Declaração nutricional 100g

Semana de 26 a 30 de setembro de 2022 VE VE AG. Sat Açúc Sal

Lip g
kj Kcal g g g

Sopa Creme de alface 198 47 2 0,2 2,2 0,2

Segunda-feira

Prato Principal Barritas de pescada com arroz de cenoura e ervilhas e salada de alface e pepino 801 192 16,3 4,2 0,3 3,5

Sobremesa Fruta da Época 238 57 0 0 13 0,0

Sopa creme de ervilhas 437 104 2 0,2 2,3 0,1

Terça- Feira

Ranchinho de aves (frango e perú, macarronete, grão, couve lombarda, cenoura e

Prato Principal 645 154 3 0 2 0
nabiça) com salada de cenoura

Sobremesa Fruta da Época 238 57 0 0 13 0,0

Sopa couve lombarda 246 59 1 0,2 2,0 0,1

Quarta-feira

Prato Principal Filete de pescada panado no forno com arroz e salada de alface,pepino e cebola 766 183 3,2 0,6 1,3 0,3

Sobremesa Fruta da época 238 57 0 0 13 0,0

Sopa Canja 189 45 1 0,2 2,0 0,1

Quinta-feira

Prato Principal Frango estufado com ervilhas,cenoura e feijão verde e puré de batata 807 193 7,3 0,9 3,6 0,2

Sobremesa Fruta da Época 238 57 0 0 13 0,0

Sopa Grão com couve coração 403 96 1 0,2 2,3 0,1

Sexta-feira

Prato Principal Cavala estufada com legumes (ervilha e cenoura), massa e salada de alface 343 82 1,2 0,2 1,0 0,1

Sobremesa Fruta da época/iogurte 238 / 360 57 / 86 0/2 0/0 13 / 0 0 / 0

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