Lesões na Coluna Lombar

Na prática, os segmentos corporais que mais entram em contato com a bola são os pés, o joelho, a cabeça e o tronco

Apesar de não haver quase nenhum contato físico, a modalidade exige uma postura dinâmica e
movimentos repetitivos por longos períodos de tempo, o que leva à desacordo com linhas de ação
gravitacional e desvios posturais. O futevôlei é um esporte que exige técnica, preparo físico e força
muscular para realizar movimentos em amplitudes e intensidades, além de muita flexibilidade com
alguns movimentos extra fisiológicos.
Lesão Aguda: Lesão que aconteceu “agora” (A de Aguda e de Agora!) normalmente proveniente de
acidentes a partir de um movimento brusco ou trauma direto durante a atividade física.

Lesão Crônica: Lesão com evolução “acumulativa”, ou seja, ao longo do tempo o atleta vai sofrendo
pequenas lesões a partir das práticas esportivas repetitivas que, por sua vez, gera uma lesão.

INTRÍNSECOS são os determinantes pertencentes ao próprio atleta de acordo com suas características
pessoais: Sexo, idade, cor, fatores constitucionais do corpo do atleta.

EXTRÍNSECOS: Fatores que corroboram para a ocorrência de lesões que são variáveis, exemplo: piso
do local da prática esportiva, calçado utilizado, equipamentos de proteção e preparo físico prévio do
atleta.

Musculatura da Coluna:

Espondilólise traumática é uma fratura de fadiga do istmo, em geral na quinta vértebra

lombar. Atividades contínuas ou cíclicas podem prejudicar esse mecanismo ou mesmo
impedi-lo e desencadear degeneração precoce do disco intervertebral lombar
 Ligamento da Coluna:

LOMBALGIA:
A lombalgia pode se desenvolver decorrente da má postura, deformidade anatômica ou de trauma local,
mas nem sempre é possível descobrir a sua causa, e pode surgir em todas as idades, afetando igualmente
homens e mulheres. Algumas situações que favorecem a dor no final da coluna são:

Esforços repetitivos;

Pequenos traumas, como queda;

Sedentarismo;

Postura inadequada;

Artrose da coluna: A artrose na coluna é uma doença que se caracteriza pelo desgaste da
cartilagem ou degeneração das articulações, levando a uma diminuição da movimentação da
coluna e podendo ocasionar dores na região lombar.

Osteoporose na coluna;

Síndrome miofascial;
Espondilolistese;

Espondilite anquilosante;

Artrite reumatoide.

Além disso, o excesso de peso também pode favorecer o

desenvolvimento da lombalgia, uma vez que nesse caso há
alteração no ponto de gravidade, maior flacidez e distensão do
abdômen, favorecendo a dor.