Declaração nutricional 100g

EB2,3+S-Semana de 05 a 09 de Dezembro de 2022 VE VE Lip AG. Sat Açúc Sal

kj Kcal g g g g

Sopa Creme de ervilhas 239 57 2 0.3 2.0 0.1

Segunda-feira

Prato Principal Bife de frango panado no forno, massa laços e salada de alface, tomate e couve roxa 1009 241 7,0 0,3 3,6 0,7

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0,0 10,5 0,0

Sopa Canja 640 153 5 0.7 1.2 0.3

Terça- Feira

Lombo de pescada no forno com alecrim, arroz de cenoura e legumes cozidos

Prato Principal 577 138 4 2,0 3,3 0,5
(brócolos, couve coração e couve de bruxelas)

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) / Gelatina 340 80 0 0.0 20.0 0.1

Sopa Couve flor 222 53 2 0 2 0.1

Quarta-feira

Jardineira de carnes (cubos de frango e vaca, batata, ervilhas, cenoura, tomate e feijão
Prato Principal 614 167 2.0 0.3 0.7 0.2
verde)

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0,0 10,5 0,0

Sopa 0
Quinta-feira

Prato Principal FERIADO

Sobremesa 0

Sopa Grão e espinafres 252 60 2 0,3 2,4 0,1

Sexta-feira

Prato Principal Ovos mexidos com fiambre, arroz e salada de alface, pepino e milho 892 194 5 1.4 2.7 0.3

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0,0 10,5 0,0

# Internal
 Declaração nutricional 100g
EB2,3+S-Semana de 05 a 09 de Dezembro de 2022 - Ementa
VE VE Lip AG. Sat Açúc Sal
Ovolactovegetariana kj Kcal g g g g

Sopa Creme de ervilhas 239 57 2 0.3 2.0 0.1

Segunda-feira

Prato Principal Hambúrguer vegetariano no forno, massa laços e salada de alface, tomate e couve roxa 626 150 6 1,6 1,2 1,0

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0,0 10,5 0,0

Sopa Creme de cenoura 640 153 5 0.7 1.2 0.3

Terça- Feira

Cubos de soja, arroz de cenoura e legumes cozidos (brócolos, couve coração e couve
Prato Principal 594 142 4 1 1 0.2
de bruxelas)

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0,0 10,5 0,0

Sopa Couve flor 222 53 2 0 2 0.1

Quarta-feira

Prato Principal Jardineira vegetariana (batata, ervilhas, feijão verde, tomate e cenoura) 594 142 4 1 1 0.2

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0,0 10,5 0,0

Sopa 0
Quinta-feira

Prato Principal FERIADO

Sobremesa 0

Sopa Grão e espinafres 252 60 2 0,3 2,4 0,1

Sexta-feira

Prato Principal Ovos mexidos com cogumelos, arroz e salada de alface, pepino e milho 700 137 5 2 0,8 0,4

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0,0 10,5 0,0

# Internal
 Declaração nutricional 100g
EB2,3+S-Semana de 12 a 16 de Dezembro de 2022 VE VE Lip AG. Sat Açúc Sal
kj Kcal g g g g

Sopa Alho francês 205 49 2 0 2 0.1

Segunda-feira

Prato Principal Filete de cavala em conserva, arroz e salada de alface, cenoura e milho 724 173 4.0 1.8 3.0 1.4

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0.0 10.5 0.0

Sopa Abóbora 214 51 2 0.3 2.0 0.1

Terça- Feira

Escalopes de de porco no tacho com lentilhas, massa esparguete e salada de couve

Prato Principal 830 199 13 3 4 0.7
coração, couve roxa e tomate

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0.0 10.5 0.0

Sopa Caldo verde 290 69 2 0.3 2.5 0.1

Quarta-feira

Bacalhau com broa (bacalhau, batata e broa); legumes salteados (feijão verde, brócolos
Prato Principal 593 144 2.0 1.0 1.0 0.1
e alho francês)

Sobremesa Fruta da época (3 variedades)/Aletria 614 147 6 2 7 0.0

Sopa Repolho 207 49 2 0,3 2,3 0,1

Quinta-feira

Perna de frango assada com alecrim, massa macarrão e salada de alface, pimento e
Prato Principal 898 215 8 1,8 3,6 1
beterraba

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) / Fruta cozida 198 47 0 0.0 10.5 0.0

Sopa Feijão manteiga e couve lombarda 207 49 2 0.3 2.3 0.1

Sexta-feira

Filete de pescada no forno, batata assada e legumes cozidos (couve de bruxelas, couve
Prato Principal 448 103 1,0 1,0 4,0 0,2
flor e cenoura)

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0.0 10.5 0.0

# Internal
 Declaração nutricional 100g
EB2,3+S-Semana de 12 a 16 de Dezembro de 2022 - Ementa
VE VE Lip AG. Sat Açúc Sal
Ovolactovegetariana kj Kcal g g g g

Sopa Alho francês 205 49 2 0 2 0.1

Segunda-feira

Prato Principal Rissóis vegetarianos, arroz e salada de alface, cenoura e milho 997 238 11 2.4 1.6 0.8

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0.0 10.5 0.0

Sopa Abóbora 214 51 2 0.3 2.0 0.1

Terça- Feira

Prato Principal Lentilhas no tacho, massa esparguete e salada de couve coração, couve roxa e tomate 697 167 3 0.4 2.1 0.1

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0.0 10.5 0.0

Sopa Caldo verde 290 69 2 0.3 2.5 0.1

Quarta-feira

Tofu com broa (tofu, batata e broa); legumes salteados (feijão verde, brócolos e alho
Prato Principal 599 151 2 0 2 0,2
francês)

Sobremesa Fruta da época (3 variedades)/Aletria 614 147 6 2 7 0.0

Sopa Repolho 207 49 2 0,3 2,3 0,1

Quinta-feira

Prato Principal Guisado de soja fina, massa macarrão e salada de alface, pimento e beterraba 698 175 2 0,7 1,4 0,1

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) / Fruta cozida 198 47 0 0.0 10.5 0.0

Sopa Feijão manteiga e couve lombarda 207 49 2 0.3 2.3 0.1

Sexta-feira

Tiras de tofu douradas no forno, batata assada e legumes cozidos (couve de bruxelas,
Prato Principal 599 151 2 0 2 0,2
couve flor e cenoura)

Sobremesa Fruta da época (3 variedades) 198 47 0 0.0 10.5 0.0

# Internal