Semana: 4 a 8 de Setembro de 2023

Prot. Lip. HC Sal Energia

(g) (g) (g) (g) (kJ) (kcal)
Sopa Couve penca 3,5 1,4 13,1 0,2 377,2 90,1

Esparguete à bolonhesa (com carne de vaca picada estufada com

Dieta Mediterrânea 23,6 14,5 22,9 0,4 1 340,7 320,4
esparguete)(1)(3)(6)(7)(12)
Esparguete à bolonhesa de soja e pimentos (com soja fina
Dieta Vegetariana 29,3 6,5 32,7 0,3 1 373,2 328,2
estufada)(1)(6)(8)(11)
2ª.Feira

Hortícolas Salada de alface, tomate e cenoura 0,8 0,1 2,7 0,1 75,9 18,1

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

(7) (1)(7)
Lanche Manhã Leite escolar + Pão de mistura(35g) c/ creme vegetal 10,0 11,6 28,7 0,8 1 096,4 262,0

(1)(7)
Lanche Tarde Fruta + Pão de mistura(35g) c/ queijo flamengo 8,1 2,8 28,0 0,8 724,3 176,1

Sopa Espinafres e feijão(9) 3,7 1,6 13,8 0,4 397,9 95,1

(2)(4)(14)
Dieta Mediterrânea
Filetes de pescada no forno com molho de orégãos , Arroz de 20,2 6,6 26,2 0,5 1 040,0 248,6
cenoura

Dieta Vegetariana
Hamburguer vegetariano (quinoa e couve kale) no forno(1)(6), arroz 5,3 12,3 40,0 1,0 1 251,7 299,2
de cenoura
3ª.Feira

Hortícolas Salada de alface, couve roxa e milho 2,7 0,9 7,3 0,0 225,9 54,0

0.4/ 0.2/ 7.4/ 0.0/ 147,6/ 35,3/

Sobremesa Fruta da época ou Gelatina vegetal de morango(1)(3)(6)(7)(8)(12) 0.0 0.0 13.7 0.1 234.1 56.0

Lanche Manhã Leite escolar(7) + Pão de mistura(35g) c/ fiambre de aves(1)(3)(6)(7)(12) 12,6 4,4 28,9 1,1 873,4 208,7

(7) (1)(8)
Lanche Tarde Iogurte sólido c/ corn flakes + fruta escolar 7,3 2,5 26,6 0,7 670,0 163,1

Sopa Creme de cenoura 2,5 1,3 14,0 0,3 365,5 87,4

Perna de peru (fatia) assada com laranja e massa cotovelinhos

Dieta Mediterrânea 26,6 14,6 30,5 3,4 1 563,5 373,7
estufada com grão, cenoura e brocolos(1)(3)

Cogumelos salteados(12) c/ massa cotovelinhos estufada com grão,

4ª.Feira

Dieta Vegetariana 15,4 8,5 51,0 0,5 1 521,1 363,6

cenoura e brócolos(1)(3)
Hortícolas Incorporado no prato
Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

(7) (1)(3)(6)(7)(8)(11)(12)
Lanche Manhã Leite escolar + DI Bolacha Maria 8,9 6,3 27,8 0,5 854,0 204,1

(1)(3)
Lanche Tarde Sumo 100% fruta + Pão de mistura(35g) c/ ovo ralado e alface 4,7 1,5 33,3 0,3 711,6 170,1

Sopa Couve flor e lentilhas 3,8 1,3 14,6 0,2 391,3 93,5

Paloco à Gomes de Sá (com batatas cozidas, paloco, ovo e azeitonas

Dieta Mediterrânea 19,8 12,5 18,2 2,1 1 124,1 268,7
descaroçadas)(3)(4)(13)
Alho francês à Gomes de Sá (batata cozida, alho frances, feijão frade
Dieta Vegetariana 26,0 13,3 49,3 0,8 1 923,1 459,6
e azeitonas descaroçadas)(2)(4)(13)(14)
5ª.Feira

Hortícolas Salada de alface, pepino e tomate 0,9 0,2 1,4 0,0 54,0 12,9

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã Leite escolar(7) + Pão de mistura(35g) c/ creme vegetal(1)(7) 10,0 11,6 28,7 0,8 1 096,4 262,0

Lanche Tarde Iogurte sólido(7) c/ corn flakes(1)(8) + fruta escolar 7,3 2,5 26,6 0,7 670,0 163,1

Sopa Repolho e alho francês(9) 3,1 1,3 12,1 0,2 339,9 81,2

Dieta Mediterrânea Frango estufado com ervilhas, cenoura e feijão verde, Arroz branco 24,3 17,8 39,7 0,5 1 799,2 430,0

Dieta Vegetariana Ervilhas estufadas com cenoura e feijão verde, arroz branco 12,8 6,2 48,1 0,3 1 380,5 329,9
6ª.Feira

Hortícolas Incorporado no prato

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã Leite escolar(7) + Pão de mistura(35g) c/ queijo flamengo(1)(7) 14,5 5,8 28,7 1,0 952,1 227,6

(7) (1)
Lanche Tarde Iogurte líquido + Pão de mistura(35g) c/ compota 8,9 3,1 48,4 0,7 1 088,9 260,3

Alergénios: (1) Cereais c/ glúten; (2) Crustáceos; (3) Ovo; (4) Peixe; (5) Amendoim; (6) Soja; (7) Leite; (8) Frutos de casca rija; (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo; (12) Sulfitos; (13) Tremoço; (14) Moluscos

Dada a possibilidade de qualquer um dos componentes da refeição poderem conter resíduos de qualquer um dos alergénios e haver variantes nos ingredientes utilizados na confeção, consulte o responsável da
unidade para mais informações.
Município de Santo Tirso
 Semana: 11 a 15 de Setembro de 2023
Prot. Lip. HC Sal Energia
(g) (g) (g) (g) (kJ) (kcal)
Sopa Couve branca 2,4 1,5 13,4 0,2 359,3 85,9

Dieta Mediterrânea (4) 1 806,7 431,8

Arroz de atum c/ cenoura, feijão verde e milho 26,7 17,6 39,3 1,2

Chilli vegetariano (feijão vermelho, milho e cenoura) com arroz

Dieta Vegetariana 20,4 7,0 70,3 0,3 1 955,7 467,4
branco
2ª.Feira

Hortícolas Ratatouille (tomate, curgete, beringela, cenoura) 1,2 0,4 4,0 0,0 116,4 27,6

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã (7) (1)(7) 1 096,4 262,0

Leite escolar + Pão de mistura(35g) c/ creme vegetal 10,0 11,6 28,7 0,8

Lanche Tarde Fruta + Pão de mistura(35g) c/ queijo flamengo(1)(7) 8,1 2,8 28,0 0,8 724,3 176,1

Sopa Abóbora e grão 3,5 1,6 15,8 0,2 415,2 99,2

Tirinhas de peru estufadas com massa farfalle salteada c/ cenoura

Dieta Mediterrânea 25,7 6,8 17,1 0,4 1 015,5 242,7
raspada e ervilhas(1)(3)
Massa farfalle salteada com ervilhas, cenoura, alho-francês, e couve
Dieta Vegetariana 13,9 6,7 37,6 0,3 1 250,2 298,8
em juliana(1)(9)
3ª.Feira

Hortícolas Salada de alface, tomate e milho 1,7 1,0 6,0 0,0 179,1 42,8

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

(7) (1)(3)(6)(7)(12)
Lanche Manhã Leite escolar + Pão de mistura(35g) c/ fiambre de aves 12,6 4,4 28,9 1,1 873,4 208,7

Lanche Tarde Iogurte sólido(7) c/ corn flakes(1)(8) + fruta escolar 7,3 2,5 26,6 0,7 670,0 163,1

Sopa Creme de brócolos 2,6 1,5 11,8 0,2 328,2 78,4

Dieta Mediterrânea Medalhões de pescada c/ broa(1)(2)(4)(14 com Batatas coradas 21,4 6,7 25,7 0,7 1 058,1 252,9

Dieta Vegetariana Migas de broa com couve e feijão frade e batatinha corada 19,7 6,4 57,0 0,5 1 692,1 404,4
4ª.Feira

Hortícolas Salada de tomate, cenoura e repolho em juliana 1,9 0,2 3,8 0,1 130,1 31,1

0.4/ 0.2/ 7.4/ 0.0/ 147,6/ 35,3/

Sobremesa Fruta da época ou Leite creme(1)(3)(7) 3,4 1,6 11,3 0,1 307,9 73,4

Lanche Manhã Leite escolar(7) + DI Bolacha Maria(1)(3)(6)(7)(8)(11)(12) 8,9 6,3 27,8 0,5 854,0 204,1

(1)(4)
Lanche Tarde Sumo 100% fruta + Pão de mistura(35g) c/ atum e alface 7,2 2,5 33,3 0,7 791,1 189,1

Sopa Alho francês e cenoura(9) 2,5 1,4 12,7 0,2 340,5 81,4

Dieta Mediterrânea Arroz de aves ( frango e peru) gratinado no forno c/ queijo(7) 19,2 14,0 32,0 0,4 1 392,5 332,8

Dieta Vegetariana Gratinado de legumes (grão, curgete, pimento e cenoura) c/ arroz(7) 15,4 8,6 67,0 0,3 1 789,1 427,6
5ª.Feira

Hortícolas Salada de alface, cenoura e tomate 0,8 0,1 2,7 0,0 75,9 18,1

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã Leite escolar(7) + Pão de mistura(35g) c/ creme vegetal(1)(7) 10,0 11,6 28,7 0,8 1 096,4 262,0

(7) (1)(8)
Lanche Tarde Iogurte sólido c/ corn flakes + fruta escolar 7,3 2,5 26,6 0,7 670,0 163,1

Sopa Couve lombarda e feijão branco 4,9 1,5 16,8 0,2 475,9 113,7

Saladinha de abrótea (ovo, batatas cozidas, feijão verde, cenoura e

Dieta Mediterrânea 24,2 8,3 20,9 0,5 1 106,8 264,5
brócolos)(3)(4)
Saladinha de lentilhas (batatas cozidas, feijão verde, cenoura e
Dieta Vegetariana 16,9 5,7 44,7 0,3 1 333,7 318,8
brócolos)
6ª.Feira

Hortícolas Incorporado no prato

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã Leite escolar(7) + Pão de mistura(35g) c/ queijo flamengo(1)(7) 14,5 5,8 28,7 1,0 952,1 227,6

(7) (1)
Lanche Tarde Iogurte líquido + Pão de mistura(35g) c/ compota 8,9 3,1 48,4 0,7 1 088,9 260,3

Alergénios: (1) Cereais c/ glúten; (2) Crustáceos; (3) Ovo; (4) Peixe; (5) Amendoim; (6) Soja; (7) Leite; (8) Frutos de casca rija; (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo; (12) Sulfitos; (13) Tremoço; (14) Moluscos

Dada a possibilidade de qualquer um dos componentes da refeição poderem conter resíduos de qualquer um dos alergénios e haver variantes nos ingredientes utilizados na confeção, consulte o responsável da
unidade para mais informações.

Município de Santo Tirso

 Semana: 18 a 22 de Setembro de 2023
Prot. Lip. HC Sal Energia
(g) (g) (g) (g) (kJ) (kcal)

Sopa Repolho 2,7 1,3 12,3 0,2 339,1 81,0

Dieta Mediterrânea Ovos mexidos(3) com Arroz de cenoura, ervilhas e cogumelos 12,5 11,5 28,2 0,6 1 147,3 274,2

Dieta Vegetariana Ervilhas estufadas c/ cogumelos(12), arroz de cenoura 11,8 6,2 38,1 0,5 1 181,0 282,3
2ª.Feira

Hortícolas Salada de alface, cenoura e tomate 0,8 0,1 2,7 0,0 75,9 18,1

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

(7) (1)(7)
Lanche Manhã Leite escolar + Pão de mistura(35g) c/ creme vegetal 10,0 11,6 28,7 0,8 1 096,4 262,0

Lanche Tarde Fruta + Pão de mistura(35g) c/ queijo flamengo(1)(7) 8,1 2,8 28,0 0,8 724,3 176,1

Sopa Ervilhas e cenoura 3,8 1,5 14,5 0,2 413,2 98,8

Massa cotovelinhos c/ cavala, molho de tomate, espinafres, cenoura

Dieta Mediterrânea 24,6 12,0 28,8 1,6 1 394,1 333,2
e milho(1)(3)(4)(6)
Massa cotovelinhos c/ lentilhas, molho de tomate, espinafres,
Dieta Vegetariana 19,2 7,2 52,6 0,6 1 568,0 374,8
cenoura e milho(1)(3)(9)
3ª.Feira

Hortícolas Salada de alface, tomate e milho 1,7 1,0 6,0 0,0 179,1 42,8

0.4/ 0.2/ 7.4/ 0.0/ 147.6/ 35,3/

Sobremesa Fruta da época ou Gelado de leite(7) 2.6 6.7 18.0 0.1 598.4 143.0

Lanche Manhã Leite escolar(7) + Pão de mistura(35g) c/ fiambre de aves(1)(3)(6)(7)(12) 12,6 4,4 28,9 1,1 873,4 208,7

(7) (1)(8)
Lanche Tarde Iogurte sólido c/ corn flakes + fruta escolar 7,3 2,5 26,6 0,7 670,0 163,1

Sopa Creme de couve flor e abóbora 2,3 1,3 10,2 0,1 280,3 67,0

Dieta Mediterrânea Lombo de porco (fatia) assado com laranja, Arroz e feijão preto 25,2 9,6 39,0 0,4 1 472,9 352,0

Dieta Vegetariana Hamburguer de espinafres(1)(3)(7)(9) com arroz e feijão preto 15,0 18,1 60,8 1,2 2 028,9 485,6
4ª.Feira

Hortícolas Salada de couve roxa, couve branca e cenoura em juliana 2,8 0,1 5,1 0,1 176,8 42,3

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã Leite escolar(7) + DI Bolacha Maria(1)(3)(6)(7)(8)(11)(12) 8,9 6,3 27,8 0,5 854,0 204,1

Lanche Tarde Sumo 100% fruta + Pão de mistura(35g) c/ ovo ralado e alface(1)(3) 4,7 1,5 33,3 0,3 711,6 170,1

Sopa Couve penca e feijão vermelho 5,7 1,5 17,3 0,2 509,4 121,7

Dieta Mediterrânea
Filetes de pescada fritos (farinha de milho)(1)(2)(3)(4)(14), Salada russa 24,6 13,5 22,4 0,6 1 339,9 320,2
(batata, cenoura e ervilhas)

Dieta Vegetariana Cogumelos salteados(12) c/ Salada russa (batata, cenoura e ervilhas) 11,2 5,9 27,1 0,5 977,1 233,5
5ª.Feira

Hortícolas Salada de alface, tomate e azeitonas descaroçadas(13) 0,7 1,2 1,1 0,3 83,8 20,0

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã Leite escolar(7) + Pão de mistura(35g) c/ creme vegetal(1)(7) 10,0 11,6 28,7 0,8 1 096,4 262,0

Lanche Tarde Iogurte sólido(7) c/ corn flakes(1)(8) + fruta escolar 7,3 2,5 26,6 0,7 670,0 163,1

Sopa Curgete e feijão verde 2,9 1,5 13,5 0,2 369,1 88,2

Rancho de frango (massa macarronete, frango, grão de bico, couve

Dieta Mediterrânea 31,2 8,1 30,8 0,4 1 410,0 337,0
lombarda e cenoura(1)(3)

Rancho vegetariano (massa macarronete, grão de bico, couve

Dieta Vegetariana 13,3 8,0 41,1 0,3 1 302,2 311,2
6ª.Feira

lombarda e cenoura(1)

Hortícolas Incorporado no prato

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã Leite escolar(7) + Pão de mistura(35g) c/ queijo flamengo(1)(7) 14,5 5,8 28,7 1,0 952,1 227,6

Lanche Tarde Iogurte líquido(7) + Pão de mistura(35g) c/ compota(1) 8,9 3,1 48,4 0,7 1 088,9 260,3

Alergénios: (1) Cereais c/ glúten; (2) Crustáceos; (3) Ovo; (4) Peixe; (5) Amendoim; (6) Soja; (7) Leite; (8) Frutos de casca rija; (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo; (12) Sulfitos; (13) Tremoço; (14) Moluscos

Dada a possibilidade de qualquer um dos componentes da refeição poderem conter resíduos de qualquer um dos alergénios e haver variantes nos ingredientes utilizados na confeção, consulte o responsável da
unidade para mais informações.

Município de Santo Tirso

 Semana: 25 a 29 de Setembro de 2023
Prot. Lip. HC Sal Energia
(g) (g) (g) (g) (kJ) (kcal)

Sopa Juliana de legumes 2,8 1,4 12,4 0,2 342,8 81,9

Dieta Mediterrânea Saladinha de atum com feijão frade e ovo raspado(3)(4), Arroz branco 38,8 23,3 48,5 1,4 2 369,5 566,3

Saladinha de feijão frade com brócolos, curgete e cenoura e arroz

Dieta Vegetariana 19,7 6,5 57,4 0,3 1 696,9 405,6
branco
2ª.Feira

Hortícolas Salada de couve roxa, tomate e alface 1,7 0,1 3,3 0,0 109,3 26,1

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã (7) (1)(7) 1 096,4 262,0

Leite escolar + Pão de mistura(35g) c/ creme vegetal 10,0 11,6 28,7 0,8

Lanche Tarde (1)(7) 724,3 176,1

Fruta + Pão de mistura(35g) c/ queijo flamengo 8,1 2,8 28,0 0,8

Sopa Couve lombarda e feijão manteiga 4,1 1,5 10,0 0,2 344,0 82,2

Dieta Mediterrânea Panados de frango com esparguete(1)(3), molho de tomate e oregãos 15,7 12,0 44,5 1,8 1 475,3 352,6

Massa primaveril (feijão manteiga, pimento, nozes, cogumelos,

Dieta Vegetariana 22,5 13,8 52,6 0,4 1 932,2 461,8
brócolos) c/ massa esparguete(1)(12)
3ª.Feira

Hortícolas Macedónia de legumes 3,3 0,3 7,0 0,1 231,9 55,4

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã (7) (1)(3)(6)(7)(12)

Leite escolar + Pão de mistura(35g) c/ fiambre de aves 12,6 4,4 28,9 1,1 873,4 208,7

Lanche Tarde Iogurte sólido(7) c/ corn flakes(1)(8) + fruta escolar 7,3 2,5 26,6 0,7 670,0 163,1

Sopa Feijão verde 2,3 1,3 12,8 0,2 338,7 80,9

Medalhões de pescada estufados com molho de cenoura e

Dieta Mediterrânea 28,5 11,1 28,2 0,7 1 400,6 334,7
tomate(2)(4)(14), Batata cozida

Dieta Vegetariana
Grão de bico com legumes (alho-francês, cenoura e feijão-verde)(9) 13,9 7,8 48,3 0,3 1 435,6 343,1
com batata cozida
4ª.Feira

Hortícolas Salada de alface, tomate e cenoura 0,8 0,1 2,7 0,1 75,9 18,1

0.4/ 0.2/ 7.4/ 0.0/ 147.6/ 35,3/

Sobremesa Fruta da época ou Maçã assada 0.1 0.3 8.4 0.0 164.7 39.4

Lanche Manhã Leite escolar(7) + DI Bolacha Maria(1)(3)(6)(7)(8)(11)(12) 8,9 6,3 27,8 0,5 854,0 204,1

Lanche Tarde Sumo 100% fruta + Pão de mistura(35g) c/ atum e alface(1)(4) 7,2 2,5 33,3 0,7 791,1 189,1

Sopa Brócolos e cenoura 2,6 1,5 11,8 0,2 328,2 78,4

Dieta Mediterrânea Coxa de frango assada com Arroz de cenoura e ervilhas 21,9 17,5 27,6 0,5 1 517,3 362,6

Dieta Vegetariana Lentilhas e couve estufadas c/ Arroz de cenoura e ervilhas 18,9 5,9 61,8 0,3 1 674,8 400,3
5ª.Feira

Hortícolas Salada de alface, tomate e milho 1,7 1,0 6,0 0,0 179,1 42,8

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã (7) (1)(7) 1 096,4 262,0

Leite escolar + Pão de mistura(35g) c/ creme vegetal 10,0 11,6 28,7 0,8

Lanche Tarde Iogurte sólido(7) c/ corn flakes(1)(8) + fruta escolar 7,3 2,5 26,6 0,7 670,0 163,1

Sopa Repolho e feijão frade 4,1 1,5 11,2 0,2 351,2 83,9

Massada de peixe (massa cotovelinhos, pescada, delícias do mar,

Dieta Mediterrânea 26,6 7,4 23,6 0,6 1 139,2 272,3
camarão, tomate e pimento)(1)(2)(3)(4)(6)(12)

Massada de cogumelos e legumes (massa cotovelinhos, milho,

Dieta Vegetariana 14,2 8,7 52,8 0,2 1 532,8 366,6
tomate, pimento e espinafres)(1)(9
6ª.Feira

Hortícolas Brócolos, cenoura e couve flor cozidos 2,1 0,3 3,2 0,1 116,5 27,8

Sobremesa Fruta da época 0,4 0,2 7,4 0,0 147,6 35,3

Lanche Manhã (7) (1)(7) 952,1 227,6

Leite escolar + Pão de mistura(35g) c/ queijo flamengo 14,5 5,8 28,7 1,0

Lanche Tarde Iogurte líquido(7) + Pão de mistura(35g) c/ compota(1) 8,9 3,1 48,4 0,7 1 088,9 260,3

Alergénios: (1) Cereais c/ glúten; (2) Crustáceos; (3) Ovo; (4) Peixe; (5) Amendoim; (6) Soja; (7) Leite; (8) Frutos de casca rija; (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo; (12) Sulfitos; (13) Tremoço; (14) Moluscos

Dada a possibilidade de qualquer um dos componentes da refeição poderem conter resíduos de qualquer um dos alergénios e haver variantes nos ingredientes utilizados na confeção, consulte o responsável da
unidade para mais informações.
Município de Santo Tirso
 Manhã Geral Leite escolar(7) + 1 pão de mistura c/ creme vegetal(1)(7)

Sem Glúten Leite escolar(7) + 1 pao sem glúten c/ creme vegetal(7)

Sem Lactose Leite escolar sem lactose + 1 pão de mistura c/ creme de soja(1)(6)
2ª.Feira

Geral Fruta + 1 pão de mistura c/ queijo flamengo(1)(7)

Tarde

Sem Glúten Fruta + 1 pão sem glúten c/ queijo flamengo(7)

Sem Lactose Fruta + 1 pão de mistura c/ compota(1)

Geral Leite escolar(7) + 1 pão de mistura c/ fiambre de aves(1)(3)(6)(7)(12)

Manhã

Sem Glúten Leite escolar(7) + 1 pão sem glúten c/ compota

Sem Lactose Leite escolar sem lactose + 1 pão de mistura c/ compota(1)

3ª.Feira

Geral Corn flakes(1)(8)+ iogurte sólido(7) + fruta escolar

Tarde

Sem Glúten Cereais sem glúten + iogurte sólido(7) + fruta escolar

Sem Lactose Corn flakes(1)(8) + iogurte sem lactose + fruta escolar

Geral Leite escolar(7) + 1 DI Bolacha Maria(1)(3)(6)(7)(8)(11)(12)

Manhã

Sem Glúten Leite escolar(7) + 2 bolachas de milho/arroz

Sem Lactose Leite escolar sem lactose + 2 bolachas de milho/arroz

4ª.Feira

Geral Sumo 100% fruta + 1 pão de mistura c/ ovo ralado/atum e alface(1)(3)(4)

Tarde

Sem Glúten Sumo 100% fruta + 1 pão sem glúten c/ ovo ralado/atum e alface(3)(4)

Sem Lactose Sumo 100% fruta + 1 pão de mistura c/ ovo ralado/atum e alface(1)(3)(4)

Geral Leite escolar(7) + 1 pão de mistura c/ creme vegetal(1)(7)

Manhã

Sem Glúten Leite escolar(7) + 1 pao sem glúten c/ creme vegetal(7)

Sem Lactose Leite escolar sem lactose + 1 pão de mistura c/ creme de soja(1)(6)
5ª.Feira

Geral Corn flakes(1)(8)+ iogurte sólido(7) + fruta escolar

Tarde

Sem Glúten Cereais sem glúten + iogurte sólido(7) + fruta escolar

Sem Lactose Corn flakes(1)(8) + iogurte sem lactose + fruta escolar

Geral Leite escolar(7) + 1 pão de mistura c/ queijo flamengo(1)(7)

Manhã

Sem Glúten Leite escolar(7) + 1 pão sem glúten c/ queijo flamengo(7)

Sem Lactose Leite escolar sem lactose + 1 pão de mistura c/ creme de soja(1)(6)
6ª.Feira

Geral Iogurte liquido(7) + 1 pão de mistura c/ compota(1)

Tarde

Sem Glúten Iogurte liquido(7) + 1 pão sem glúten c/ compota

Sem Lactose Iogurte sem lactose + 1 pão de mistura c/ compota(1)

Alergénios: (1) Cereais c/ glúten; (2) Crustáceos; (3) Ovo; (4) Peixe; (5) Amendoim; (6) Soja; (7) Leite; (8) Frutos de casca rija; (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo; (12) Sulfitos; (13)
Tremoço; (14) Moluscos

Dada a possibilidade de qualquer um dos componentes da refeição poderem conter resíduos de qualquer um dos alergénios e haver variantes nos ingredientes utilizados
na confeção, consulte o responsável da unidade para mais informações.
Município de Santo Tirso