O relatório que apresento, tem como objetivo demostrar as atividades trabalhadas no primeiro

periodo do presente ano letivo, as modalidades que foram lecionadas e os conhecimentos que
obtive sobre elas, no final farei uma apreciação ao meu desempenho.

Lecionamos então as seguintes modalidades: Basquetebol; Voleibol; Tag-Rugby; Dança.

Em relação ao Basquetebol:

 Melhorei a qualidade dos lançamentos;

 Melhorei a qualidade tanto do passe picado e passe de peito;
 Melhorei o lançamento em passada
 Aprendi que um jogador não pode premanecer mais de 3 segundos na área do garrafão sem
bola.

No Voleibol:

 Aprendi a destribuir a equipa de modo a fechar possiveis pontos adversários;

 Melhorei a habilidade no serviço, manchete e passe;
 Aprendi que não se pode encostar na rede e caso isso ocorra é ponto para o adversário.

Tag-Rugby:

 Aprendi que só se pode passar a bola para jogadores que estejam atrás da linha da bola;
 Aprendi que existe fora do jogo caso o defesa esteja atrás do atacante com a bola na hora do
passe;
 Melhorei a habilidade de passe e leitura de jogo;

Dança:

 Melhorei a técnica de dança no geral;

 Melhorei o ritmo.

A condição fisica, foi um ponto que me agradou bastante, trás uma melhoria na prática das
restantes atividades, pois ajuda-nos a tornar o corpo mais capaz para as mesmas. Também dou uma
maior importância a comunicação dentro do jogo com os companheiros de equipe, o que permite
criar melhores jogadas de acordo com o objetivo da modalidade.

A educação física tem uma um papel importante na minha aprendizagem em geral, pois para além
de me manter com um estilo de vida mais saudável, ajuda também a criar aptidões das quais posso
usufrir no dia-a-dia, como o trabalho em equipe.

Creio que sempre fui um aluno pontual, e ao longo do Periodo, fui conseguindo melhorar as minhas
habilidades e ultrapassar as minhas dificuldades.