PROJETO DE FUTSAL- COLÉGIO CONSTELAÇÃO

Professor: ELIEL MOTA RODRIGUES

São Paulo, janeiro de 2024.

 PROJETO DE FUTSAL

JUSTIFICATIVA: o presente projeto visa oportunizar a prática esportiva

para os alunos do colégio constelação, na faixa etária de 07 a 17 anos,
subdivididos em três categorias.

O esporte possibilita que as crianças experimentem o trabalho em equipe,

desenvolve a inteligência emocional, reforça valores como a cooperação e
competição, além do exercício da responsabilidade.

OBJETIVO: Encontramos no esporte uma forma de oportunizar novas

vivências e, assim, oferecer uma nova perspectiva àqueles que tiverem
acesso às regras e limites intrínseco nas modalidades esportivas.
Diante da oferta da prática da modalidade FUTSAL buscaremos
impregnar, na clientela atendida, os valores das regras que existem na
prática da atividade física coletiva. Além dos fundamentos básicos da
modalidade buscaremos o rendimento dos atletas para a disputa de
campeonatos, caso apareça alguma oportunidade para a mesma.

OFERTA: a oferta, dessas aulas, será de vagas compreendendo a faixa

etária estabelecida em cada categoria, respeitando 16 VAGAS NO
MAXIMO E 10 NO MINIMO.
Até atingir o número limite de alunos/turma. No decorrer das atividades
acontecerá a pré - seleção. Assim o alto rendimento fará parte de uma
equipe selecionada.
Fazer as inscrições dos alunos interessados até chegar ao limite ou mínimo
de participantes para cada categoria, caso haja uma grande demanda de
alunos, podendo ter uma possibilidade de subdividir os grupos e aumentando a
grade horária de aulas durante a semana, de acordo com os horários
disponíveis pelo professor.
 PROPOSTA DE CRONOGRAMA: São duas possibilidades, treinamentos
uma ou duas vezes na semana, de acordo com a necessidade do colégio, os
dias e horários disponíveis para esse projeto será demonstrado no
cronograma, logo abaixo, dependendo podendo ter eventuais alterações.

CRONOGRAMA DE TREINAMENTOS

3ª feira
Sub 10- 7 a 10 anos – período tarde
12h15min ás 13h15min horas.
Sub 10- 7 a 10 anos – período manhã
13h 20min ás 14h 20min horas.
Sub 11 e Sub 14 – 11 a 15 anos
14h 40 min ás 15h 40min horas.
Sub 15 e Sub 17 – 15 a 17 anos
15h 50 min ás 16h 50 min horas.
5ª feira
2°aula da semana
Caso o colégio optar por essa opção
Sub 10- 7 a 10 anos – período tarde
12h15min ás 13h15min horas.
Sub 10- 7 a 10 anos – período manhã
13h 20min ás 14h 20min horas.
Sub 11 e Sub 14 – 11 a 15 anos
14h 40 min ás 15h 40min horas.
Sub 15 e Sub 17 – 15 a 17 anos
15h 50 min ás 16h 50 min horas

MATERIAL NECESSÁRIO PARA A EXECUÇÃO:

 5 bolas penalty matys 500, em PVC, com circunferência de 63 cm,

pressão de 8Lbs, 32 gomos, ou outra igual ou de melhor qualidade.

 10 cones chapéu chinês-“pratinhos”- é o equipamento ideal para

treinos de velocidade e explosão. Fabricado em material resistente e
flexível ou de melhor qualidade;

 Escada de agilidade: plástica, com 45 cm de comprimento, com

degraus ajustáveis, dobrável, com ganchos de fixação,semi-
profissional.

 10 cones: em polietileno, indicado para melhora da coordenação

motora e ganho de velocidade e agilidade.

 20 coletes sendo (10 de cor vermelho) e (10 de cor verde)

Metodologia

Aulas constituídas de alongamento, aquecimento, e trabalho físico tático e

suporte pedagógico e motivacional.
Uma metodologia de treinamento no Futsal deve contemplar a integração dos
aspectos técnicos, táticos e físicos, é fundamental equilibrar o treinamento de
fundamentos, como passe, drible e finalização, com a prática de táticas
coletivas e exercícios que desenvolvam a capacidade física dos atletas.
As habilidades técnicas do futsal são o passe, a condução, o drible, o chute, o
cabeceio, o desarme e o domínio de bola com diferentes partes do corpo.

Metodologia do treinamento de futsal no ambiente escolar

A metodologia de treinamento utilizada na preparação das equipes para jogos

e/ou competições na modalidade de futsal pode ser um diferencial na obtenção
de bons resultados ou melhora no desempenho tanto individual como coletivo,
ou seja, a forma de condução e aplicação dos conteúdos do futsal durante os
treinos poderá influir para melhoria do resultado final.

Segundo Tubino (1984) a organização do treinamento desportivo de alta

competitividade está sempre referenciada na lógica, na racionalidade, na
metodologia científica de treinamento, nos recursos disponíveis, nos prazos
existentes, nas demais variáveis de intervenção, e, principalmente, nas
capacidades e talentos em termos organizacionais dos responsáveis pelo seu
desenvolvimento.

Na escola, mesmo com equipes de competição treinando em contra turno,

há a necessidade de que o aprendizado seja bem estruturado e fundamentado,
onde o professor deve buscar meios de desenvolver as qualidades físicas,
táticas e motoras dos alunos, fazendo com que os alunos/atletas sejam
capazes de exercer domínio sobre as técnicas corporais básicas e assim,
melhorando os elementos técnicos tanto individuais como coletivamente,
porém que respeitem suas capacidades e habilidades conforme a faixa etária
em que se encontra o aluno/atleta.

“O esporte é a ferramenta de inserção social mais eficaz, pois o resultado é imediato e

as transformações são surpreendentes”.