
Os músculos são capazes de se contrair e
de se relaxar, gerando movimentos que
nos permitem andar, correr, saltar, nadar,
escrever, impulsionar o alimento ao
longo do tubo digestório, promover a
circulação do sangue no organismo,
urinar, defecar, piscar os olhos, rir,
respirar...
A nossa capacidade de locomoção
depende da ação conjunta de ossos,
articulações e músculo, sob a regulação
do sistema nervoso.
Músculos da cabeça e membros superiores
M. Orbicular do Olho

FUNÇÃO-Fecha a pálpebra e movimenta

o supercílio

Parte Orbital

Parte Palpebral
M. Nasal

FUNÇÃO-Compressor, dilatador e abaixador da narina

M. Orbicular da Boca

FUNÇÃO-Movimenta lábios, bochechas e

pele do mento
M. Masseter

FUNÇÂO-Eleva protrai a mandíbula

Músculos toracoapendiculares
 M. Peitoral maior

•Ação principal: Poderoso adutor do braço e rotador medial do

úmero.
 M. Peitoral menor

• Ação principal: estabiliza a escápula, usado quando esticamos o

braço para frente; auxilia na inspiração profunda quando o
cíngulo está imóvel ou elevado.
M. Serrátil anterior
 M. Serrátil anterior

• Ação principal: Forte protraidor da escápula, quando se esmurra

ou se tenta alcançar algo anteriormente – M. do boxeador.
 Músculos Toracoapendiculares Posteriores
• Superficiais:
- M. Trapézio;
- M. Latíssimo do Dorso;
Músculos do dorso – Camada superficial (extrínseca)

Trapézio

Latíssimo do dorso

Aponeurose toracolombar
M. Trapézio
 M. Trapézio

•
 M. Trapézio

Ação principal: fixa o cíngulo do membro superior ao

crânio e à coluna vertebral; auxilia na suspensão do
membro superior
 M. Latíssimo do dorso

•Ação principal: estende, retrai e gira o úmero medialmente.

Alguma dúvida sobre o que vimos até
aqui?
 Percentuais dos componentes
orgânicos
• Ossos

• Músculos = 45% a 55% da massa corporal

 Mm. Escapuloumerais

• M. Deltóide;
M. Deltóide
 M. Deltóide

• Ação principal: ajuda a estabilizar a articulação do ombro,

abdução do braço, lateralizar e fletir o braço.
 Músculos do Braço

Músculos Flexores:
• M. Bíceps braquial;

Músculos Extensores:
• M. Tríceps braquial;
M. Bíceps braquial
 M. Bíceps braquial

• Ação principal: flexão/supinação do

antebraço, principal supinador do

antebraço.
 M. Tríceps braquial
•Porção lateral
•Porção longa
•Porção medial

•Ação principal: principal extensor da articulação do cotovelo.

 M. Tríceps braquial

• Porção lateral
•
 M. Tríceps braquial

• Porção longa

•
Corte
Sargital
M. Tríceps braquial

• Porção medial
•
Supinação e Pronação
Supinação e Pronação
Músculos da parede abdominal Antero - lateral

Lâmina anterior da
bainha do M. Reto do
Abdome
Músculos da parede abdominal Antero - lateral

Reto do Abdome
Músculos da parede abdominal Antero - lateral

Lâmina posterior
n da
bainha do M. Reto do
Abdome
Visão geral da anatomia de superfície do membro inferior

Ligamento inguinal

Região Glútea

Coxa

Articulação do joelho

Perna

Tornozelo

Pé
Fáscia dos músculos glúteos

Fáscia glútea
Músculos glúteos

Glúteo máximo
Músculos glúteos

Glúteo médio
Músculos glúteos

Glúteo mínimo
Músculos anteriores da coxa

Sartório

Reto femoral
Músculos anteriores e mediais da coxa

Vasto Lateral

Vasto intermédio
Vasto medial
Fáscias da perna

Fáscia da Perna
Fáscia da Perna

Tendão Calcâneo
Músculos do compartimento posterior superficial

Gastrocnêmio, Gastrocnêmio,
cabeça medial cabeça lateral
Músculos do compartimento posterior superficial

Sóleo

Gastrocnêmio

Tendão calcâneo
 Adaptações fisiológicas no sistema
muscular geradas pela prática de exercícios
físicos
• Hipertrofia muscular
• Ajuda na perda e manutenção do peso
corporal
• Aumenta a capacidade funcional