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PLANO DE AULA DE DANÇA

Local: Sequenciadores de aula: Data: 24-11-2020


Professores: Audimar Modalidade de Dança: Fit Dance
Objetivo da aula: Ensino e aprendizagem de danças de academia tendo como objetivo principal a aprendizagem de coreografias de diferentes ritmos

Sistematização da aula/ Procedimentos Metodológicos

Conteúdo TEMPO

AQUECIMENTO Alongamento e leve corrida aeróbia


INICIAL 15 min

Ensino passo a passo de 4 músicas coreografadas intervaladas com 2 minutos de descanso cada
DESENVOLVIMENTO 30 min

ALONGAMENTO Alongamento final e volta a calma


10 min
FINAL

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