Conteúdo licenciado para Lília Fernanda de Oliveira Basílio Lima -

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1) A pandemia mundial do novo coronavírus, alterou toda a dinâmica dos

campeonatos de futebol. Em decorrência da pandemia também houveram
mudanças nas regras do futebol. Dentre as mudanças propostas pela Federação
Internacional de Futebol (Fifa), está a que alterou, temporariamente, o número
de substituições de jogadores por partida. Com o novo regramento é permitido
que as equipes façam até:

a) 3 substituições.
b) 2 substituições.
c) 4 substituições.
d) 5 substituições.

2) “As Olimpíadas de Tóquio ficarão marcadas pelos rígidos protocolos contra a

Covid-19, mas também por trazer cinco novos esportes para os Jogos Olímpicos
que estarão entre as 46 modalidades disputadas por quase 12 mil atletas .” Revista
Galileu - Beatriz Gatti e Bernardo França - 26/07/2021.

Sobre o tema atualidades em Educação Física as modalidades a seguir fizeram

sua estreia nos Jogos de Tóquio 2020, com exceção de uma, que já fez sua
estreia em 1992 nos Jogos de Barcelona, foi excluída e retornou nos Jogos de
Tóquio 2020 novamente, marque a alternativa que apresenta essa modalidade:

a) Beisebol.
b) Skate.
c) Escalada.
d) Karatê.

3) O mundo do futebol chorou, na quarta-feira, do dia 25/11/2020, a perda de Diego

Armando Maradona. O ex-jogador sofreu uma parada cardiorrespiratória, na
casa, em que se recuperava de uma cirurgia na cabeça, na província de Tigre,
ao norte da capital Buenos Aires, e morreu aos 60 anos.

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A imagem, acima, mostra a comemoração do jogador, pelo campeonato mundial,

em 1986. A vitória da Argentina, nessa copa do Mundo FIFA, foi contra a seleção
da:

a) Itália.
b) Inglaterra.
c) Alemanha Ocidental.
d) Alemanha Oriental.

4) Em que ano foi a copa do mundo no Brasil?

a) 2012
b) 2013
c) 2014
d) 2015

5) Observe a imagem abaixo:

Explique o que essa sinalização representa no futebol?

a) Bola fora de campo e reinicio da partida.

b) Jogo paralisado
c) impedimento no meio do campo
d) substituições

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6) O que o cartão vermelho indica no futebol?

a) o cartão vermelho indica que o jogador deve ser substituído.

b) o cartão vermelho indica que o jogador foi expulso.
c) o cartão vermelho indica que o jogador foi advertido.
d) o cartão vermelho indica que o jogo foi pausado.

7) Explique o que indica o cartão amarelo na partida de futebol e se ele levar dois
cartões quais medidas são tomadas pelo juiz da partida.

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8) O universo infantil encanta por ser rico na diversidade de manifestações

corporais. Crianças brincam de pega-pega, esconde-esconde, mãe de rua e
experienciam diversas possibilidades de movimento na busca de novas
descobertas, que podem ocorrer por meio de elementos gímnicos, como a

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estrelinha, a cambalhota, a bananeira (nomes populares dados à roda, ao

rolamento e à parada de mãos).
PIZANI, J.; BARBOSA-RINALDI, I. P. Cotidiano escolar: a presença de elementos gímnicos nas brincadeiras
infantis. Revista de Educação Física da UEM, n. 1, 2010.

Os fundamentos gímnicos da roda e da parada de mãos requerem,

respectivamente, a aplicação dos elementos de

a) Pose e força.
b) Giro e corrida.
c) Apoio e equilíbrio.
d) Saltito e suspensão.
e) Reversão e resistência.

9) Emagrecer sem exercício?

Hormônio aumenta a esperança de perder gordura sem sair do sofá. A solução
viria em cápsulas. O sonho dos sedentários ganhou novo aliado.
Um estudo publicado na revista científica Nature, em janeiro, sugere que é
possível modificar a gordura corporal sem fazer exercício. Pesquisadores do
Dana-Farber Cancer Institute e da Escola de Medicina de Harvard, nos EUA,
isolaram em laboratório a irisina, hormônio naturalmente produzido pelas células
musculares durante os exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida ou
pedalada. A substância foi aplicada em ratos e agiu como se eles tivessem se
exercitado, inclusive com efeito protetor contra o diabetes.
O segredo foi a conversão de gordura branca — aquela que estoca energia inerte
e estraga nossa silhueta — em marrom.
Mais comum em bebês, e praticamente inexistente em adultos, esse tipo de
gordura serve para nos aquecer. E, nesse processo, gasta uma energia
tremenda. Como efeito colateral, afinaria nossa silhueta.

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A expectativa é que, se o hormônio funcionar da mesma forma em humanos,

surja em breve um novo medicamento para emagrecer. Mas ele estaria longe de
substituir por completo os benefícios da atividade física. “Possivelmente existem
muitos outros hormônios musculares liberados durante o exercício e ainda não
descobertos”, diz o fisiologista Paul Coen, professor assistente da Universidade
de Pittsburgh, nos EUA.
A irisina não fortalece os músculos, por exemplo. E para ficar com aquele tríceps
de fazer inveja só o levantamento de controle remoto não daria conta.
LIMA, F. Galileu. São Paulo, n. 248, mar. 2012.

Para convencer o leitor de que o exercício físico é importante, o autor usa a

estratégia de divulgar que:

a) A falta de exercício físico não emagrece e desenvolve doenças.

b) Se trata de uma forma de transformar a gordura branca em marrom e de
emagrecer.
c) A irisina é um hormônio que apenas é produzido com o exercício físico.
d) O exercício é uma forma de afinar a silhueta por eliminar a gordura
branca.
e) Se produzem outros hormônios e há outros benefícios com o exercício.

10) Esporte e cultura: análise acerca da esportivização de práticas corporais nos

jogos indígenas

Nos Jogos dos Povos Indígenas, observa-se que as práticas corporais

realizadas envolvem elementos tradicionais (como as pinturas e adornos
corporais) e modernos (como a regulamentação, a fiscalização e a
padronização). O arco e flecha e a lança, por exemplo, são instrumentos
tradicionalmente utilizados para a caça e a defesa da comunidade na aldeia. Na
ocasião do evento, esses artefatos foram produzidos pela própria etnia, porém
sua estruturação como “modalidade esportiva” promoveu uma semelhança entre
as técnicas apresentadas, com o sentido único da competição.
ALMEIDA, A. J. M.; SUASSUNA, D. M. F. A. Pensar a prática, n. 1, jan.-abr. 2010 (adaptado).

A relação entre os elementos tradicionais e modernos nos Jogos dos Povos

Indígenas desencadeou a:

a) Padronização de pinturas e adornos corporais.

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b) Sobreposição de elementos tradicionais sobre os modernos.

c) Individuação das técnicas apresentadas em diferentes modalidades.
d) Legitimação das práticas corporais indígenas como modalidade
esportiva.
e) Preservação dos significados próprios das práticas corporais em cada
cultura

11) Leia a propaganda abaixo:

Esse anúncio publicitário propõe soluções para um problema social recorrente,

ao
a) promover ações de conscientização para reduzir a violência de gênero
em eventos esportivos.
b) estimular o compartilhamento de políticas públicas sobre a igualdade de
gênero no esporte.
c) divulgar para a população as novas regras complementares para as
torcidas de futebol.
d) informar ao público masculino as consequências de condutas ofensivas.
e) regulamentar normas de boa convivência nos estádios.

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12) A caminhada é uma das atividades físicas mais recomendadas por não exigir
muita preparação física e ainda assim, melhora a qualidade de vida dos seus
praticantes. Você saberia dizer alguns dos benefícios da caminhada, para o
nosso organismo?

a) Economia de combustível e menor agressão ao meio ambiente.

b) Proporciona a oportunidade de passarmos mais tempo ao ar livre,
contemplando a natureza.
c) Dá mais energia, combate a depressão, previne doenças
cardiovasculares e combate a osteoporose.
d) Não traz benefício algum, é só uma forma de passar o tempo fazendo
alguma coisa.
e) Nenhuma alternativa está correta.

13) Apesar da caminhada não exigir um esforço tão grande como em outras
atividades físicas. São necessários alguns cuidados para não haver prejuízos à
saúde de quem pratica. Nas alternativas, a seguir, identifique alguns cuidados
que devemos tomar, antes de realizarmos uma caminhada:

a) Tomar um banho, escovar os dentes, pentear o cabelo e passar perfume.

b) Hidratar-se antes, durante e depois – Alongar-se antes e depois – Usar
roupas leves e confortáveis – Usar tênis apropriado.
c) Almoçar ou fazer um lanche bem reforçado e beber bastante refrigerante.
d) Ficar em jejum e sem beber água durante horas antes de caminhar.
e) Nenhuma alternativa está correta.

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14) A alimentação desequilibrada, associada à percepção equivocada da

autoimagem, levam algumas pessoas a desenvolver alguns distúrbios que além
de prejudicar sua saúde, pode levar a morte. Esses distúrbios são chamados de
transtornos alimentares. Identifique, nas alternativas abaixo, alguns desses
transtornos:

a) Profilaxia, endometriose e taxidermia.

b) Asfixia, cardiopatia e gastroenterite.
c) Apatia, histopatologia e nevralgia.
d) Anorexia, bulimia e ortorexia.
e) Nenhuma alternativa está correta

15) Após a prática de exercícios físicos, acontece uma série de reações e

alterações no nosso organismo, que podem durar horas. Você saberia identificar
algumas dessas alterações?

a) Maior produção de testosterona e adrenalina, aumento da frequência

cardíaca e respiratória, maior fluxo de sangue para o cérebro e uma
sensação de bem-estar.
b) Preguiça, moleza, vontade de ficar sentado, sonolência e sentimento de
desânimo.
c) Aparecimento de dores, incômodos, náuseas, acompanhado se um
sentimento de irritabilidade e stress.
d) Ausência de alteração, porque depois que acabam os exercícios físicos
os efeitos também acabam.
e) Nenhuma alternativa está correta.

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