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Ebook Convenia - Como Cuidar Da Saúde Mental e Emocional Dos Colaboradores
Ebook Convenia - Como Cuidar Da Saúde Mental e Emocional Dos Colaboradores
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Introdução
Sumário
3 Introdução
20 Conclusão
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Introdução
Introdução
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Introdução
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Introdução
Qual é a
diferença entre
saúde mental e
emocional?
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Qual é a diferença entre saúde mental e emocional?
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Qual é a diferença entre saúde mental e emocional?
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Introdução
Principais
transtornos
psicológicos
gerados no
ambiente de
trabalho
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Principais transtornos psicológicos gerados no ambiente de trabalho
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Principais transtornos psicológicos gerados no ambiente de trabalho
Síndrome de Burnout
» Agressividade;
» Isolamento;
» Irritabilidade;
» Ausência no trabalho;
» Mudanças no humor;
» Dificuldade de concentração;
» Lapsos de memória;
» Pessimismo;
» Insônia;
» Enxaqueca;
» Sudorese etc.
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Principais transtornos psicológicos gerados no ambiente de trabalho
Depressão
» Perda o apetite;
» Falta de motivação e autoestima;
» Irritabilidade;
» Crises de choro;
» Queda da produtividade;
» Di iculdade com a concentração e memorização;
» Procrastinação;
» Isolamento.
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Principais transtornos psicológicos gerados no ambiente de trabalho
Ansiedade
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Principais transtornos psicológicos gerados no ambiente de trabalho
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Introdução
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Afinal, por que é importante cuidar da saúde
mental e emocional dos colaboradores?
A pesquisa “Scaling-up treatment of depression and anxiety: Uma delas é a melhoria do clima interno. Quando os
a global return on investment analysis”, feita pela Lancet profissionais estão com o seu emocional bem cuidado, se
Psychiatry, apontou os valores que envolvem o cuidado com a reduzem os níveis de estresse que resultam em conflitos
saúde mental e emocional dos colaboradores. Segundo esse com colegas de trabalho e na má qualidade dos serviços. Em
estudo, até 2030, estima-se que o gasto das empresas com vista disso, a satisfação e felicidade no trabalho aumentam
tratamento de transtornos depressivos e de ansiedade deve consideravelmente.
chegar a US$ 147 milhões.
Um time assim é engajado com as metas e a criatividade e
Porém, esse custo resultará em anos de vida saudável e produtividade são qualidades naturais no trabalho. Logo, a
produtiva para os profissionais. Dessa forma, as empresas empresa começa a contar não apenas com colaboradores, mas
ganharão um retorno financeiro de US$ 310 bilhões em com parceiros que desejam ver o sucesso do negócio. Esse
produtividade dos colaboradores. Saindo da margem sentimento de pertencimento faz com que os profissionais
financeira, podemos apontar outras razões importantes para vejam o salário como uma consequência e o fortalecimento da
cuidar do bem estar mental e emocional dos colaboradores. empresa no mercado em que atua como um propósito dividido
entre todos.
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Introdução
Iniciativas
para promover
um ambiente
de trabalho
psicologicamente
seguro
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Iniciativas para promover um
ambiente de trabalho psicologicamente seguro
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Iniciativas para promover um
ambiente de trabalho psicologicamente seguro
Eventos corporativos
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Iniciativas para promover um
ambiente de trabalho psicologicamente seguro
É importante implantar a gestão da saúde na empresa. Todas as pessoas têm o chamado ciclo circadiano, que é
O que isso significa? Criar políticas e elaborar práticas o nosso “relógio” biológico. Por causa desse ciclo, algumas
voltadas para a qualidade de vida dos profissionais pessoas são mais produtivas pela manhã, outras à tarde ou
presenciais e remotos. Para isso, os gestores podem realizar à noite. Ainda tem certos indivíduos que têm uma disposição
um levantamento completo sobre o perfil da saúde dos maior de madrugada. Quando trabalhamos em um horário
colaboradores. que estamos biologicamente indispostos, além do baixo
desempenho, podemos ficar ansiosos e até depressivos.
Com base nessas informações, fica mais fácil oferecer
benefícios, como: descontos em academias, sessões com Em vista disso, muitas empresas resolveram adotar a
psicólogos, técnicas de relaxamento e outras terapias jornada de trabalho flexível na qual os colaboradores podem
alternativas. Além disso, a empresa pode investir em escolher em qual período do dia desejam labutar. Essa
ergonomia no trabalho e na construção de um ambiente que liberdade faz toda a diferença na saúde mental e emocional do
estimule o bem-estar. Algumas organizações até modificam time. O resultado disso é bem previsível: serviços de qualidade
o layout dos escritórios e as cores das paredes para dar uma e produtividade em alta.
sensação mais agradável para os funcionários.
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Introdução
Conclusão
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Conclusão
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Introdução
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