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  • Na Minha Marmita - 10 Refeições Vegetarianas para Comer Fora de Casa 1

    Enviado por

    vagner
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    Este artigo fornece 10 receitas vegetarianas para levar na marmita quando se come fora de casa. A autora começou a levar marmita para a faculdade porque não gostava das opções vegetarianas das cantinas, que eram desagradáveis, desequilibradas ou inexistentes. Levar marmita é uma opção mais econômica e saudável do que comprar fora.

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    Na minha marmita - 10 refeições vegetarianas para comer fora de casa 1

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    Na minha marmita - 10 refeições vegetarianas para comer fora de casa 1

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    17/10/2016 Na 

    minha marmita ­ 10 refeições vegetarianas para comer fora de casa

    SOBRE   RECEITAS   NUTRIÇÃO VEGETARIANA

    30 MARÇO, 2015
       

    NA MINHA MARMITA – 10 REFEIÇÕES


    VEGETARIANAS PARA COMER FORA DE Search

    CASA
    SUBSCREVAM
    Márcia Gonçalves  OUTROS  Leguminosas, Seitan, Tofu  33 Comments
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    no vosso e­mail!
    mostrou­me que pode ser uma opção mais económica, saudável e aprazível relativamente às
    opções que são oferecidas pelas cantinas ou pela restauração.
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    RECEITAS RECENTES

    Após o primeiro ano de faculdade comecei a levar sempre que possível a marmita para o almoço,
    porque  não  gostava  da  qualidade  das  opções  vegetarianas  oferecidas  pelas  cantinas
    universitárias,  pois  ou  eram  desagradáveis  do  ponto  de  vista  sensorial,  ou  completamente
    desequilibradas  nutricionalmente,  ou  até,  por  vezes,  pela  inexistência  das  mesmas  após
    determinada  hora.  Felizmente  muitas  pessoas  amigas  também  começaram  a  levar  comida  de

    http://compassionatecuisineblog.com/2015/03/30/na­minha­marmita­10­refeicoes­vegetarianas­para­comer­fora­de­casa/?utm_source=myTaste&utm_… 1/20

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