Lista de Compras PEIXES

anchova
atum

TEMPEROS
alho
canela

OUTROS ITENS
NECESSÁRIOS
bacalhau cebola
sieváduas sotnemilA cação
camarão
coentro
hortelã
Evite produtos industrializados e dê preferência aos produtos naturais congrio louro
coração mole majericão
FRUTAS FRUTAS VERDURAS CARNES linguado noz moscada
pescado linguado
abacate laranja lima acelga acém
slmão salsão
abacaxi laranja pera agrião alcatra
tilápia salsinha
acerola lichia alface baby beef
sálvia
ameixa limão alho poró carne moída
amora limão siciliano almeirão carpaccio
AVES
atemóia maçã aspargos contra filé coxa de frango OLEAGINOSAS
banana da terra bertalha filé de frango amêndoa
mamão coração mole
banana maçã brócolis ovos amendoim
mangostim filé mgnon
banana nanica maracujá brócolis ninja lagarto ovo caipira bacalhau
banana ouro maracujá doce catalonia lombo ovo codorna avelã
banana prata melancia chicória maminha filé de peito castanha de caju
banana verde melão couve de bruxelas patinho sobrec. de frango castanha do pará
caju mexerica couve flor macadâmia
caqui mirtilo couve manteiga nozes
LEGUMINOSAS
carambola morango endivia pistache
cereja nectarina erva doce abóbora inhame semente de abóbora
coco seco pêra escarola abóbora japonesa jiló semente de girassol
coco verde pêssego espinafre abobrinha mandioca
cupuaçu pinha folha de uva alcachofra mandioquinha DIVERSOS
figo pitaya mostarda beringela milho verde chá
framboesa pitanga nabo beterraba moranga
chocolate
fruta do conde pupunha rabanete cará pepino
nibs de cacau
goiaba rambutam repolho cenoura pimentão verde
pão
grapefruit romã repolho roxo chuchu pimentão vermelho
graviola seriguela rúcula edamame pimentão amarelo
suco integral
vinho branco
CAROLINA
jabuticaba
jaca
uva thompson
uva vitória
ervilha
gengibre
quiabo
tomate vagem
vinho rosé CADORE
vinho tinto
kiwi