Stress, ansiedade e competências psicológicas

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STRESS, ANSIEDADE E COMPETÊNCIAS PSICOLÓGICAS

NOS AtLETAS DE ELItE E DE ALtA COMPETIÇÃO:
UM ESTUDO DA SUA RELAÇÃO E IMPACTO I

NO RENDIMENTO E NO SUCESSO DESPORTIVO

José Fernando A. Cruz

Instituto de Educaçãoe Psicologia, Universidade do Minho

Resumo A alta competição desportiva gera naturalmente elevados niveis de stiess e ansiedade.
Por outro lado, tem sido também evidenciado o potencial impacto do stress e da ansiedade naS presta-
ções desportivas, assim como a diversidade e inter-dependência de factores e processos psicológicos im c
plicados no rendimento e no sucesso desportivo, Participaram no presente estudo 246 atletas de alta
competição do nosso país, de ambos os sexos (139 do sexo feminino e 107 do sexo masculino), com ida-
des compreendidas entre os 16 e. os 33 anos, que competiam nO escalão máxima Ou divisão principal
(primeira) das seguintes modalidades: voleibol, andebol, atletismo e natação. Os resultados obtidos evi-
denciam a importância e impacto das competências pstcoiõgicss no rendimento e no sucesso desportivo.
Paralelamente, sugerem a necessidade de clarificação, pela investigação futura, das relações e lnterec-
ções entre diversas variáveis e processos psicológicos inter-dependentes, tendo em vista uma melhor
compreensão do processo de stress e ansiedade na competição despottive.

PALAVRAS CHAVE: Stress; Ansiedade; Competênciaspsicológicas; Rendimento desportivo

KEY WORDS: Stress; Anxiety; Psychological skills; Sport performance
MOTS CLÉS: Stress; Anxiété; Compétences Psychologiques; Rendementsportif

INTRODUÇÃO
A alta competição desportiva, pela sua própria natureza, objectivos e caracteristicas tem
o potencial de poder gerar elevados níveis de stress e ansiedade. A literatura existente docu-
menta bem, não só o potencial impacto do stress e da ansiedade nas prestações desportivas,
mas também a diversidade e inter-dependência de factores e processos psicológicos implicados

Toda a correspondência relativa a este artigo deverá ser enviada para: José Fernando Azevedo Cruz, Departamento de
Psicologia, Instituto de Educação e Psicologia, Universidade do Minho, Campus de Gualtar, 4710 BRAGA, PORTUGAL.
Telei.: 053-604258; Fax: 053-604244; E-mail: jcruz @ iep. uminho.pt.

PSICOLOGIA: TEORIA, INVESTIGAÇÃO E PRÁTICA, 1996, 1; 161 Centro dê Estudos em Educaçâo e Psicologia, universrdeoe dc Minho