Receita para um milagre

26 Passos-Chave
Por Kris Hallbom

Em junho de 2011, Kris Hallbom recebeu uma notícia

devastadora de seu médico sobre sua saúde, uma doença que
poderia ser fatal. Tim e Kris trabalharam por 16 dias seguidos
usando uma variedade de técnicas de PNL, hipnose e outros
processos - com o objetivo contínuo de reverter seu
diagnóstico assustador. Hoje, Kris está mais saudável do que
esteve nos últimos 20 anos.

Abaixo estão 26 coisas que você pode fazer para criar seu
próprio modelo de cura para seus clientes, seus entes
queridos e você mesmo, se alguma tiver que encarar um sério
desafio à sua saúde:

1. Assuma a responsabilidade pela sua situação e não seja

uma vítima dela - Muitas vezes, quando alguém recebe um
diagnóstico assustador, há uma tendência a ficar com raiva e
ressentimento a respeito, culpar os outros ou se sentir
completamente desamparado. Quando isso acontece, é
importante assumir a responsabilidade pela sua situação e
perdoar completamente e deixar ir qualquer raiva ou
ressentimento que você tenha em relação aos outros ou a si
mesmo. Ao invés de ser uma vítima de suas circunstâncias,
defina sua intenção de usar essa experiência como uma
oportunidade para empoderar a si mesmo e a quem você é no
mundo.
2. Não deixe sua doença ou diagnóstico definir quem você é
no nível de identidade - às vezes, quando as pessoas ficam
com câncer ou uma doença grave,isso torna-se sua nova
identidade. Kris não queria que isso acontecesse com ela.
Então, ela e Tim reformularam o diagnóstico inicial como sua
"jornada de cura" ao invés de: o combate ao câncer.

3. Renomeie sua condição ou doença - Você pode fazer isso

dando ao seu diagnóstico, doença ou condição um novo nome
que seja curativo por natureza e mais positivo para você
pensar. Quando o cirurgião oncológico disse a Kris que ela
tinha uma grande massa abdominal, ela optou por renomeá-
la, chamando-a de parte que está se encolhendo e curando.
Ela então disse a todos que ela sabia começar a se referir a ela
como a parte que está se encolhendo e curando sempre que
eles falassem com ela.

4. Expresse sua gratidão diariamente - Crie uma lista de

gratidão de todas as pessoas e coisas pelas quais você é grato,
assim como seu processo de cura contínuo. Todos os dias, Kris
entrava, agradecia a parte que encolhe e se cura por sua
intenção e citava mensagens positivas. Ela então fazia uma
meditação profunda e expressava sua gratidão para com a
parte que encolhe e se cura repetindo as seguintes palavras
repetidas vezes: "Obrigado pela cura, obrigado pela
mensagem, obrigado pelo aprendizado. Eu entendi." Uma vez
que a meditação terminasse, ela continuaria a dizer essas
palavras repetidamente para si mesma, durante todo o dia.

5. Descubra quem será sua equipe de apoio desde o início -

certifique-se de que as pessoas de sua equipe sejam úteis e
positivas, e que honrem totalmente como você deseja se
curar. Além disso, procure um médico ou um oncologista que
co-crie uma estratégia de cura com você, em vez de projetá-la
para você. Defina sua intenção de cercar-se de pessoas
positivas que irão apoiá-lo totalmente da maneira que for
possível ao longo de sua jornada de cura.

6. Reserve um tempo para refletir com cuidado sobre o que

você quer dizer às pessoas sobre sua situação, e qual você
quer que seja sua história atual - não deixe de pensar nisso
com antecedência. Porque a história que você conta às
pessoas pode se tornar um meme positivo que se perpetua,
ou um vírus mental negativo que viaja rapidamente através de
sua família, amigos e colegas de trabalho. É importante alistar
todos que você conhece para manter o melhor resultado
possível para o seu processo de cura e a melhor história
possível. Também é bom contar a seus amigos e familiares
como você deseja que eles visualizem sua cura e, você se
recuperando completamente da sua situação. Ao invés de
criar imagens de você estando doente ou morrendo, o que é
uma tendência natural para as pessoas fazerem nesses tipos
de situações.

7. Além de seu tratamento médico tradicional com seu

médico, comece a fazer o máximo de PNL possível,
juntamente com outras formas alternativas de cura.

8. Desenvolva um roteiro de hipnose poderoso que você possa

fazer consigo mesmo todos os dias - Você pode incorporar
várias coisas positivas em seu roteiro para induzir um estado
de cura como: afirmações curativas, idéias espirituais, citações
bíblicas ou qualquer outra coisa que faça você ou a pessoa se
sentir bem e positivo sobre sua jornada de cura. Outras coisas
que você pode incluir no roteiro de hipnose seria delinear uma
futura viagem que você irá fazer, ou criar um futuro brilhante
e atraente!

9. Crie e desenvolva uma pergunta essencial (Core Question)

que apóie sua jornada de cura - as principais perguntas de Kris
ao longo de sua jornada de cura foram: "Qual é o melhor
resultado possível e como posso me curar o mais rápido
possível?"

10. Desenvolva uma afirmação positiva ou um mantra de cura

que você pode dizer repetidamente - o mantra de cura de Kris
era: "Eles tiram tudo isso (a massa), é benigno e eu estou
bem!" Kris disse esse mantra várias vezes ao longo do dia. Às
vezes, ela dizia isso com a frequência de 1.000 vezes por dia.

11.Ativamente, faça integração de partes com o seu corpo

diariamente - O que isto significa é falar positivamente com as
diferentes partes do seu corpo, tais como os seus órgãos,
músculos, células do sangue, sistema imunológico e quaisquer
outras partes do seu corpo que você quer incluir ativamente
em seu processo de cura. Você pode até querer considerar
abençoar seus órgãos e outras partes do seu corpo
diariamente.

12. Ore, medite e visualize - ore e visualize o melhor resultado

possível repetidas vezes. Você também pode visualizar um
resultado positivo para o seu tratamento ou operação,
juntamente com qualquer evento futuro ou férias que você
está super animado sobre.

13. Mude seu estilo de vida - Você pode fazer isso: mudando
sua dieta, fazendo exercícios, respirando fundo e
abandonando padrões de pensamento não saudáveis como
ser negativo, reclamar, criticar os outros etc.

14. Escreva um diário todos os dias - É bom para a sua mente

e alma para fazer um diário todos os dias e escrever sobre
quaisquer sentimentos tristes ou assustadores que você está
tendo. Uma vez que você colocar os seus sentimentos
assustadores ou preocupados no papel, você pode escrever
sobre o seu processo de cura e como você vai manifestar o
melhor resultado possível.

15. Passe o máximo de tempo que puder na natureza e

aprenda a estar presente, e acalme sua mente - Kris e Tim
caminhavam todos os dias, passavam muito tempo
observando os pássaros em seu jardim e observando o pôr-
do-sol.

16. Fique longe do computador e do e-mail, se puder - Leia

cuidadosamente o que você lê on-line sobre sua condição de
saúde ou qualquer outra coisa que possa ser negativa, como
as notícias. Há muita informação negativa na Internet que
pode criar estresse e ansiedade indevidos para você. Faça o
seu melhor para não ler nada negativo sobre sua condição de
saúde, pois ela pode criar um vírus mental em sua mente
inconsciente e evitar que você se cure o mais rápido possível.
17. Assista a filmes e programas de TV que são estimulantes e
positivos, e ouça a música que faz você se sentir bem - Tente
não assistir ao noticiário ou qualquer outra coisa que possa
encher sua mente de pensamentos negativos.

18. Crie um futuro atraente para si mesmo - Crie um futuro

onde você se vê completamente pleno e saudável, e viva a
vida que sempre quis viver. Planeje um evento futuro, tal
como uma viagem, que lhe dará algo pelo que esperar, mais
adiante no futuro.

19. Tente viver o mais normal possível - Se possível, continue

fazendo qualquer tipo de atividade diária que ainda lhe traga
alegria: estar perto de pessoas que você gosta de estar,
passear, passar tempo na natureza, ler, escrever, ouvir
música, cozinhar e assistir a filmes que fazem você se sentir
bem.

20. Crie um espaço de cura onde você mora - Encontre um

lugar em sua casa ou apartamento, onde você pode passar um
tempo quieto meditando, orando, escrevendo um diário,
lendo, descansando e visualizando o melhor resultado possível
para a cura. Encha a sala com livros e imagens inspiradoras
para olhar.

21. Entre em contato com seu médico / cirurgião e informe-os

sobre sua intenção para a cirurgia ou procedimento, e peça a
eles que criem um espaço seguro de cura para você.

22. Certifique-se de se vestir todos os dias, fazer atividade

física, se puder, colocar sua maquiagem, etc. - Fazer isso
enviará uma mensagem inconsciente para o seu cérebro que
você está esperando se curar e vai melhorar em breve.

23. Acolha ambas extremidades do espectro e honre a sombra

do que você está passando - É muito importante honrar e
reconhecer quaisquer medos que você tem por estar doente
ou até mesmo morrer, durante toda a sua jornada de cura.
Parte disso inclui honrar a intenção positiva por trás de
sentimentos assustadores ou negativos que você tenha sobre
sua doença ou diagnóstico. E, ao mesmo tempo, também é
importante reconhecer e "acreditar" simultaneamente que
você é totalmente capaz de se curar e que isso é totalmente
possível. Isso é o que chamamos de acolher ambas
extremidades do espectro.

24. Viva em um estado de gratidão e abençoe tudo ao seu

redor - Emmet Fox, o filósofo disse: "Abençoe uma coisa e ela
o abençoará. Amaldiçoe-a e ela te amaldiçoará. Se você
abençoar uma situação, ela não tem poder para magoar-te e,
mesmo que seja incômodo durante algum tempo, irá
gradualmente desaparecer, se sinceramente a abençoar. "

A citação acima forneceu uma tremenda cura para Kris ao

longo de sua jornada de cura. Durante seu tempo de
mediação diária, ela abençoaria todas as pessoas especiais de
sua vida - e visualizaria cada uma delas vivendo a vida de seus
sonhos. Ela rezou pela bondade maior de seus amigos e sua
família e do planeta como um todo. Ela até orou pelas abelhas
e pelo meio ambiente.
Além de abençoar todos os outros e o planeta, ela abençoava
todas as diferentes partes de seu corpo, como seus órgãos e
células, seu sistema imunológico, a parte que encolhe e se
cura e seu processo geral de cura. Em essência, ela estava
retribuindo ao campo maior abençoando tudo e todos ao seu
redor, incluindo ela mesma!

25. Desenvolva a crença de que há algo maior que você no

universo que pode ajudá-lo a se curar rapidamente - Alguns
exemplos disso podem incluir acreditar em: Deus, Jesus, Buda,
a Força da Vida Maior, Anjos, Poder Universal, Fonte e a
energia do universo.

26. Deixe ir, relaxe, se desapegue dos resultados e "confie"

com todo o seu coração que você pode curar.

Vinte e seis passos extremamente valiosos, não é mesmo?

Não se trata de “pensamento positivo” ou em achismo. Muito

pelo contrário.

Estes passos são extraídos do conhecimento e técnicas da PNL

(Programação Neurolinguística), baseado em estudo científico,
e que comprovadamente funcionam.

A maioria dessas técnicas eu aprofundo com meus alunos no

meu treinamento Códigos da PNL.

Nele eu vou além dessas técnicas e também aprofundo no

conhecimento de PNL e de outras técnicas que possibilitam
eliminar crenças ocultas que impedem que você seja sua
melhor versão.

É uma verdadeira transformação, de dentro para fora.

Eu falarei com mais detalhes sobre o Códigos da PNL na aula 3

da Semana da Disciplina Emocional, quando então abrirei as
vagas para a terceira turma.

Para assistir ao vivo as 3 aulas da Semana da Disciplina

Emocional, de 20 a 22 de março de 2023 às 19h30, toque no
link abaixo:

TOQUE AQUI – Semana da Disciplina Emocional