Pegar a Calça

Movimento Flexã o anterior de tronco

Plano e Eixo P.Sagital e E. Latero-lateral
Contração Concêntrica de reto abdominal;
Cadeia Aberta
Articulação art. intervertebrais
Tipo de Articulação Sinovial plana
Músculo Reto abdominal, obliquo externo, obliquo
interno
Artrocinematica Não se tem!

Movimento Extensã o de cotovelo

Plano e Eixo P.Sagital e E. Latero-lateral
Contração Excêntrica de biceps;
Cadeia Aberta
Articulação úmero-ulnar
Tipo de Articulação Sinovial glinglima
Músculo Biceps braquial, braiqual, coracobraquial
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para trás;

Movimento Flexã o dos dedos

Plano e Eixo P.Sagital e E. Latero-lateral
Contração Concêntrica de de flexores dos dedos
Cadeia Aberta
Articulação art. Metacarpofalangeanas
Tipo de Articulação Sinovial ginglima
Músculo Flexor superficial dos dedos e lumbricais
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para baixo;

Movimento Oponencia de polegar

Plano e Eixo P.Frontal e E. Antero-posterior
Contração Concêntrica
Cadeia Aberta
Articulação art. Carpometacarpicas
Tipo de Articulação Selar
Músculo Oponente do polegar, abdutor curto do
polegar;
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para o lado;
Movimento Flexã o de cotovelo
Plano e Eixo P.Sagital e E. Latero-lateral
Contração Concêntrica de flexores
Cadeia Aberta
Articulação art.ulmero-ulnar
Tipo de Articulação Sinovial ginglima
Músculo Bíceps, braquial e coracobraquial;
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para o cima;

Movimento Flexã o plantar

Plano e Eixo P.Sagital e E. Latero-lateral
Contração Concêntrica de flexores plantares
Cadeia Fechada
Articulação art.taloclural
Tipo de Articulação Sinovial ginglima
Músculo Triceps sural, gastrocnemio, soleo e plantar
Artrocinematica Rolamento para trás e deslizamento/ frente;

Movimento Flexã o de quadril

Plano e Eixo P.Sagital e E. Latero-lateral
Contração Excêntrica de extensores;
Cadeia Fechada
Articulação art.coxofemural
Tipo de Articulação Esferoide
Músculo Principalmente o reto femoral
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para trás

Movimento Extensã o de cotovelo

Plano e Eixo P.Sagital e E. Latero-lateral
Contração Concêntrica de extensores;
Cadeia Aberta
Articulação úmero-ulnar
Tipo de Articulação Sinovial glinglima
Músculo Tríceps braquial e ancôneo
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para trás;

Movimento Extensã o de cotovelo

Plano e Eixo P.Sagital e E. Latero-lateral
Contração Concêntrica de extensores;
Cadeia Aberta
Articulação úmero-ulnar
Tipo de Articulação Sinovial glinglima
Músculo Tríceps braquial e ancôneo
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para trás;
Movimento Flexão de quadril
Plano e Eixo P.Sagital e E. Latero-lateral
Contração concentrica de flexores;
Cadeia aberta
Articulação art.coxofemural
Tipo de Articulação Esferoide
Músculo Principalmente o iliopsoas + ísquios surais
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para trás

Movimento Flexã o de joelho

Plano e Eixo P.Sagital e E. Latero-lateral
Contração Concêntrica de flexores
Cadeia aberta
Articulação art.femurotibial
Tipo de Articulação Sinovial, ginglima // condilar
Músculo Ísquios surais , sartorio e grácil
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para trás

Movimento Flexã o de ombro

Plano e Eixo P.Sagital e E. Latero-lateral
Contração Concêntrica de flexores
Cadeia aberta
Articulação art.glenulmeral
Tipo de Articulação Esferóide
Músculo Deltóide porção anterior
Artrocinematica Rolamento para cima e deslizamento trás

Movimento Abduçã o da escapula

Plano e Eixo ?
Contração ?
Cadeia aberta
Articulação art.escapulotoracica
Tipo de Articulação Plana
Músculo Serrátil anterior e peitoral menor
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para o lado;

Movimento Aduçã o da escapula

Plano e Eixo ?
Contração ?
Cadeia aberta
Articulação art.escapulotoracica
Tipo de Articulação Plana
Músculo Trapézio e rombóide menor e maior
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para o tras;
Movimento Aduçã o da escapula
Plano e Eixo ?
Contração ?
Cadeia aberta
Articulação art.escapulotoracica
Tipo de Articulação Plana
Músculo Trapézio e rombóide menor e maior
Artrocinematica Rolamento e deslizamento para o tras;