Ementa LIP AG.

SAT SAL
2 a 6 De Maio de 2022 VE kj VE Kcal
g g
Açúc g
g
Declaração nutricional 100g

Sopa Lentilhas e abóbora 210 50 1 0,2 1,7 0,1

Panados de frango no forno com massa espiral salteada em

Prato
Segunda-feira

698 167 3 1,1 1,4 0,2

azeite e salsa
Vegetariano Cogumelos com molho branco, espirais e feijão vermelho 810 194 4 1,4 2,4 1,2

Legumes Couve roxa, tomate e milho 71 17 0 0,0 2,5 0,0

Sobremesa Fruta da Época 238 57 0 0,0 13,0 0,0

Sopa Couve-flor 242 58 1 0,2 1,6 0,1

Prato Empadão de arroz com atum 661 158 4 1,1 0,8 0,2
Terça- Feira

Vegetariano Empadão de arroz de lentilhas e legumes 408 98 3 0,5 1,5 0,2

Legumes Couve roxa, cenoura e cebola 71 17 0 0,0 2,5 0,0

Sobremesa Fruta da época 238 57 0 0,0 13,0 0,0

Sopa Creme de legumes (nabo, rabanete, couve penca) 236 56 1 0,2 1,7 0,1

Rolo de carne misto fatiado com molho de tomate

Prato 737 176 7 2,1 1,6 0,5
e massa cotovelinhos
Quarta-feira

Rancho vegetariano(Grão-de-bico,massa
Vegetariano 595 142 2 0,2 1,8 0,3
cotovelinhos,cenoura,couve coração)

Legumes Alface, courgette e beterraba 66 16 0 0,0 2,4 0,1

Sobremesa Fruta da Época 238 57 0 0,0 13,0 0,0

Sopa Creme de nabo e abóbora 252 60 2 0,3 2,3 0,1

Filetes de pescada gratinados no forno com arroz

Prato
Quinta-feira

434 104 2 0,2 0,8 0,2

de ervilhas
Vegetariano Filetes de seitan no forno com arroz de ervilhas 540 129 2 0,3 0,6 0,2

Legumes Alface, cebola e pepino 71 17 0 0,0 2,5 0,0

Sobremesa Fruta da época/ Gelatina 238 / 389 57 / 93 0/0 0/0 13 / 22 0/0

Sopa nabiça 202 48 2 0,3 2,0 0,1

Legumes à Brás(couve coração,cenoura,alho

Prato francês,couve bruxelas,couve 427 102 5 0,8 1,3 0,1

flor,cebola,lentilhas,batata palha e ovo)

Sexta-feira

Legumes à Brás(couve coração,cenoura,alho

Vegetariano francês,couve bruxelas,couve 427 102 5 0,8 1,3 0,1

flor,cebola,lentilhas,batata palha e ovo)

Legumes cenoura,couve roxa e cebola 71 17 0 0,0 2,5 0,0

Sobremesa Fruta da Época 238 57 0 0,0 13,0 0,0

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