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eles e como identificar o seu

Tipos de Temperamento: quais são

eles e como identificar o seu
Categorias: PSICOLOGIA GERAL

Equilibrio, Personalidade, Raiva

Por Psicóloga Thaiana

11 de fevereiro de 2022

Espero que você

goste desse artigo.
Se você quiser, conheça
os psicólogos que fazem
terapia online.

Tipos de Temperamento: quais

são eles e como identificar o
seu

Você já ouviu falar em tipos de

temperamento? Muitas pessoas não sabem
que existem classificações para cada
temperamento, com cada particularidade
que identifica cada um deles. 

O temperamento é o que torna uma pessoa

única. Com certeza você já conheceu e lidou
com pessoas de diferentes temperamentos. 

Por exemplo: sabe aquela pessoa que anima

o dia de qualquer um? Ou aquele amigo que
se irrita fácil e tem pavio curto, o que é um
líder nato ou um mais introspectivo, sempre
no seu canto. 

Provavelmente você tem o exemplo de

alguém para se lembrar em cada uma
dessas descrições, não é mesmo?

Essa variação ocorre porque cada pessoa

tem um temperamento individual. Saber
qual é o seu pode ser muito esclarecedor,
além de te ajudar a construir um norte para
relações mais saudáveis. 

Através desse conhecimento, você pode

tomar a decisão de potencializar os pontos
fortes do seu tipo de temperamento, e focar
também em reduzir os pontos fracos.

Se você ficou curioso para saber quais são

os tipos de temperamento, confira tudo
sobre cada um deles no artigo.

Leia também: Como ter relacionamentos

mais saudáveis?

O que são os
temperamentos?
Os temperamentos são os fragmentos que
constroem a nossa personalidade, refletindo
no nosso comportamento na vida. 

Eles estão relacionados diretamente com a

nossa forma de sentir o mundo, com os
valores recebidos desde a infância,
interesses e habilidades.

Também há teorias e estudos que apontam

que fatores biológicos também têm
interferência direta em nosso
comportamento.

Para compreender e fazer qualquer

modificação em nosso temperamento,
precisamos primeiramente identificá-lo por
meio do autoconhecimento, e aceitá-lo, não
como fator imutável, mas como uma
característica que estará presente ao longo
da nossa vida. 

É claro que todos os tipos de temperamento

podem ser amenizados e até moldados, já
que alguns traços podem ser realmente
prejudiciais e limitantes, dependendo de
como se manifestam. Isso é uma questão de
autoconhecimento e inteligência emocional.

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No entanto, antes mesmo de pensar em

moldar qualquer coisa em qualquer um dos
tipos de temperamentos, é preciso saber
onde você se enquadra e aceitar o seu
próprio temperamento.

Mesmo em uma empresa, reconhecer o tipo

de temperamento dos funcionários é muito
importante para que o trabalho em equipe e
sistema organizacional funcione bem para
todos no ambiente.

Quem reconhece e faz essa análise são os

profissionais do RH de cada empresa,
através da identificação de características
que ligam o candidato a algum tipo de
temperamento específico. 

Essa análise faz com que o profissional seja

integrado a uma equipe onde possa
executar melhor o seu trabalho.

Apesar de cada um dos tipos de

temperamento terem características muito
singulares, muitas vezes é comum que um
indivíduo se identifique com a descrição de
temperamentos diferentes.

Tipos de
temperamento que
existem e suas
características 
Como dito anteriormente, uma única pessoa
pode se identificar com características de
mais de um tipo de temperamento. Isso
ocorre porque não temos um encaixe
limitado em apenas um deles. 

Podemos sim apresentar traços de outros,

mas, geralmente, um é dominante em nossa
personalidade.

Conheça os tipos de temperamento e saiba

mais sobre cada um deles abaixo.

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Sanguíneo 
As pessoas com o temperamento sanguíneo
são aquelas que contagiam todos ao seu
redor com uma energia extrovertida e
alegre. 

São pessoas otimistas, calorosas, falantes e

muito simpáticas.

Essas pessoas também podem ter alguma

instabilidade emocional, serem explosivas
em situações de estresse, agirem por
impulso e até mesmo serem egoístas.

Se você conhece alguém que está sempre

fazendo piada, fala o tempo todo e é
agitado por natureza, muito provavelmente
essa pessoa tem o temperamento
sanguíneo. 

Pessoas sanguíneas fazem amizade

facilmente, são proativas no trabalho e tem
muita facilidade de adaptação.

Fleumático 
Talvez você conheça pessoas pacificadoras,
que estão sempre tentando fugir de
conflitos ou evitá-los. Essa é a principal
característica de pessoas com
temperamento fleumático. 

Pessoas com esse temperamento costumam

ser extremamente doces, sonhadoras e
responsáveis, além de manterem uma
atitude positiva na rotina. 

Costumam ser pessoas equilibradas e muito

confiáveis para responsabilidades ou
confidências.

No campo profissional, o fleumático segue

uma rotina sólida e costuma atingir
resultados consistentes. Para atingir o seu
total rendimento, ele precisa de tarefas
programadas e de organização.

Colérico 
Como o nome já sugere, as pessoas com
temperamento colérico são mais irritadas e
explosivas no dia a dia do que as demais. 

Podendo ser agressivos, são indivíduos com

personalidade dominadora, ambiciosos,
determinados e excelentes líderes. 

Em situações de conflito, os coléricos podem

se mostrar intolerantes, sem paciência e até
mesmo excessivamente egocêntricos. No
entanto, são também motivados por
desafios, excelentes estrategistas e
realizadores natos.

Melancólico 
As pessoas com temperamento melancólico
são profundas, sensíveis, nostálgicas e muito
detalhistas. 

Costumam ser aquelas pessoas que

preferem ficar caladas no seu canto, com
dificuldade para demonstrar os seus
sentimentos, desconfiados, mas muito leais
e dedicados às pessoas que amam.

No campo profissional, os melancólicos são

bons avaliadores, como se atentam à
riqueza de detalhes. Superam desafios, são
tolerantes aos erros de outras pessoas e se
destacam como projetistas.

Como descobrir o meu

temperamento?
Existem na internet muitos testes online para
descobrir qual é o seu tipo de
temperamento, e pode ser um bom
passatempo e até apontar uma direção,
mas não é a forma mais confiável do mundo
para se obter essa resposta.

A forma mais sólida e segura de identificar o

seu temperamento e as características que
você traz presentes dele em sessões de
terapia com um profissional qualificado
para realizar essa análise.

Vale relembrar que você pode se identificar

com tipos de temperamento diferentes, e
trazer manifestações fortes de ambos em
sua personalidade.

Acesse o site da Psitto e conheça mais

sobre os profissionais que nós temos
disponíveis para terapias online.

A terapia online é uma forma moderna e

eficiente de cuidar de si e manter a sua
saúde emocional em dia mesmo sem sair de
casa. Desfrute dessa praticidade e não abra
mão do seu bem estar.

Conclusão
Todos os tipos de temperamento são
individuais, com suas particularidades,
pontos fortes e fraquezas. 

Não existe um temperamento que seja

superior ao outro, e por isso todos eles
devem ser respeitados como singulares.

Pessoas com todo e qualquer tipo de

temperamento terão qualidades e defeitos,
se destacando em alguns pontos positivos e
tendo também as suas falhas.

Se você sente que o seu temperamento está

influenciando negativamente na sua vida de
forma severa, busque ajuda. 

A terapia pode ser o melhor caminho para

identificar qual é o seu temperamento e de
qual forma você pode moldá-lo sem abrir
mão de si.

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Formação: A psicóloga Thaiana
Filla Brotto é graduada em
Psicologia pela PUC-PR em 2008
e já escreveu mais de 100
artigos para o Blog da Psitto.
Thaiana é especialista em
Terapia Comportamental pela
USP e é pós-graduanda em
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06/106524 (Conselho Regional
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Uma resposta em “Tipos de Temperamento:

quais são eles e como identificar o seu”

Luís Monteiro

Cara Doutora Thaiana!

Ao meu olhar leigo, vejo, em mim, os tipos
fleumático e melancólico. Obrigado por mais
esta importante Aula.
Forte abraço,
Luís Monteiro.

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Thaiana Brotto é psicóloga especialista pela
USP em Terapia Comportamental e pós-
graduanda em Neurociência pela PUC.
Além da Psitto, que já tem 827 psicólogos,
Thaiana é cofundadora de três consultórios
com atendimentos presenciais em São Paulo:
 o consultório Psicólogos Berrini ! , o
consultório Psicólogo e Terapia ! e o
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