MAPA – Material de Avaliação Prática da Aprendizagem

Acadêmico: Etagil Rodrigues de Albuquerque R.A. 22216151-5

Curso: Bacharelado em Educação Física

Disciplina: Iniciação Esportiva

Valor da atividade: 3,0 Prazo: até 28/04

ATIVIDADE MAPA
INICIAÇÃO ESPORTIVA

A Unidade de Treino (UT) representa a sessão de treino ou aula prevista no microciclo. Sua
elaboração é essencial para que o desenvolvimento das atividades ocorra de forma eficiente e
satisfatória, atingindo o objetivo proposto dentro do seu planejamento ou periodização. Nesse
contexto, Gonzáles et al. (2017) propõe que a aula ou UT deve ser estruturada em três
grandes blocos: a roda inicial, as vivências e a roda final. A roda inicial e a roda final são
os momentos de conversa entre professor/treinador e aluno/atleta. Já as vivências se referem à
aplicação das atividades propostas.

Fontes: GONZÁLEZ, F. J. et al. Esportes de Invasão: basquetebol, futebol, futsal, handebol

e ultimate frisbee. Maringá: Eduem, 2017.
RESENDE, R.; LUZ, S. R. Iniciação Esportiva. Maringá: UniCesumar, 2022.

A partir dessas informações, nesta atividade MAPA, você deverá elaborar UMA Unidade de
Treino ou Aula, conforme a estrutura descrita por Gonzáles et al. (2017) e citada
anteriormente, para uma modalidade esportiva à sua escolha, porém que tenha como
característica ser um esporte COLETIVO de INVASÃO.

Você deverá considerar que seus alunos(as)/atletas possuem entre 7 e 12 anos de idade e que
desejam INICIAR na modalidade.

UT - UNIDADE DE TREINO/AULA
Modalidade esportiva: Handebol
Faixa etária (idade) dos alunos/atletas: 12 a 14 anos
Problema tático: Habilidades individuais
Objetivo(s): Desenvolvimento de habilidades Individuais
Roda Inicial:
Recepção dos atletas, cumprimentando todos individualmente, conferir através da
chamada a presença de todos os atletas, Falar sobre o quanto é importante que cada
atleta desenvolva suas habilidades individuais para o crescimento da equipe.

Primeiros movimentos:
Alongamento em Grupo durante mais ou menos 5 minutos, Aquecimento em grupo usando
cones de agilidade, Trabalho de fundamentos individuais, Treino de arremesso, treino de
passes, treino de dribles.

1. Jogo inicial:
Nome do jogo: Handebol

Objetivo: Passe em velocidade.

Materiais utilizados: Bola

Descrição: o exercício consiste na movimentação circular da equipe se deslocando no

espaço livre afim de se livrar do marcador para receber o passe.

2. Consciência tática:
Pergunta: como aproveitar todos os benefícios do treino de handebol na infância

Resposta: adaptando-se ao tipo de aluno e às turmas trabalhadas

3. Tarefas:
Nome do jogo/tarefa: Táticas de defesa

Objetivo: Marcação por Zona 3:2:1

Materiais utilizados: Bola

Descrição: Três jogadores na marcha de 6 metros, dois entre a linha de 6 e 9 metros e

um exatamente na linha de 9 metros. Método com melhores resultados em defesa ao
contra-ataque, porém, exige grande deslocamento de todos os jogadores.

4. Jogo final:
Nome do jogo: Handebol

Objetivo: Táticas de ataque: sistemas ofensivos

Materiais utilizados: bola

Descrição: Ataque por Zona 5:1

Contra as defesas 3:2:1, 3:3, 4:2 e 6:0. Cinco jogadores na área livre de tiro, com o pivô
na área do gol. Essa posição permite maior ângulo para arremessar a bola para a rede.
Uma dica é direcionar dois dos cinco jogadores para as pontas e manter os outros em
áreas centrais

Roda final
Roda final com todos os atletas, apresentar o resultado do treinamento, salientando a
importância do desenvolvimento da habilidade individual de cada atleta na busca pelo
crescimento da equipe, mencionando a importância do cuidado com o corpo para um bom
desempenho no esporte e na vida.

Apresente as referências bibliográficas dos livros/sites/artigos utilizados para

realização desta atividade, conforme as normas ABNT.
[https://www.unisportbrasil.com.br/treino-de-handebol-como-desenvolver-talentos-nesse-
esporte/#:~:text=Orienta%C3%A7%C3%A3o%20de%20espa%C3%A7o,melhoria
%20individual%20para%20o%20handebol.