APÊNDICE - GLOSSÁRIO DE

SÂNSCRITO
Este glossário lista os termos em sânscrito encontrados durante o curso,
por ordem alfabética, bem como a sua tradução.

A
Aakash = Elemento Éter
Abhyanga = Massagem ou automassagem com óleo
Abramacharya = Sexo, sexualidade
Achara Rasayana = Atitude saudável, cura para a mente
Agada Tantra = Ramo de Ayurveda dedicado à toxicologia
Agni = Elemento Fogo
Ahamkara = Ego ou identidade, formado pelos três Gunas
Ahar = Dieta
Ajna = Terceiro olho chakra
Alochaka (pitta) = Forma Pitta, sub-dosha
Ama = Veneno, toxinas do corpo
Ama pachana = Dieta para digerir o Ama
Ama Visha = Ama ou toxinas reativas
Amla = Sabor ácido
Anahata = Chacra do coração
Anamaya kosha = Corpo físico, camada física
Anandamaya kosha = Corpo espiritual
Angulipeedana = Massagem digital (técnica de massagem)
Anurasa = Sabor secundário de um alimento
Apana (Vayu) = Forma Vata, sub-dosha
Artava = Tecido reprodutivo feminino
Ashi = Ossos
Avalambaka (kapha) = Forma Kapha, sub-dosha
Avapeedana = Massagem superficial (técnica de massagem)
Avila = Qualidade “turva”
PRATICANTE DE
AYURVEDA Ayur = Vida, longevidade
MÓDULO 1 Ayurveda = Conhecimento da vida, longevidade
PRINCÍPIOS
FUNDAMENTAIS

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 B
Bala = Sistema imunitário
Bala Tantra = Ramo de Ayurveda dedicado à pediatria
Basti = Clister retal
Bheda = Aparecimento da doença (fase 6 da doença)
Bhrajaka (pitta) = Forma Pitta, sub-dosha
Bhuta Vidya = Ramo de Ayurveda dedicado à psiquiatria
Bodhaka (kapha) = Forma Kapha, sub-dosha

C
Chacra = Localização de vários canais de transporte de energia, pontos de
entrada e saída da energia
Chala = Característica do que é “móvel”
Chandranamaskar = Saudação Lunar

D
Dashamula = Mistura de cálamo verdadeiro, funcho e gengibre seco, uti-
lizada como decocção purificante
Dhatus = Tecidos que formam o corpo humano
Dhroni = Mesa de madeira oca para massagens com óleos
Dinacharya = Rotina diária
Doshas = Os 3 doshas (Vata, Pitta e Kapha) determinam a nossa natureza
profunda, o seu desequilíbrio é visto como a raiz da doença.
Drava = Característica do que é “líquido”
Dravyaguna = Farmacologia Ayurvédica

G
Gara Visha = Maior concentração de Ama no corpo, muito tóxico
Garbhini paricharya = Rotina da mulher grávida, rotina da gravidez
Garshana = Massagem com luvas secas
Guna = Energia elementar (Sattva, Rajas, Tamas), a ligação com o mundo
físico
Guru = Característica do que é “pesado”

I
PRATICANTE DE
AYURVEDA Ida = Canal feminino
MÓDULO 1
PRINCÍPIOS J
FUNDAMENTAIS

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 Jal = Elemento Água
Jarahar = Envelhecimento do corpo
Jatharagni = Fogo digestivo, vulgarmente conhecido como Agni

K
Karma = Ação
Kashaya = Sabor adstringente
Kathina = Característica do que é “duro”
Katu = Sabor picante
Kaya Chikitsa = Ramo da Ayurveda dedicado à medicina interna
Khara = Característica do que é “independente”
Kledaka (Kapha) = Forma Kapha, sub-dosha
Koshas = Camadas corporais
Kundalini = Pura energia divina

L
Laghu = Característica do que é “leve”
Lavana = Sabor salgado
Lepa = Tratamento cosmético

M
Madhura = Sabor doce
Mahabhuta = Elementos
Majja = Nervos e medula (um dos 7 dhatus)
Mala = Resíduos corporais
Mamsa = Músculos (um dos 7 dhatus)
Manda = Característica do que é “lento”
Manipura = Chacra do plexo solar
Manomaya = Corpo emocional
Marma = Ponto vital
Meda = Gordura corporal (um dos 7 dhatus)
Mrudu = Característica do que é “suave”
Muladhara = Chacra raiz
Mutra = Urina
PRATICANTE DE
AYURVEDA
N
MÓDULO 1
PRINCÍPIOS
Nadi = Canal subtil de energia do corpo
FUNDAMENTAIS
Nasya = Lubrificação nasal com óleo
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 Neti = Limpeza das vias nasais com água salgada
Nidan parivarjan = Identificação dos fatores Ama

O
Ojas = Força vital na base do sistema imunitário e da fundação da Aura

P
Pachaka (pitta) = Forma Pitta, sub-dosha
Padabhyanga = Massagem de pés
Panchakarma = Cura de desintoxicação em cinco atos
Pingala = Canal masculino
Poorvakarma = Cuidados pré-cura antes de Panchakarma
Prakopa = Intensificação (Fase 2 da doença)
Prakriti = Natureza profunda, constituição original conferida pelo dosha do
paciente
Prakruti = Energia feminina
Prana = Força vital, equivalente a Qi em chinês, ou Ki em Japonês
Prana (vayu) = Forma de Vata, sub-dosha
Pranayama = Controlo da respiração, exercícios de integração neuro-respi-
ratória
Pranayama kosha = Camada Prana subtil, vitalidade corporal
Prapeedana = Massagem profunda (técnica de massagem)
Prasra = Difusão (Fase 3 da doença)
Prithivi = Elemento Terra
Purisha = Fezes
Purusha = Energia masculina

R
Rajas = Energia de movimento
Rakta = Sangue (um dos 7 dhatus)
Raktamoksha = Sangria
Ranjaka (pitta) = Forma de Pitta, sub-dosha
Rasa = Plasma (um dos 7 dhatus)
Rasas = Sabor, gosto
PRATICANTE DE Rasayana = Tratamento ayurvédico à base de plantas: ramo da Ayurveda
AYURVEDA
dedicado à geriatria e ao rejuvenescimento
MÓDULO 1
PRINCÍPIOS Ruksha = Qualidade do que é “seco”
FUNDAMENTAIS

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 S
Sadaka (pitta) = Forma de Pitta, sub-dosha
Sahasrara = Chacra da coroa
Salakya Tantra = Ramo da Ayurveda dedicado à especialidade de otorrino-
laringologia
Samana (Vayu) = Forma de Vata, sub-dosha
Samkhya = Conhecimento da verdade
Sanchya = Acumulação (Fase 1 da doença)
Sandra = Qualidade do que é “denso”
Sattva = Equilíbrio perfeito, energia perfeita
Shalya Tantra = Ramo da Ayurveda dedicado à cirurgia
Shantala = Massagem neonatal
Shirodhara = Fluxo de óleo na cabeça
Shita = Característica do que é “frio”
Shodhana = Dieta desintoxicante
Shramhar = Cansaço
Shukra = Tecido reprodutivo (um de 7 dhatus)
Slakshna = Característica do que é “viscoso”
Slesaka (Kapha) = Forma Kapha, sub-dosha
Sneha = Óleo / amor
Snehana = Oleação
Snigdha = Característica do que é “oleoso”
Srotas = Canais de energia do corpo
Sthana samshraya = Localização (Fase 4 da doença)
Sthira = Característica do que é “sattvic”
Sthula = Característica do que é “grosseiro”
Sukshma = Característica do que é “subtil”
Surianamaskar = Saudação ao sol
Sushumna = Canal central
Svadhisthana = Sob o chakra do umbigo
Sweda = Suor
Rutabagas = Sudação
PRATICANTE DE
AYURVEDA T
MÓDULO 1 Tamas = Energia de inércia, preguiça
PRINCÍPIOS
FUNDAMENTAIS Tarpaka (kapha) = Forma Kapha, sub-dosha

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 Tejas = Força vital ligada a Agni, metabolismo.
Tikshna = Característica do que é “mordaz”
Tikta = Sabor amargo

U
Udana (Vayu) = Forma Vata, sub-dosha
Udvartana = Massagem com pó ou pasta de ervas.
Ushna = Característica do que é “quente”

V
Vajikarana = Ramo de Ayurveda centrado na fertilidade
Vamana = Vómitos
Vayu = Elemento ar, também pode ser escrito Vaayu
Veda = Sabedoria, conhecimento
Vichar = Pensamentos
Vihar = Estilo de vida
Vijnanamaya kosha = Corpo mental
Vikruti = Constituição do dosha num momento preciso
Virechana = Purga laxante
Vishada = Característica do que é “claro”
Vishesh = Massagem Abhyanga muito profunda
Vishuddha = Chacra da garganta
Vyakti = Manifestação (fase 5 da doença)
Vyana (Vayu) = Forma de Vata, sub-dosha

Y
Yoga asana = Exercício de integração neuromuscular

PRATICANTE DE
AYURVEDA

MÓDULO 1
PRINCÍPIOS
FUNDAMENTAIS

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