FACULDADE DE ENSINO SUPERIOR DO PIAUÍ - FAESPI

UNIDADE ESCOLAR “HELVÍDIO NUNES”

DISCIPLINA: Educação Física
PROFESSORES:
TURNO: Manhã

PLANO DE AULA
TEMA: Handebol de areia - Passe, Recepção, arremesso, coordenação motora.
PÚBLICO-ALVO
FAIXA ETÁRIA QUANTIDADE NÍVEL DE CONHECIMENTO
13 anos 20 alunos 6° ano
INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES
TEMPO DE AULA LOCAL MATERIAL NECESSÁRIO
Quadra poliesportiva apito, bolas de handebol, cones,
20 min lenços.
de areia
ÍNDICE DE AULA
PARTES ATIVIDADES DURAÇÃO
INTRODUÇÃO
Explicação do conteúdo 1 min
Parte teórica
PARTE INICIAL Alongamento 2 min
PARTE
Circuito de atividade 15 min
PRINCIPAL
PARTE FINAL Volta à calma 2 min

OBJETIVOS
GERAL
Vivenciar a prática dos passes do handebol de areia.

ESPECÍFICOS
Executar alguns educativos com o intuito de facilitar os movimentos na prática do
jogo.

CONTEÚDO PROGRAMADO
INTRODUÇÃO
Apresentação de introdução ao conteúdo

PARTE INICIAL
Alongamento:
Puxar a cabeça para o lado direito e esquerdo;
Fazer o movimento de rotação com a cabeça;
Na pontinha dos pés, elevar os braços lá em cima e puxar;
Olhar para cima alguns segundos;
Olhar para baixo algum tempinho;
Posicionados em círculo, os alunos puxarão para trás o pé esquerdo e direito;
Com uma perna flexionada e a outra estendida, puxarão a pontinha do pé;
Abrir as pernas, flexionar uma das pernas e jogar o peso do corpo para um dos lados;
Perna na frente flexionada e a de trás estendida;
Unir as perninhas e tentar tocar no chão ou no sapato;
Colocar uma das mãos na cintura, sendo do lado contrário e o outro braço por cima da
cabeça.
OBS: Todos os movimentos serão realizados na contagem da professora até 10.

Aquecimento
Corrida horizontal na quadra.

PARTE PRINCIPAL
1° Iniciamos o circuito com 6 cones (duas fileiras de 3) deitado sobre a areia, os
alunos irão ir de frente e voltar de costa sobre os vácuo entre os cones e fazer a
recepção da bola e o passe de bola com o companheiro.

2° Brincadeira é mais recreativa. Após a divisão da turma feita pelo professor em

duas equipes e cada aluno coloca um pano colorido preso à sua cintura. Ao apito do
professor cada equipe tenta pegar maior quantidade de panos da equipe adversária.
Ganha a equipe que conseguir pegar a maior quantidade de panos do adversário. O
professor controla e decide o tempo e os intervalos do jogo.

3° Finalizando a aula, vai ser realizado o método de ensino global onde vai ser
executado um jogo entre os alunos. Vai ser dividida a turma em dois times, de forma
que haja um balanceio entre os times para que todos possam sentir o jogo e adquirir
essa experiência.

PARTE FINAL
Volta à calma: Será questionado aos alunos como foram suas experiências,
dificuldades e as melhores partes da aula.

AVALIAÇÃO
Interesse e a participação do aluno.