Fichamento

Bibliografia

Trevelin, F., & Alves, C. F. (2019). Psicologia do esporte: revisão de literatura sobre
as relações entre emoções e o desempenho do atleta. Psicologia Revista, 27, 545–
562. Disponível em: <https://doi.org/10.23925/2594-3871.2018v27i3p545-562>.

Resumo:

A relação entre emoções e desempenho no esporte tem sido objeto de

interesse na área de psicologia do esporte há muitos anos. A literatura mostra que as
emoções podem afetar o desempenho do atleta de várias maneiras, tanto positiva
quanto aos passageiros.

Algumas emoções, como a ansiedade, o medo e o estresse, podem ter um

efeito negativo no desempenho do atleta. Quando um atleta está ansioso, ele pode
experimentar sintomas físicos, como aumento da frequência cardíaca, sudorese e
tremores, que podem interferir na sua habilidade de executar habilidades técnicas com
precisão. O medo também pode afetar o desempenho do atleta, impedindo-o de se
arriscar e de tomar decisões importantes. O estresse, por sua vez, pode levar à fadiga
mental e física, o que pode prejudicar o desempenho do atleta a longo prazo.

No entanto, outras emoções, como a motivação, o entusiasmo e a confiança,

podem ter um efeito positivo no desempenho do atleta. Quando um atleta está
motivado e entusiasmado, ele pode se esforçar mais e se dedicar mais aos treinos e
competições. A confiança também pode ser um fator importante no desempenho do
atleta, ajudando-o a enfrentar desafios com competência e a tomar decisões com mais
segurança.

Além disso, a literatura também mostra que o controle emocional é uma

habilidade importante para o desempenho do atleta. A capacidade de controlar as
emoções pode ajudar o atleta a lidar com a pressão e o estresse da competição, bem
como manter o foco e a concentração nas tarefas importantes.

Em resumo, a literatura sugere que as emoções podem ter um efeito

significativo no desempenho do atleta, tanto positiva quanto funcional. Portanto, é
importante que os atletas aprendam a gerenciar suas emoções e desenvolvam
habilidades de controle emocional para melhorar seu desempenho esportivo.
Citações:

"As emoções são parte integrante do desempenho esportivo, e sua regulação é

essencial para o sucesso do atleta" (Friesen et al., 2013).

"A ansiedade pode afetar o desempenho do atleta, interferindo em sua habilidade de

processar informações e tomar decisões" (Woodman & Hardy, 2003).

"A confiança pode ser um fator crítico para o desempenho do atleta, pois pode afetar a
motivação, a tomada de decisão e a persistência diante de obstáculos" (Vealey, 2007).

Comentários:

A literatura sobre psicologia do esporte sugere que as emoções podem ter um

impacto significativo no desempenho do atleta, tanto positiva quanto funcional. A
ansiedade, o medo e o estresse podem prejudicar o desempenho do atleta, enquanto
a motivação, o entusiasmo e a confiança podem ajudá-lo a alcançar um melhor
desempenho. É importante que os atletas aprendam a gerenciar suas emoções e
desenvolvam habilidades de controle emocional para enfrentar a pressão e os
desafios da competição. A psicologia do esporte pode fornecer estratégias eficazes
para ajudar os atletas a lidar com suas emoções e melhorar seu desempenho
esportivo.

Ideação:

Relações entre as emoções e o desempenho do atleta na psicologia do

esporte é um tema muito relevante e importante para o campo. As emoções podem
afetar o desempenho do atleta de várias maneiras, tanto positiva quanto a
acomodação, e compreender essas relações pode ajudar a melhorar a performance
esportiva.

A literatura sugere que a ansiedade, o medo e o estresse podem afetar o

desempenho do atleta, enquanto a motivação, o entusiasmo e a confiança podem ter
um efeito positivo. Além disso, o controle emocional é uma habilidade fundamental
para o desempenho do atleta, e as estratégias para sua regulação devem ser
evolutivas.

Propor novas ideias para futuras pesquisas é um passo importante para

avançar no conhecimento dessa área. Estudar a eficácia de diferentes estratégias de
regulação emocional e o impacto das emoções coletivas pode fornecer informações
valiosas para o desenvolvimento da intervenção.